Textos Clásicos

Los textos filosóficos fundacionales del yoga (800–200 AEC). Enseñanzas directas sobre Ātman, Brahman y la naturaleza de la consciencia. Incluye Kaṭha, Māṇḍūkya y Śvetāśvatara Upaniṣad.

196 aforismos que codifican el sistema del Rāja Yoga (ss. II AEC – IV EC). El texto de referencia del yoga clásico: citta-vṛtti-nirodha, el Aṣṭāṅga Yoga y el camino hacia el samādhi. Cuatro pādas completos en español e inglés.

El diálogo entre Kṛṣṇa y Arjuna en el campo de batalla de Kurukṣetra. Los tres caminos del yoga: Karma Yoga (acción sin apego), Bhakti Yoga (devoción) y Jñāna Yoga (conocimiento). Parte del Mahābhārata (ss. III–II AEC).

El manual fundamental del Haṭha Yoga (s. XV), de Svātmārāma. Cuatro capítulos sobre āsana, prāṇāyāma, mudrā y samādhi. La referencia técnica clásica del trabajo con el cuerpo y el prāṇa.

233 ślokas organizados en 7 upadeśas (s. XVII). El sistema del Saptāṅga Yoga: ṣaṭkarmas (purificaciones), āsana, mudrā, pratyāhāra, prāṇāyāma, dhyāna y samādhi. Disponible íntegro en español e inglés con sánscrito transliterado.

644 versos en 5 paṭalas que integran filosofía no-dual, anatomía sutil, práctica yóguica y estados de samādhi (s. XIV-XV). La síntesis más completa del yoga clásico: desde los fundamentos del jñāna hasta las técnicas más avanzadas del haṭha y rāja yoga.

112 dhāraṇās o técnicas de meditación del Cachemira Shaivismo (ss. VI–VIII). Prácticas de expansión de consciencia: de la respiración a los sueños, del sonido al vacío. El texto de meditación más práctico y directo de la tradición. Disponible íntegro en español e inglés.