तत्त्व
Temas
Atravesar los textos por conceptos
Los textos del yoga no se leen en línea recta. Cada concepto vive en varios textos a la vez. Estos hubs temáticos reúnen los versos de todo el corpus que comparten una idea — para que puedas seguir un hilo (el prāṇa, el samādhi, la kuṇḍalinī) a través de los Yoga Sūtras, la Haṭha Yoga Pradīpikā, la Śivasaṃhitā y el resto de la biblioteca.
Contemplación
Dhyāna — Meditación
El flujo ininterrumpido de atención, séptimo miembro del aṣṭāṅga. De la dhāraṇā al samādhi, la meditación como estado y como camino.
Explorar →Samādhi
Absorción, el octavo miembro y la culminación del camino. La cesación de la distinción entre meditador y objeto; el estado de uni-ficación.
Explorar →Nāda — Sonido interior
El sonido sutil interior (anāhata). El camino del nāda-yoga y la escucha como puerta a la absorción y la liberación.
Explorar →Energía sutil
Kuṇḍalinī
La energía latente que despierta. El ascenso a través de los cakras, la sushumnā y el despertar de la energía en el Haṭha y el Tantra.
Explorar →Prāṇa — Energía vital
La fuerza vital que anima el cuerpo. Los vāyus, la respiración y la relación entre prāṇa y mente en la práctica yóguica.
Explorar →Cakra — Centros de energía
Los centros de energía sutil del cuerpo. Su papel en la anatomía yóguica, en el despertar de la kuṇḍalinī y en la práctica meditativa.
Explorar →Filosofía
Mokṣa — Liberación
La liberación del ciclo del saṃsāra. El objetivo último del yoga en las distintas tradiciones: kaivalya, nirvāṇa, sahaja.
Explorar →Jñāna — Conocimiento
El camino del conocimiento y la discriminación. De la escucha a la gnosis, la vía del jñāna-yoga y la realización directa.
Explorar →Sākṣī — Testigo
La consciencia testigo, el que observa sin identificarse. El sākṣī como punto de apoyo en el advaita y en la meditación.
Explorar →Karma — Acción
La ley de la acción y sus efectos. El karma-yoga como camino de acción sin apego, y la disolución del karma en la práctica.
Explorar →Práctica
Prāṇāyāma
La regulación del prāṇa, aliento y energía vital. Del cuarto miembro del aṣṭāṅga a las técnicas de retención (kumbhaka) y los vāyus.
Explorar →Āsana — Postura
Postura estable y cómoda. Desde el āsana meditativo de los Yoga Sūtras hasta las posturas clásicas del Haṭha Yoga y su anatomía sutil.
Explorar →Mudrā
Gestos y sellos que canalizan el prāṇa. De los mudrās manuales a los sellos del cuerpo en el Haṭha Yoga, y su papel en el despertar.
Explorar →Bandha
Los cierres/llaves energéticas del cuerpo (mūla, uḍḍīyāna, jālandhara). Estructuras que dirigen el prāṇa y despiertan la energía sutil.
Explorar →Ṣaṭkarma — Purificación
Las seis purificaciones del Haṭha Yoga. Preparación del cuerpo y la mente para el prāṇāyāma y la meditación profunda.
Explorar →Mantra
El sonido sagrado como vehículo. De oṃ al japa, la vibración que estabiliza la mente y abre la escucha interior.
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