Jhāna

Absorción meditativa, concentración profunda. Jhāna (pāli, equivalente a dhyāna en sánscrito) designa los estados de concentración progresiva que surgen de la meditación sostenida.

Cuatro jhānas del mundo de la forma (rūpa jhāna):

1. Primer jhāna — Con pensamiento (vitakka) y examen (vicāra), con alegría (pīti) y felicidad (sukha) nacidas del retiro
2. Segundo jhāna — Cese de vitakka y vicāra; confianza interior, unificación, pīti y sukha nacidas de la concentración
3. Tercer jhāna — Ecuanimidad, sukha sin pīti; “lo que siente placer, habita atento”
4. Cuarto jhāna — Ecuanimidad pura, atención plena, ni placer ni dolor

Seguidos por cuatro jhānas informales (arūpa jhāna): espacio infinito, consciencia infinita, nada, ni-percepción-ni-no-percepción.

Los jhānas no son la liberación, sino herramientas: estabilizan la mente para que vipassanā pueda ver con claridad la naturaleza de los fenómenos. Son la base de samādhi en el Noble Camino.

En el yoga clásico, dhyāna (séptimo anga) es la meditación sostenida que precede a samādhi — un flujo continuo de atención hacia un objeto.