शिवसंहिता

Śivasaṃhitā

"La colección de Śiva"

El tratado tántrico más extenso del haṭha yoga, donde Śiva enseña a Pārvatī el yoga como camino hacia la realización de la unidad esencial entre ātman y Brahman. Su marco filosófico es explícitamente no-dual (advaita).

Contexto histórico

La Śivasaṃhitā, compuesta probablemente en el siglo XIV-XV, es el tratado tántrico más extenso del haṭha yoga. A diferencia de la Pradīpikā o la Gheraṇḍa Saṃhitā, su marco filosófico es explícitamente no-dual (advaita).

Śiva mismo enseña a Pārvatī el yoga como camino hacia la realización de la unidad esencial entre ātman y Brahman. Esta estructura dialógica refuerza el carácter tántrico y revelado del texto.

Propósito del texto

Los 644 versos de la Śivasaṃhitā abarcan desde la filosofía no-dual y la anatomía sutil hasta las técnicas más avanzadas de mudrā y samādhi.

La obra integra los cuatro caminos del yoga —mantra, laya, haṭha y rāja— en un sistema coherente que culmina en la liberación (mokṣa). Es el más sistemático y filosóficamente ambicioso de los textos clásicos del haṭha yoga.

Más sobre el texto

Los cinco paṭalas

Los cinco paṭalas siguen una progresión lógica: el primero establece los fundamentos filosóficos (jñāna), el segundo describe el microcosmos del cuerpo sutil, el tercero presenta las prácticas (āsana, prāṇāyāma), el cuarto las técnicas de mudrā y el despertar de kuṇḍalinī, y el quinto, el más extenso, los cuatro tipos de yoga y los estados de samādhi.

Sobre esta edición

Edición basada en el texto sánscrito editado por la Muktabodha Digital Library y la traducción de Rai Bahadur Srisa Chandra Vasu (1914).

Los cinco paṭalas

प्रथमपटलःPrathamaḥ paṭalaḥ

Jñāna — El Conocimiento · 102 versos

El primer capítulo establece los fundamentos filosóficos del yoga desde una perspectiva no-dual. Śiva, como maestro supremo, declara la unicidad de la conciencia y critica las doctrinas parciales, antes de presentar el yoga como el único camino verdadero hacia la liberación.

La unicidad del conocimiento y crítica de doctrinas1.1-19
  1. 1atha layaprakaraṇam| ekaṃ jñānaṃ nityamādyantaśūnyaṃ nānyatkiñcidvartate te vastu satyam| yadbhedosminnindriyopādhinā vaiअथ लयप्रकरणम्। एकं ज्ञानं नित्यमाद्यन्तशून्यं नान्यत्किञ्चिद...Ahora, el tratado sobre la disolución. El conocimiento es uno, eterno, sin princ...
  2. 2atha bhaktānurakto'haṃ vakṣye yogānuśāsanam|अथ भक्तानुरक्तोऽहं वक्ष्ये योगानुशासनम्।...Yo, lleno de amor por mis devotos, proclamaré ahora la enseñanza del yoga....
  3. 3tyaktvā vivādaśīlānāṃ mataṃ durjñānahetukam|त्यक्त्वा विवादशीलानां मतं दुर्ज्ञानहेतुकम्।...Abandonando las opiniones de los disputadores, que son fuente de conocimiento er...
  4. 4satyaṃ kecitpraśaṃsanti tapaḥ śaucaṃ tathāpare |सत्यं केचित्प्रशंसन्ति तपः शौचं तथापरे ।...Algunos alaban la verdad; otros, la austeridad y la pureza. Unos ensalzan el per...
  5. 5keciddānaṃ praśaṃsanti pitṛkarma tathāpare |केचिद्दानं प्रशंसन्ति पितृकर्म तथापरे ।...Algunos alaban la generosidad; otros, los ritos en honor a los ancestros. Unos e...
  6. 6kecidgṛhasthakarmāṇi praśaṃsanti vicakṣaṇāḥ |केचिद्गृहस्थकर्माणि प्रशंसन्ति विचक्षणाः ।...Algunos sabios elogian los deberes del cabeza de familia; otras autoridades exal...
  7. 7mantrayogaṃ praśaṃsanti kicittirthānusevanam|मन्त्रयोगं प्रशंसन्ति किचित्तिर्थानुसेवनम्।...Algunos alaban el mantrayoga; otros, la frecuentación de lugares sagrados de per...
  8. 8evaṃ vyavasitā loke kṛtyākṛtyavido janāḥ |एवं व्यवसिता लोके कृत्याकृत्यविदो जनाः ।...Así, absortos en diversas ocupaciones en este mundo, incluso quienes conocen lo ...
  9. 9etanmatāvalambī yo labdhvā duritapuṇyake |एतन्मतावलम्बी यो लब्ध्वा दुरितपुण्यके ।...Quienes siguen estas doctrinas, habiendo acumulado acciones buenas y malas, vaga...
  10. 10śivasaṃhitā anyairmatimatāṃ śreṣṭhairguptālokanatatparaiḥ |शिवसंहिता अन्यैर्मतिमतां श्रेष्ठैर्गुप्तालोकनतत्परैः ।...Otros, entre los más sabios e inteligentes, completamente dedicados a la investi...
  11. 11yadyatpratyakṣaviṣayaṃ tadanyannāsti cakṣate |यद्यत्प्रत्यक्षविषयं तदन्यन्नास्ति चक्षते ।...Otros afirman que solo existe lo que puede ser objeto de percepción directa por ...
  12. 12jñānapravāha ityanye śūnyaṃ kecitparaṃ viduḥ |ज्ञानप्रवाह इत्यन्ये शून्यं केचित्परं विदुः ।...Otros sostienen que el mundo es una corriente de conciencia pura; algunos consid...
  13. 13atyantabhinnamatayaḥ paramārthaparāṅmukhāḥ |अत्यन्तभिन्नमतयः परमार्थपराङ्मुखाः ।...Aquellos cuyas opiniones son completamente diferentes se apartan de la verdad su...
  14. 14nirīśvaramidaṃ prāhuḥ seśvarañca tathāpare |निरीश्वरमिदं प्राहुः सेश्वरञ्च तथापरे ।...Algunos proclaman este universo como sin señor, otros como con señor....
  15. 15ete cānye ca munayaḥ saṃjñābhedā pṛthagvidhāḥ |एते चान्ये च मुनयः संज्ञाभेदा पृथग्विधाः ।...Estos y otros sabios tienen diferentes nombres y diversas categorías....
  16. 16etadvivādaśīlānāṃ mataṃ vaktuṃ na śakyate |एतद्विवादशीलानां मतं वक्तुं न शक्यते ।...Esta doctrina no puede ser expresada a aquellos que están inclinados al debate y...
  17. 17ālokya sarvaśāstrāṇi vicārya ca punaḥ punaḥ |आलोक्य सर्वशास्त्राणि विचार्य च पुनः पुनः ।...Después de estudiar todos los Shastras y haberlos reflexionado bien, una y otra ...
  18. 18yasminjñāte sarvamidaṃ yātaṃ bhavati niścitam|यस्मिन्ज्ञाते सर्वमिदं यातं भवति निश्चितम्।...Al conocer lo cual, todo esto se vuelve cierto; por lo tanto, debe hacerse todo ...
  19. 19yogaśāstramidaṃ gopyamasmābhiḥ paribhāṣitam|योगशास्त्रमिदं गोप्यमस्माभिः परिभाषितम्।...Este śāstra del yoga, ahora declarado por nosotros, es una doctrina muy secreta,...
Karma, jñāna y la naturaleza del ātman1.20-50
  1. 20karmakāṇḍaṃ jñānakāṇḍamiti vedo dvidhā mataḥ |कर्मकाण्डं ज्ञानकाण्डमिति वेदो द्विधा मतः ।...El Veda es considerado de dos clases: el *karmakāṇḍa* (sección de los ritos) y e...
  2. 21dvividhaḥ karmakāṇḍaḥ syānniṣedhavidhipūrvakaḥ | niṣiddhakarmakaraṇe pāpaṃ bhavati niścitam|द्विविधः कर्मकाण्डः स्यान्निषेधविधिपूर्वकः । निषिद्धकर्मकरणे...El *karmakāṇḍa* es de dos clases: el que precede a las prohibiciones (*niṣedha*)...
  3. 22trividho vidhikūṭaḥ syānnityanaimittakāmyataḥ |त्रिविधो विधिकूटः स्यान्नित्यनैमित्तकाम्यतः ।...El conjunto de los preceptos (*vidhi*) es de tres clases: los obligatorios cotid...
  4. 23śivasaṃhitāशिवसंहिता...La no realización de los ritos *nitya* (diarios) genera ciertamente pecado; pero...
  5. 24puṇyakarmāṇi vai svargo narakaḥ pāpakarmāṇi |पुण्यकर्माणि वै स्वर्गो नरकः पापकर्माणि ।...Las obras meritorias llevan ciertamente al cielo (*svarga*); las obras pecaminos...
  6. 25jantubhiścānubhūyante svarge nānāsukhāni ca |जन्तुभिश्चानुभूयन्ते स्वर्गे नानासुखानि च ।...Los seres experimentan en el cielo toda clase de placeres....
  7. 26pāpakarmavaśādduḥkhaṃ puṇyakarmavaśātsukham|पापकर्मवशाद्दुःखं पुण्यकर्मवशात्सुखम्।...Del karma negativo surge el sufrimiento; del karma positivo surge la felicidad....
  8. 27pāpabhogāvasāne tu punarjanma bhavetkhalu |पापभोगावसाने तु पुनर्जन्म भवेत्खलु ।...Una vez agotado el disfrute del karma negativo, ciertamente sobreviene el renaci...
  9. 28svarge'pi duḥkhasambhogaḥ parastrīdarśanāddhuvam|स्वर्गेऽपि दुःखसम्भोगः परस्त्रीदर्शनाद्धुवम्।...Incluso en el cielo hay sufrimiento al contemplar el goce superior de otros; est...
  10. 29tatkarmakalpakaiḥ proktaṃ puṇyaṃ pāpamiti dvidhā |तत्कर्मकल्पकैः प्रोक्तं पुण्यं पापमिति द्विधा ।...Los clasificadores del karma lo han dividido en dos: mérito (*puṇya*) y demérito...
  11. 30ihāmutra phaladveṣī saphalaṃ karma santyajet|इहामुत्र फलद्वेषी सफलं कर्म सन्त्यजेत्।...Quien aborrece los frutos tanto en este mundo como en el otro debe renunciar a l...
  12. 31karmakāṇḍasya māhātmyaṃ jñātvā yogī tyajetsudhīḥ |कर्मकाण्डस्य माहात्म्यं ज्ञात्वा योगी त्यजेत्सुधीः ।...Conociendo la grandeza del *karmakāṇḍa*, el yogui de mente pura lo abandona....
  13. 32ātmā vā'retu draṣṭavyaḥ śrotavyetyādi yacchrutiḥ |आत्मा वाऽरेतु द्रष्टव्यः श्रोतव्येत्यादि यच्छ्रुतिः ।...El *ātman* verdaderamente debe ser visto; lo que la *śruti* dice —'debe ser escu...
  14. 33duriteṣu ca puṇyeṣu yo dhīrvṛttiṃ pracodayāt|दुरितेषु च पुण्येषु यो धीर्वृत्तिं प्रचोदयात्।...La inteligencia (*dhī*) que impulsa las funciones (*vṛtti*) tanto hacia lo vicio...
  15. 34sarvaṃ ca dṛśyate mattaḥ sarvaṃ ca mayi līyate |सर्वं च दृश्यते मत्तः सर्वं च मयि लीयते ।...Todo es visto desde mí y todo se disuelve en mí. No existe nada aparte del Espír...
  16. 35jalapūrṇeṣvasaṅkhyeṣu śarāveṣu yathā bhavet|जलपूर्णेष्वसङ्ख्येषु शरावेषु यथा भवेत्।...Como en incontables vasijas llenas de agua se ven muchos reflejos del sol pero l...
  17. 36upādhiṣu śarāveṣu yā saṅkhyā vartate parā |उपाधिषु शरावेषु या सङ्ख्या वर्तते परा ।...La multiplicidad que existe en las vasijas-*upādhi* es solo aparente; como en un...
  18. 37śivasaṃhitā yathaikaḥ kalpakaḥ svapne nānāvidhitayeṣyate |शिवसंहिता यथैकः कल्पकः स्वप्ने नानाविधितयेष्यते ।...Así como un único soñador es percibido de múltiples maneras distintas en el sueñ...
  19. 38sarpabuddhiryathā rajjau śuktau vā rajatabhramaḥ |सर्पबुद्धिर्यथा रज्जौ शुक्तौ वा रजतभ्रमः ।...Así como se percibe una serpiente en una cuerda, o se confunde una concha nácar ...
  20. 39rajjujñānādyathā sarpo mithyārūpo nivartate |रज्जुज्ञानाद्यथा सर्पो मिथ्यारूपो निवर्तते ।...Así como al conocer la cuerda la forma ilusoria de la serpiente cesa, del mismo ...
  21. 40raupyabhrāntiriyaṃ yāti śuktijñānādyathā khalu |रौप्यभ्रान्तिरियं याति शुक्तिज्ञानाद्यथा खलु ।...Así como la ilusión de plata desaparece al conocer la concha nácar, del mismo mo...
  22. 41yathā vaṃśo ragabhrāntirbhavedbhekavasāñjanāt| tathā jagadidaṃ bhrāntiradhyāsakalpanājjagat|यथा वंशो रगभ्रान्तिर्भवेद्भेकवसाञ्जनात्। तथा जगदिदं भ्रान्ति...Así como un bambú parece una serpiente por el ungüento hecho de grasa de rana, a...
  23. 42yathā doṣavaśācchuklaḥ pīto bhavati nānyathā |यथा दोषवशाच्छुक्लः पीतो भवति नान्यथा ।...Así como lo blanco se vuelve amarillo bajo el influjo de la enfermedad, y no de ...
  24. 43doṣanāśe yathā śuklo gṛhyate rogiṇā svayam|दोषनाशे यथा शुक्लो गृह्यते रोगिणा स्वयम्।...Como el enfermo, al cesar su desequilibrio (*doṣa*), percibe naturalmente el bla...
  25. 44kālatraye'pi na yathā rajjuḥ sarpo bhavediti |कालत्रये'पि न यथा रज्जुः सर्पो भवेदिति ।...Como una cuerda nunca puede volverse serpiente en los tres tiempos, así el Espír...
  26. 45āgamā'pāyino'nityānāśyatveneśvarādayaḥ |आगमाऽपायिनोऽनित्यानाश्यत्वेनेश्वरादयः ।...Los que llegan y se van, los impermanentes —Īśvara y todos los demás— son perece...
  27. 46yathā vātavaśātsindhāvutpannāḥ phenabudbudāḥ |यथा वातवशात्सिन्धावुत्पन्नाः फेनबुद्बुदाः ।...Como en el océano, agitado por el viento, surgen espumas y burbujas, así este mu...
  28. 47abhedo bhāsate nityaṃ vastubhedo na bhāsate |अभेदो भासते नित्यं वस्तुभेदो न भासते ।...La unidad (*abheda*) brilla eternamente; la diversidad de objetos (*vastubheda*)...
  29. 48yadbhūtaṃ yacca bhāvyaṃ vai mūrtāmūrtaṃ tathaiva ca |यद्भूतं यच्च भाव्यं वै मूर्तामूर्तं तथैव च ।...Todo lo que fue y lo que será, lo formado y lo informe —todo este universo está ...
  30. 49kalpakaiḥ kalpitā vidyā mithyā jātā mṛṣātmikā |कल्पकैः कल्पिता विद्या मिथ्या जाता मृषात्मिका ।...El conocimiento imaginado por los constructores de ilusiones es falso, nacido de...
  31. 50śivasaṃhitā caitanyātsarvamutpannaṃ jagadetaccarācaram|शिवसंहिता चैतन्यात्सर्वमुत्पन्नं जगदेतच्चराचरम्।...De la Conciencia (*caitanya*) ha surgido todo este universo móvil e inmóvil. Ren...
El prāṇa, las nāḍīs y los cuerpos sutiles1.51-75
  1. 51ghaṭasyābhyantare bāhye yathākāśaṃ pravartate |घटस्याभ्यन्तरे बाह्ये यथाकाशं प्रवर्तते ।...Como el espacio pervade el interior y el exterior de la vasija, así el Espíritu ...
  2. 52satataṃ sarvabhūteṣu yathākāśaṃ pravartate |सततं सर्वभूतेषु यथाकाशं प्रवर्तते ।...Como el espacio pervade a todos los seres continuamente, así un solo *saccidānan...
  3. 53vartate sarvabhūteṣu yathākāśaṃ samantataḥ |वर्तते सर्वभूतेषु यथाकाशं समन्ततः ।...El Espíritu existe en todos los seres como el espacio, en todas direcciones. Dad...
  4. 54asaṃlagnaṃ yathākāśaṃ mithyābhūteṣu pañcasu |असंलग्नं यथाकाशं मिथ्याभूतेषु पञ्चसु ।...Como el espacio no se adhiere a los cinco estados falsos de la materia, así el E...
  5. 55īśvarādijagatsarvamātmavyāptaṃ samantataḥ |ईश्वरादिजगत्सर्वमात्मव्याप्तं समन्ततः ।...Desde Īśvara hasta todo el universo, todo está impregnado por el *ātman* en toda...
  6. 56yasmātprakāśako nāsti svaprakāśo bhavettataḥ |यस्मात्प्रकाशको नास्ति स्वप्रकाशो भवेत्ततः ।...Dado que no hay ningún otro que lo ilumine, es *svaprakāśa* (autoluminoso); y po...
  7. 57avacchinno yato nāsti deśakālasvarūpataḥ |अवच्छिन्नो यतो नास्ति देशकालस्वरूपतः ।...Dado que no existe limitación alguna por lugar, tiempo o naturaleza propia, el E...
  8. 58yasmānna vidyate nāśaḥ pañcabhūtairvṛthātmakaiḥ |यस्मान्न विद्यते नाशः पञ्चभूतैर्वृथात्मकैः ।...Dado que no hay destrucción posible por los cinco elementos —de naturaleza vana—...
  9. 59yasmāttadanyo nāstīha tasmādeko'sti sarvadā |यस्मात्तदन्यो नास्तीह तस्मादेकोऽस्ति सर्वदा ।...Dado que no existe aquí nada diferente a Ello, Ello es siempre Uno —inconcebible...
  10. 60avidyābhutasaṃsāre duḥkhanāśe sukhaṃ yataḥ |अविद्याभुतसंसारे दुःखनाशे सुखं यतः ।...En el *saṃsāra* producido por la *avidyā*, la destrucción del sufrimiento equiva...
  11. 61yasmānnāśitamajñānaṃ jñānena viśvakāraṇam|यस्मान्नाशितमज्ञानं ज्ञानेन विश्वकारणम्।...Dado que el *jñāna* destruye la ignorancia (*ajñāna*) —causa del universo—, el E...
  12. 62kālato vividhaṃ viśvaṃ yadā caiva bhavedidam|कालतो विविधं विश्वं यदा चैव भवेदिदम्।...Dado que este universo múltiple tiene su origen en el tiempo, hay Uno que es ver...
  13. 63śivasaṃhitāशिवसंहिता...Habiendo visto el Espíritu —fuente de felicidad— en su propio espíritu mediante ...
  14. 64na khaṃ vāyurna cāgniśca na jalaṃ pṛthivī na ca |न खं वायुर्न चाग्निश्च न जलं पृथिवी न च ।...Ni el éter, ni el aire, ni el fuego, ni el agua, ni la tierra son perfectos; sol...
  15. 65ātmānamātmano yogī paśyatyātmani niścitam|आत्मानमात्मनो योगी पश्यत्यात्मनि निश्चितम्।...El yogui ve ciertamente el *ātman* por medio del *ātman*, dentro del *ātman*. Pa...
  16. 66ātmānātmani cātmānaṃ dṛṣṭvānantaṃ sukhātmkam|आत्मानात्मनि चात्मानं दृष्ट्वानन्तं सुखात्म्कम्।...Habiendo visto por medio del *ātman*, en el *ātman*, al *ātman* que es infinito ...
  17. 67māyaiva viśvajananī nānyā tattvadhiyāparā |मायैव विश्वजननी नान्या तत्त्वधियापरा ।...Solo *māyā* es la madre del universo; no hay otro principio según la comprensión...
  18. 68heyaṃ sarvamidaṃ yasya māyāvilasitaṃ yataḥ |हेयं सर्वमिदं यस्य मायाविलसितं यतः ।...Quien percibe que todo esto —el juego de *māyā*— debe ser abandonado, ese yogui ...
  19. 69arirmitramudāsīnastrividhaṃ syādidaṃ jagat|अरिर्मित्रमुदासीनस्त्रिविधं स्यादिदं जगत्।...El mundo se presenta de tres maneras: como enemigo, como amigo, o como indiferen...
  20. 70priyāpriyādibhedastu vastuṣu niyatasphuṭam|प्रियाप्रियादिभेदस्तु वस्तुषु नियतस्फुटम्।...La distinción entre lo agradable, lo desagradable y lo demás en los objetos es c...
  21. 71māyāvilasitaṃ viśvaṃ jñātvaivaṃ śrutiyuktitaḥ |मायाविलसितं विश्वं ज्ञात्वैवं श्रुतियुक्तितः ।...Conociendo así por la *śruti* y la razón que este universo es el juego de *māyā*...
  22. 72karmajanyaṃ viśvamidaṃ natvakarmaṇi vedanā | nikhilopādhihīno vai yadā bhavati pūruṣaḥ |कर्मजन्यं विश्वमिदं नत्वकर्मणि वेदना । निखिलोपाधिहीनो वै यदा...Este universo nace del *karma*; sin *karma* no hay experiencia. Del éter surgió ...
  23. 73sa hi kāmayate puruṣaḥ sṛjate ca prajāḥ svayam|स हि कामयते पुरुषः सृजते च प्रजाः स्वयम्।...Ese *Puruṣa* (Señor) desea, y por sí mismo crea las criaturas. La cualidad del é...
  24. 74śuddhe brahmaṇi sambaddho vidyayā sahajo bhavet|शुद्धे ब्रह्मणि सम्बद्धो विद्यया सहजो भवेत्।...Unido al *brahman* puro por el conocimiento (*vidyā*), [el yogui] llega a ser co...
  25. 75śivasaṃhitāशिवसंहिता...De la Conciencia (*caitanya*) ha emergido todo este universo móvil e inmóvil. *M...
Los cuatro estados y la liberación1.76-102
  1. 76ākāśādvāyurākāśaḥ pavanādagnisambhavaḥ |आकाशाद्वायुराकाशः पवनादग्निसम्भवः ।...Del *ākāśa* (éter) surgió el *vāyu* (aire) junto con el *ākāśa*; del *pavana* (v...
  2. 77khaṃ śabdalakṣaṇaṃ vāyuścañcalaḥ sparśalakṣaṇaḥ |खं शब्दलक्षणं वायुश्चञ्चलः स्पर्शलक्षणः ।...El éter (*kha*) tiene como característica el sonido (*śabda*); el aire (*vāyu*) ...
  3. 78gandhalakṣaṇikā pṛthvī nānyathā bhavati dhruvam|गन्धलक्षणिका पृथ्वी नान्यथा भवति ध्रुवम्।...La tierra (*pṛthivī*) tiene el olfato (*gandha*) como característica —no de otra...
  4. 79śabdaikaguṇmākāśaṃ dviguṇo vāyurucyate |शब्दैकगुण्माकाशं द्विगुणो वायुरुच्यते ।...El *ākāśa* es dicho de una sola cualidad; el *vāyu*, de dos. Hay dos fuerzas —*v...
  5. 80śabdaḥ sparśaśca rūpaṃ ca raso gandhastathaiva ca |शब्दः स्पर्शश्च रूपं च रसो गन्धस्तथैव च ।...Sonido, tacto, forma, sabor y olfato: estas son las cinco cualidades de los elem...
  6. 81cakṣuṣā gṛhyate rūpaṃ gandho ghrāṇena gṛhyate | raso rasanayā sparśastvacā saṅgṛhyate param|चक्षुषा गृह्यते रूपं गन्धो घ्राणेन गृह्यते । रसो रसनया स्पर्...La forma (*rūpa*) es percibida por el ojo; el olfato, por la nariz; el sabor, po...
  7. 82caitanyātsarvamutpannaṃ jagadetaccarācaram|चैतन्यात्सर्वमुत्पन्नं जगदेतच्चराचरम्।...De la Conciencia (*caitanya*) ha emergido todo este universo móvil e inmóvil. Cu...
  8. 83pṛthvī śīrṇā jalaṃ magnā jalaṃ magnaṃ ca tejasi | līnaṃ vāyau tathā tejo vyomni vāto layaṃ yayau |पृथ्वी शीर्णा जलं मग्ना जलं मग्नं च तेजसि । लीनं वायौ तथा ते...La tierra se disgrega y se sumerge en el agua; el agua se sumerge en el fuego; e...
  9. 84vikṣepāvaraṇāśaktirdurantā duḥkharūpiṇī |विक्षेपावरणाशक्तिर्दुरन्ता दुःखरूपिणी ।...La śakti de *vikṣepa* y *āvaraṇa* es de poder extremo e insuperable, y es de nat...
  10. 85sā māyāvaraṇāśaktyāvṛtāvijñānarūpiṇī |सा मायावरणाशक्त्यावृताविज्ञानरूपिणी ।...Esa *māyā*, velada por la śakti de *āvaraṇa*, es de la forma de la no-cognición ...
  11. 86tamoguṇātmikā vidyā yā sā durgā bhavetsvayam|तमोगुणात्मिका विद्या या सा दुर्गा भवेत्स्वयम्।...La *vidyā* cuya naturaleza es el *tamo-guṇa* es Durgā en persona. Las cosas exis...
  12. 87sattvādhikā ca yā vidyā lakṣmīḥ syāddivyarūpiṇī |सत्त्वाधिका च या विद्या लक्ष्मीः स्याद्दिव्यरूपिणी ।...La *vidyā* en la que predomina el *sattva-guṇa* es Lakṣmī, de forma divina. El S...
  13. 88śivasaṃhitā rajoguṇādhikā vidyā jñeyā sā vai sarasvatī |शिवसंहिता रजोगुणाधिका विद्या ज्ञेया सा वै सरस्वती ।...La *vidyā* en la que predomina el *rajo-guṇa* debe conocerse como Sarasvatī. Cua...
  14. 89īśādyāḥ sakalā devā dṛśyante paramātmani |ईशाद्याः सकला देवा दृश्यन्ते परमात्मनि ।...Todos los dioses —Īśvara y los demás— son vistos en el *Paramātman*. Los cuerpos...
  15. 90evaṃrūpeṇa kalpante kalpakā viśvasambhavam|एवंरूपेण कल्पन्ते कल्पका विश्वसम्भवम्।...Así explican los constructores de sistemas el origen del universo. Este templo d...
  16. 91prameyatvādirūpeṇa sarvaṃ vastu prakāśyate |प्रमेयत्वादिरूपेण सर्वं वस्तु प्रकाश्यते ।...Todas las cosas son iluminadas bajo la forma de ser objeto de conocimiento (*pra...
  17. 92svarūpatvena rūpeṇa svarūpaṃ vastu bhāṣyate |स्वरूपत्वेन रूपेण स्वरूपं वस्तु भाष्यते ।...A través de la forma de la naturaleza propia (*svarūpa*), las cosas son enunciad...
  18. 93ekaḥ sattāpūritānandarūpaḥ pūrṇo vyāpī vartate nāsti kiñcit|एकः सत्तापूरितानन्दरूपः पूर्णो व्यापी वर्तते नास्ति किञ्चित्...Uno solo existe —lleno de Ser, de la forma de la Bienaventuranza—, perfecto, omn...
  19. 94yasyāropāpavādābhyāṃ yatra sarve layaṃ gatāḥ |यस्यारोपापवादाभ्यां यत्र सर्वे लयं गताः ।...En aquel [el Uno] en el que todos han entrado en disolución a través del *āropaṇ...
  20. 95piturannamayātkoṣājjāyate pūrvakarmaṇaḥ |पितुरन्नमयात्कोषाज्जायते पूर्वकर्मणः ।...El *jīva* nace del *annamayakośa* del padre, conforme al *karma* pasado. Encaden...
  21. 96māṃsāsthisnāyumajjādinirmitaṃ bhogamandiram|मांसास्थिस्नायुमज्जादिनिर्मितं भोगमन्दिरम्।...Este templo del disfrute y el sufrimiento —el cuerpo humano— hecho de carne, hue...
  22. 97pāramaiṣṭhyamidaṃ gātraṃ pañcabhūtavinirmitam|पारमैष्ठ्यमिदं गात्रं पञ्चभूतविनिर्मितम्।...Este cuerpo supremo (*gātra*), de rango excelso, ha sido construido de los cinco...
  23. 98binduḥ śivo rajaḥ śaktirubhayormilanātsvayam|बिन्दुः शिवो रजः शक्तिरुभयोर्मिलनात्स्वयम्।...*Bindu* es Śiva; *rajas* es Śakti; de la unión espontánea de ambos [surgen todas...
  24. 99tatpañcīkaraṇātsthūlānyasaṅkhyāni carācaram|तत्पञ्चीकरणात्स्थूलान्यसङ्ख्यानि चराचरम्।...De su combinación quíntuple (*pañcīkaraṇa*) surgen innumerables seres groseros, ...
  25. 100tadbhūtapañcakātsarvaṃ bhogāya jīvasaṃjñitā |तद्भूतपञ्चकात्सर्वं भोगाय जीवसंज्ञिता ।...De ese quíntuple conjunto de elementos surge todo lo que existe para el disfrute...
  26. 101ajaḍaḥ sarvabhūtānvai jaḍasthityā bhunaktitān|अजडः सर्वभूतान्वै जडस्थित्या भुनक्तितान्।...Lo no inerte, la conciencia, disfruta de todos los seres a través de la condició...
  27. 102bhogāyotpadyate karma brahmāṇḍākhye punaḥ punaḥ |भोगायोत्पद्यते कर्म ब्रह्माण्डाख्ये पुनः पुनः ।...El karma surge una y otra vez para el disfrute en lo que se llama el huevo de Br...

द्वितीयपटलःDvitīyaḥ paṭalaḥ

Microcosmos — El cuerpo sutil · 57 versos

El segundo capítulo describe la anatomía sutil del cuerpo humano: las 72.000 nāḍīs, las 14 principales canales energéticos, los cinco prāṇas y la relación entre el macrocosmos y el microcosmos.

Las nāḍīs y la anatomía sutil2.1-15
  1. 1atha tattvajñānopadeśa | dehe'sminvartate meruḥ saptadvīpasamanvitaḥ |अथ तत्त्वज्ञानोपदेश । देहेऽस्मिन्वर्तते मेरुः सप्तद्वीपसमन्व...Ahora, la enseñanza del conocimiento de la verdad. En este cuerpo existe el mont...
  2. 2ṛṣayo munayaḥ sarve nakṣatrāṇi grahāstathā |ऋषयो मुनयः सर्वे नक्षत्राणि ग्रहास्तथा ।...En él están todos los ṛṣis y munis, las constelaciones y los planetas. Hay lugar...
  3. 3sṛṣṭisaṃhārakartārau bhramantau śaśibhāskarau |सृष्टिसंहारकर्तारौ भ्रमन्तौ शशिभास्करौ ।...El sol y la luna, agentes de la creación y la destrucción, también se mueven en ...
  4. 4trailokye yāni bhūtāni tāni sarvāṇi dehataḥ | meruṃ saṃveṣṭya sarvatra vyavahāraḥ pravartate |त्रैलोक्ये यानि भूतानि तानि सर्वाणि देहतः । मेरुं संवेष्ट्य ...Todos los seres que existen en los tres mundos se encuentran también en el cuerp...
  5. 5brahmāṇḍasaṃjñake dehe yathādeśaṃ vyavasthitaḥ |ब्रह्माण्डसंज्ञके देहे यथादेशं व्यवस्थितः ।...En este cuerpo llamado Brahmāṇḍa, todo está dispuesto en su lugar correspondient...
  6. 6vartate'harniśaṃ so'pi sudhāṃ varṣatyadhomukhaḥ |वर्ततेऽहर्निशं सोऽपि सुधां वर्षत्यधोमुखः ।...En este cuerpo llamado Brahmāṇḍa, la luna —que vierte néctar con su rostro vuelt...
  7. 7iḍāmārgeṇa puṣṭyarthaṃ yāti mandākinījalam|इडामार्गेण पुष्ट्यर्थं याति मन्दाकिनीजलम्।...Con el rostro vuelto hacia abajo, llueve néctar día y noche. Esta ambrosía se su...
  8. 8iḍāmārgeṇa puṣṭyarthaṃ yāti mandākinījalam|इडामार्गेण पुष्ट्यर्थं याति मन्दाकिनीजलम्।...Una de estas partes recorre el cuerpo por el canal Iḍā para nutrirlo, como las a...
  9. 9aparaḥ śuddhadugdhābho haṭhātkarṣati maṇḍalāt|अपरः शुद्धदुग्धाभो हठात्कर्षति मण्डलात्।...La otra, brillante como la leche más pura y fuente de gran alegría, penetra por ...
  10. 10merumūle sthitaḥ sūryaḥ kalādvādaśasaṃyutaḥ |मेरुमूले स्थितः सूर्यः कलाद्वादशसंयुतः ।...En la base del Meru se encuentra el Sol, dotado de doce kalās. Por el camino de ...
  11. 11śivasaṃhitā pīyūṣaraśminiryāsaṃ dhātūṃśca grasati dhruvam|शिवसंहिता पीयूषरश्मिनिर्यासं धातूंश्च ग्रसति ध्रुवम्।...Ciertamente, devora las secreciones vitales y el néctar exudado por sus rayos. J...
  12. 12eṣā sūryaparāmūrtirnirvāṇaṃ dakṣiṇe pathi |एषा सूर्यपरामूर्तिर्निर्वाणं दक्षिणे पथि ।...Este canal del lado derecho, Piṅgalā, es otra forma del Sol supremo, otorgadora ...
  13. 13sārdhalakṣatrayaṃ nāḍyaḥ santi dehāntare nṛṇām|सार्धलक्षत्रयं नाड्यः सन्ति देहान्तरे नृणाम्।...En el interior del cuerpo humano existen tres millones y medio de nāḍīs....
  14. 14suṣumṇeḍā piṅgalā ca gāndhārī hastijihvikā |सुषुम्णेडा पिङ्गला च गान्धारी हस्तिजिह्विका ।...Suṣumṇā, Iḍā, Piṅgalā, Gāndhārī y Hastijihvikā [son las primeras de las catorce ...
  15. 15vāruṇyalambusā caiva viśvodarī yaśasvinī |वारुण्यलम्बुसा चैव विश्वोदरी यशस्विनी ।...Vāruṇī, Alambuṣā, Viśvodarī y Yaśasvinī [completan la lista de las catorce nāḍīs...
Los cinco prāṇas y sus funciones2.16-35
  1. 16tisraṣvekā suṣumṇaiva mukhyā sā yogivallabhā |तिस्रष्वेका सुषुम्णैव मुख्या सा योगिवल्लभा ।...Entre las tres [principales], Suṣumṇā es sin duda la suprema; ella es la amada d...
  2. 17nāḍyastu tā adhovaktrāḥ padmatantunibhāḥ sthitāḥ |नाड्यस्तु ता अधोवक्त्राः पद्मतन्तुनिभाः स्थिताः ।...Estas nāḍīs tienen sus bocas orientadas hacia abajo y están situadas semejando l...
  3. 18tāsāṃ madhye gatā nāḍī citrā sā mama vallabhā |तासां मध्ये गता नाडी चित्रा सा मम वल्लभा ।...La nāḍī llamada citrā discurre en el centro de todas ellas; ella es mi amada. En...
  4. 19pañcavarṇojjvalā śuddhā suṣumṇā madhyacāriṇī |पञ्चवर्णोज्ज्वला शुद्धा सुषुम्णा मध्यचारिणी ।...Resplandeciente con cinco colores, pura, moviéndose por el centro de suṣumṇā — e...
  5. 20divyamārgamidaṃ proktamamṛtānandakārakam|दिव्यमार्गमिदं प्रोक्तममृतानन्दकारकम्।...Este ha sido proclamado en los śāstras como el Camino Divino, dador de la dicha ...
  6. 21gudāttudvyaṅgulādūrdhvaṃ meḍhrāttu dvyaṅgulādadhaḥ |गुदात्तुद्व्यङ्गुलादूर्ध्वं मेढ्रात्तु द्व्यङ्गुलादधः ।...Dos dedos por encima del recto y dos dedos por debajo del falo se encuentra el l...
  7. 22tasminnādhārapadme ca karṇikāyāṃ suśobhanā |तस्मिन्नाधारपद्मे च कर्णिकायां सुशोभना ।...En el pericarpio del loto ādhāra hay una hermosa *yoni* triangular, resplandecie...
  8. 23tatra vidyullatākārā kuṇḍalī paradevatā |तत्र विद्युल्लताकारा कुण्डली परदेवता ।...Allí reside la diosa suprema Kuṇḍalinī, de la forma de un relámpago serpenteante...
  9. 24jagatsaṃsṛṣṭirūpā sā nirmāṇe satatodyatā |जगत्संसृष्टिरूपा सा निर्माणे सततोद्यता ।...Ella es la forma misma de la creación del mundo, siempre activa en la génesis de...
  10. 25iḍānāmnī tu yā nāḍī vāmamārge vyavasthitā |इडानाम्नी तु या नाडी वाममार्गे व्यवस्थिता ।...La nāḍī llamada Iḍā está situada en el camino izquierdo, serpenteando alrededor ...
  11. 26piṅgalā nāma yā nāḍī dakṣamārge vyavasthitā |पिङ्गला नाम या नाडी दक्षमार्गे व्यवस्थिता ।...La nāḍī llamada Piṅgalā está situada en el camino derecho, serpenteando alrededo...
  12. 27iḍāpiṅgalayormadhye suṣumṇā yā bhavetkhalu |इडापिङ्गलयोर्मध्ये सुषुम्णा या भवेत्खलु ।...La nāḍī que se encuentra entre Iḍā y Piṅgalā es ciertamente Suṣumṇā. Tiene seis ...
  13. 28pañcasthānaṃ suṣumṇāyā nāmāni syurbahūni ca |पञ्चस्थानं सुषुम्णाया नामानि स्युर्बहूनि च ।...La suṣumṇā tiene cinco etapas y es conocida bajo muchos nombres; siendo esencial...
  14. 29anyā yā'styaparā nāḍī mūlādhārātsamutthitā |अन्या याऽस्त्यपरा नाडी मूलाधारात्समुत्थिता ।...Las demás nāḍīs, surgiendo del mūlādhāra, se dirigen a distintas partes del cuer...
  15. 30kukṣikakṣāṅguṣṭhakarṇaṃ sarvāṅgaṃ pāyukukṣikam|कुक्षिकक्षाङ्गुष्ठकर्णं सर्वाङ्गं पायुकुक्षिकम्।...De todas estas nāḍīs —el abdomen, las axilas, el pulgar, los oídos, todo el cuer...
  16. 31etābhya eva nāḍībhyaḥ śākhopaśākhataḥ kramāt|एताभ्य एव नाडीभ्यः शाखोपशाखतः क्रमात्।...De estas mismas nāḍīs, en orden sucesivo, como ramas y sub-ramas, [se extienden ...
  17. 32etā bhogavahā nāḍyo vāyusañcāradakṣakāḥ |एता भोगवहा नाड्यो वायुसञ्चारदक्षकाः ।...Estas nāḍīs son portadoras del goce [sensorial] y hábiles en la circulación del ...
  18. 33sūryamaṇḍalamadhyasthaḥ kalādvādaśasaṃyutaḥ |सूर्यमण्डलमध्यस्थः कलाद्वादशसंयुतः ।...Situado en el centro de la esfera solar, dotado de doce partes [kālās], [arde el...
  19. 34eṣa vaiśvānarognirvai mama tejoṃśasambhavaḥ |एष वैश्वानरोग्निर्वै मम तेजोंशसम्भवः ।...Este fuego Vaiśvānara ha surgido verdaderamente de una porción de mi propio espl...
  20. 35āyuḥ pradāyako vahnirbalaṃ puṣṭiṃ dadāti saḥ |आयुः प्रदायको वह्निर्बलं पुष्टिं ददाति सः ।...Ese fuego otorga longevidad; él da fuerza y nutrición....
El sol, la luna y el amṛta en el cuerpo2.36-57
  1. 36tasmādvaiśvānarāgniñca prajvālya vidhivatsudhīḥ |तस्माद्वैश्वानराग्निञ्च प्रज्वाल्य विधिवत्सुधीः ।...Por ello, el sabio de mente lúcida debe encender el fuego Vaiśvānara conforme al...
  2. 37brahmāṇḍasaṃjñake dehe sthānāni syurbahūni ca |ब्रह्माण्डसंज्ञके देहे स्थानानि स्युर्बहूनि च ।...En este cuerpo llamado brahmāṇḍa existen muchos lugares sagrados; en él mora el ...
  3. 38śivasaṃhitāशिवसंहिता...El jīva, dotado de múltiples cualidades y agente de todos los eventos, disfruta ...
  4. 39itthaṃ prakalpite dehe jīvo vasati sarvagaḥ |इत्थं प्रकल्पिते देहे जीवो वसति सर्वगः ।...Así constituido el cuerpo, el jīva mora en él, omnipresente. Todo lo que se expe...
  5. 40nānāvidhaguṇopetaḥ sarvavyāpārakārakaḥ |नानाविधगुणोपेतः सर्वव्यापारकारकः ।...El jīva, dotado de innumerables cualidades y ejecutor de toda actividad, goza lo...
  6. 41yadyatsandṛśyate loke sarvaṃ tatkarmasambhavam|यद्यत्सन्दृश्यते लोके सर्वं तत्कर्मसम्भवम्।...Todo cuanto se percibe en el mundo tiene su origen en el karma. Los seres gozan ...
  7. 42ye ye kāmādayo doṣāḥ sukhaduḥkhapradāyakāḥ |ये ये कामादयो दोषाः सुखदुःखप्रदायकाः ।...Los defectos como el deseo, que otorgan placer y dolor, actúan conforme al karma...
  8. 43puṇyoparaktacaitanye prāṇānprīṇāti kevalam|पुण्योपरक्तचैतन्ये प्राणान्प्रीणाति केवलम्।...En una conciencia teñida por el mérito, el prāṇa se complace únicamente en ello....
  9. 44tataḥ karmabalātpuṃsaḥ sukhaṃ vā duḥkhameva ca |ततः कर्मबलात्पुंसः सुखं वा दुःखमेव च ।...De ahí que, por la fuerza del karma, el ser humano experimente placer o también ...
  10. 45na tadbhinno bhavetso'pi tadbhinno na tu kiñcana |न तद्भिन्नो भवेत्सोऽपि तद्भिन्नो न तु किञ्चन ।...Él no está separado de eso, ni tampoco está separado de eso en modo alguno....
  11. 46yathākāle'pi bhogāya jantūnāṃ vividhodbhavaḥ | yathā doṣavaśācchuktau rajatāropaṇaṃ bhavet|यथाकालेऽपि भोगाय जन्तूनां विविधोद्भवः । यथा दोषवशाच्छुक्तौ र...Así como en su momento propicio nacen diversas criaturas para disfrutar de sus f...
  12. 47sa vāsanābhramotpannonmūlanātisamarthanam|स वासनाभ्रमोत्पन्नोन्मूलनातिसमर्थनम्।...Ese error, surgido de las impresiones latentes (*vāsanā*), es sumamente difícil ...
  13. 48sākṣādvaiśeṣadṛṣṭistu sākṣātkāriṇi vibhrame |साक्षाद्वैशेषदृष्टिस्तु साक्षात्कारिणि विभ्रमे ।...La visión directa y particular es, sin embargo, ilusión en quien tiene percepció...
  14. 49sākṣātkāribhrame sākṣātsākṣātkāriṇi nāśayet|साक्षात्कारिभ्रमे साक्षात्साक्षात्कारिणि नाशयेत्।...Cuando este cuerpo, obtenido a través del karma, se convierte en el medio para a...
  15. 50mithyājñānanivṛttistu viśeṣadarśanādbhavet|मिथ्याज्ञाननिवृत्तिस्तु विशेषदर्शनाद्भवेत्।...El cese del conocimiento erróneo (*mithyājñāna*) surge a través de la percepción...
  16. 51yāvannotpadyate jñānaṃ sākṣātkāre nirañjane |यावन्नोत्पद्यते ज्ञानं साक्षात्कारे निरञ्जने ।...Mientras no surge el conocimiento en la percepción directa e inmaculada (*nirañj...
  17. 52yadā karmārjitaṃ dehaṃ nirvāṇe sādhanaṃ bhavet|यदा कर्मार्जितं देहं निर्वाणे साधनं भवेत्।...Cuando el cuerpo obtenido a través del karma se convierte en el instrumento del ...
  18. 53yādṛśī vāsanā mūlā vartate jīvasaṅginī |यादृशी वासना मूला वर्तते जीवसङ्गिनी ।...De la naturaleza que sea el deseo (*vāsanā*) primordial que acompaña al *jīva* a...
  19. 54saṃsārasāgaraṃ tartuṃ yadīcchedyogasādhakaḥ |संसारसागरं तर्तुं यदीच्छेद्योगसाधकः ।...Si el practicante de yoga desea cruzar el océano del *saṃsāra*, debe cumplir con...
  20. 55viṣayāsaktapuruṣā viṣayeṣu sukhepsavaḥ |विषयासक्तपुरुषा विषयेषु सुखेप्सवः ।...Las personas apegadas a los objetos de los sentidos, que buscan placer en ellos,...
  21. 56ātmānamātmanā paśyanna kiñcidiha paśyati |आत्मानमात्मना पश्यन्न किञ्चिदिह पश्यति ।...El que ve el Ser a través del propio Ser no ve nada más aquí. Él alcanza el esta...
  22. 57kāmādayo vilīyante jñānādeva na cānyathā |कामादयो विलीयन्ते ज्ञानादेव न चान्यथा ।...Los deseos como el deseo sexual se disuelven solo mediante el conocimiento, y no...

तृतीयपटलःTṛtīyaḥ paṭalaḥ

Sādhana — La práctica del yoga · 119 versos

El tercer capítulo es el manual práctico: āsanas, prāṇāyāma y kumbhaka. Describe las cuatro posturas esenciales, las técnicas respiratorias y las condiciones necesarias para una práctica eficaz.

Preparación y requisitos de la práctica3.1-20
  1. 1atha yogānuṣṭhānapaddhatiryogābhyāsavarṇanam| hṛdyasti paṅkajaṃ divyaṃ divyaliṅgena bhūṣitam|अथ योगानुष्ठानपद्धतिर्योगाभ्यासवर्णनम्। हृद्यस्ति पङ्कजं दिव...Ahora, descripción del método de práctica del yoga y del ejercicio yóguico. En e...
  2. 2prāṇo vasati tatraiva vāsanābhiralaṅkṛtaḥ |प्राणो वसति तत्रैव वासनाभिरलङ्कृतः ।...El prāṇa mora allí mismo, adornado con diversas impresiones latentes, acompañado...
  3. 3prāṇasya vṛttibhedena nāmāni vividhāni ca |प्राणस्य वृत्तिभेदेन नामानि विविधानि च ।...Por las diversas modificaciones del prāṇa, este recibe múltiples nombres; no es ...
  4. 4prāṇo'pānaḥ samānaścodāno vyānaśca pañcamaḥ |प्राणोऽपानः समानश्चोदानो व्यानश्च पञ्चमः ।...Prāṇa, apāna, samāna, udāna y vyāna como quinto; nāga, kūrma, kṛkara, devadatta ...
  5. 5daśa nāmāni mukhyāni mayoktānīha śāstrake |दश नामानि मुख्यानि मयोक्तानीह शास्त्रके ।...Estos son los diez nombres principales que he expuesto aquí en este tratado. Ell...
  6. 6śivasaṃhitā atrāpi vāyavaḥ pañca mukhyāḥ syurdaśataḥ punaḥ |शिवसंहिता अत्रापि वायवः पञ्च मुख्याः स्युर्दशतः पुनः ।...También entre estos diez, los cinco primeros son los principales. Y entre ellos,...
  7. 7hṛdi prāṇo gude'pānaḥ samāno nābhimaṇḍale |हृदि प्राणो गुदेऽपानः समानो नाभिमण्डले ।...El prāṇa tiene su sede en el corazón; el apāna, en el ano; el samāna, en la regi...
  8. 8nāgādivāyavaḥ pañca te kurvanti ca vigrahe |नागादिवायवः पञ्च ते कुर्वन्ति च विग्रहे ।...Los cinco vāyus secundarios, comenzando por el nāga, realizan las siguientes fun...
  9. 9anena vidhinā yo vai brahmāṇḍaṃ vetti vigraham|अनेन विधिना यो वै ब्रह्माण्डं वेत्ति विग्रहम्।...Quien, de esta manera, conoce el cuerpo como un microcosmos del universo, queda ...
  10. 10adhunā kathayiṣyāmi kṣipraṃ yogasya siddhaye |अधुना कथयिष्यामि क्षिप्रं योगस्य सिद्धये ।...Ahora explicaré cómo alcanzar rápidamente el éxito en el yoga, conociendo lo cua...
  11. 11bhavedvīryavatī vidyā guruvaktrasamudbhavā |भवेद्वीर्यवती विद्या गुरुवक्त्रसमुद्भवा ।...El conocimiento que emana de los labios del guru es poderoso y fructífero; de ot...
  12. 12guruṃ santoṣya yatnena ye vai vidyāmupāsate |गुरुं सन्तोष्य यत्नेन ये वै विद्यामुपासते ।...Quienes, complaciendo al guru con dedicación y esfuerzo, se consagran al conocim...
  13. 13guruḥ pitā gururmātā gururdevo na saṃśayaḥ |गुरुः पिता गुरुर्माता गुरुर्देवो न संशयः ।...El guru es el padre, el guru es la madre, el guru es Dios mismo: no hay duda alg...
  14. 14guruprasādataḥ sarvaṃ labhyate śubhamātmanaḥ |गुरुप्रसादतः सर्वं लभ्यते शुभमात्मनः ।...Por la gracia del guru se obtiene todo bien para uno mismo. Por ello, el guru de...
  15. 15pradakṣiṇātrayaṃ kṛtvā spṛṣṭvā savyena pāṇinā |प्रदक्षिणात्रयं कृत्वा स्पृष्ट्वा सव्येन पाणिना ।...Habiéndole circunvalado tres veces y tocado con la mano derecha sus pies de loto...
  16. 16śraddhayātmavatāṃ puṃsāṃ siddhirbhavati niścitā |श्रद्धयात्मवतां पुंसां सिद्धिर्भवति निश्चिता ।...Para los hombres que se dominan a sí mismos y poseen fe, el éxito es cierto. Por...
  17. 17na bhavetsaṅgayuktānāṃ tathā'viśvāsināmapi |न भवेत्सङ्गयुक्तानां तथाऽविश्वासिनामपि ।...El éxito no llega a quienes están atados a las compañías nocivas, ni a quienes c...
  18. 18mithyāvādaratānāṃ ca tathā niṣṭhurabhāṣiṇām|मिथ्यावादरतानां च तथा निष्ठुरभाषिणाम्।...Tampoco alcanzan el éxito quienes se complacen en el discurso falso ni quienes h...
  19. 19phaliṣyatīti viśvāsaḥ siddheḥ prathamalakṣaṇam|फलिष्यतीति विश्वासः सिद्धेः प्रथमलक्षणम्।...La convicción de que 'esto dará fruto' es la primera señal del éxito. La segunda...
  20. 20caturthaṃ samatābhāvaṃ pañcamendriyanigraham|चतुर्थं समताभावं पञ्चमेन्द्रियनिग्रहम्।...La cuarta condición es el sentimiento de igualdad universal; la quinta, el domin...
Las āsanas fundamentales3.21-50
  1. 21yogopadeśaṃ samprāpya labdhvā yogavidaṃ gurum|योगोपदेशं सम्प्राप्य लब्ध्वा योगविदं गुरुम्।...Habiendo recibido la instrucción en Yoga y encontrado un Guru conocedor del Yoga...
  2. 22suśobhane maṭhe yogī padmāsanasamanvitaḥ |सुशोभने मठे योगी पद्मासनसमन्वितः ।...El yogui, en un lugar de retiro hermoso y agradable, adoptando la postura del lo...
  3. 23samakāyaḥ prāñjaliśca praṇamya ca gurūnsudhīḥ |समकायः प्राञ्जलिश्च प्रणम्य च गुरून्सुधीः ।...Con el cuerpo erguido y las manos juntas en señal de reverencia, el practicante ...
  4. 24tataśca dakṣāṅguṣṭhena niruddhya piṅgalāṃ sudhīḥ |ततश्च दक्षाङ्गुष्ठेन निरुद्ध्य पिङ्गलां सुधीः ।...Luego, el sabio practicante debe cerrar la narina derecha con el pulgar de la ma...
  5. 25tatastyaktvā piṅgalayāśanaireva na vegataḥ |ततस्त्यक्त्वा पिङ्गलयाशनैरेव न वेगतः ।...Luego, soltando el aire lentamente por la narina derecha, sin fuerza ni precipit...
  6. 26iḍayā recayedvāyuṃ na vegena śanaiḥ śanaiḥ | idaṃ yogavidhānena kuryādviṃśatikumbhakān|इडया रेचयेद्वायुं न वेगेन शनैः शनैः । इदं योगविधानेन कुर्याद...Exhala el aliento a través de iḍā sin prisa, lenta y gradualmente. Según las nor...
  7. 27prātaḥkāle ca madhyāhne sūryāste cārddharātrake |प्रातःकाले च मध्याह्ने सूर्यास्ते चार्द्धरात्रके ।...Al alba, al mediodía, al ponerse el sol y a medianoche [deben practicarse los ku...
  8. 28itthaṃ māsatrayaṃ kuryādanālasyo dine dine |इत्थं मासत्रयं कुर्यादनालस्यो दिने दिने ।...De esta manera, durante tres meses, sin pereza, día tras día....
  9. 29yadā tu nāḍīśuddhiḥ syādyoginastattvadarśinaḥ |यदा तु नाडीशुद्धिः स्याद्योगिनस्तत्त्वदर्शिनः ।...Cuando las nāḍīs del yogin vidente de la verdad quedan purificadas, el cuerpo de...
  10. 30cihnāni yogino dehe dṛśyante nāḍiśuddhitaḥ |चिह्नानि योगिनो देहे दृश्यन्ते नाडिशुद्धितः ।...Las señales aparecen en el cuerpo del yogin por la purificación de las nāḍīs. Ya...
  11. 31cihnāni yogino dehe dṛśyante nāḍiśuddhitaḥ |चिह्नानि योगिनो देहे दृश्यन्ते नाडिशुद्धितः ।...Las siguientes cualidades se hallan siempre en el cuerpo de todo yogin: apetito ...
  12. 32ārambhaghaṭakaścaiva yathā paricayastadā |आरम्भघटकश्चैव यथा परिचयस्तदा ।...Así como el ārambha y el ghaṭaka, del mismo modo el paricaya. Ahora declaro los ...
  13. 33śivasaṃhitāशिवसंहिता...El yogin debe abandonar los siguientes: lo ácido, lo astringente, lo picante, la...
  14. 34prauḍhavahniḥ subhogī ca sukhīsarvāṅgasundaraḥ | sampūrṇahṛdayo yogī sarvotsāhabalānvitaḥ |प्रौढवह्निः सुभोगी च सुखीसर्वाङ्गसुन्दरः । सम्पूर्णहृदयो योग...Con fuego digestivo potente, gozando correctamente de los placeres, feliz, bello...
  15. 35atha varjyaṃ pravakṣyāmi yogavighnakaraṃ param|अथ वर्ज्यं प्रवक्ष्यामि योगविघ्नकरं परम्।...Ahora declaro lo que debe ser abandonado, pues es el supremo obstáculo para el y...
  16. 36āmlaṃ rūkṣaṃ tathā tīkṣṇaṃ lavaṇaṃ sārṣapaṃ kaṭum|आम्लं रूक्षं तथा तीक्ष्णं लवणं सार्षपं कटुम्।...Lo ácido, lo seco, lo picante, la sal, la mostaza y lo amargo [deben evitarse]....
  17. 37steyaṃ hiṃsāṃ janadveṣañcāhaṅkāramanārjavam|स्तेयं हिंसां जनद्वेषञ्चाहङ्कारमनार्जवम्।...El robo, la violencia, la enemistad hacia las personas, el egoísmo y la deshones...
  18. 38strīsaṅgamagnisevāṃ ca bahvālāpaṃ priyāpriyam|स्त्रीसङ्गमग्निसेवां च बह्वालापं प्रियाप्रियम्।...La compañía de mujeres, el servicio al fuego, y la charla excesiva, ya sea agrad...
  19. 39upāyaṃ ca pravakṣyāmi kṣipraṃ yogasya siddhaye |उपायं च प्रवक्ष्यामि क्षिप्रं योगस्य सिद्धये ।...Y ahora declaro el medio por el cual se obtiene rápidamente el éxito en el yoga....
  20. 40ghṛtaṃ kṣīraṃ ca miṣṭānnaṃ tāmbūlaṃ cūrṇavarjitam|घृतं क्षीरं च मिष्टान्नं ताम्बूलं चूर्णवर्जितम्।...La mantequilla clarificada, la leche, los alimentos dulces y el betel sin cal [s...
  21. 41siddhāntaśravaṇaṃ nityaṃ vairāgyagṛhasevanam|सिद्धान्तश्रवणं नित्यं वैराग्यगृहसेवनम्।...Escuchar diariamente las doctrinas supremas y habitar en el hogar del desapego [...
  22. 42dhṛtiḥ kṣamā tapaḥ śaucaṃ hrīrmatirgurusevanam|धृतिः क्षमा तपः शौचं ह्रीर्मतिर्गुरुसेवनम्।...Constancia, paciencia, austeridad, pureza, pudor, inteligencia y servicio al gur...
  23. 43anile'rkapraveśe ca bhoktavyaṃ yogibhiḥ sadā |अनिलेऽर्कप्रवेशे च भोक्तव्यं योगिभिः सदा ।...Cuando el aire entra en el sol [cuando el aliento fluye por piṅgalā], los yogins...
  24. 44sadyo bhukte'pi kṣudhite nābhyāsaḥ kriyate budhaiḥ |सद्यो भुक्तेऽपि क्षुधिते नाभ्यासः क्रियते बुधैः ।...Ni inmediatamente después de comer ni estando muy hambriento deben los sabios re...
  25. 45tato'bhyāse sthirībhūte na tādṛṅniyamagrahaḥ |ततोऽभ्यासे स्थिरीभूते न तादृङ्नियमग्रहः ।...Cuando la práctica se ha vuelto estable y firme, no es necesario mantener tan es...
  26. 46pūrvoktakāle kuryāttu kumbhakānprativāsare |पूर्वोक्तकाले कुर्यात्तु कुम्भकान्प्रतिवासरे ।...Debe practicarse los kumbhakas cada día a los tiempos previamente indicados. Nin...
  27. 47yatheṣṭaṃ dhāraṇādvāyoḥ kumbhakaḥ sidhyati dhruvam|यथेष्टं धारणाद्वायोः कुम्भकः सिध्यति ध्रुवम्।...A través de la retención del aire a voluntad, el kumbhaka se perfecciona con cer...
  28. 48yatheṣṭaṃ dhāraṇādvāyoḥ kumbhakaḥ sidhyati dhruvam|यथेष्टं धारणाद्वायोः कुम्भकः सिध्यति ध्रुवम्।...Entonces que el practicante, sentado en un lugar retirado y conteniendo los sent...
  29. 49yadā sañjāyate svedo mardanaṃ kārayetsudhīḥ |यदा सञ्जायते स्वेदो मर्दनं कारयेत्सुधीः ।...Cuando aparece la sudoración [durante la práctica], el sabio debe hacer que el c...
  30. 50dvitīye hi bhavetkampo dārdurī madhyame mataḥ |द्वितीये हि भवेत्कम्पो दार्दुरी मध्यमे मतः ।...En la segunda etapa aparece el temblor del cuerpo; el salto de rana se da en la ...
Prāṇāyāma y kumbhaka3.51-100
  1. 51yogī padmāsanastho'pi bhuvamutsṛjya vartate |योगी पद्मासनस्थोऽपि भुवमुत्सृज्य वर्तते ।...El yogin, incluso permaneciendo en padmāsana, se eleva del suelo y se sostiene e...
  2. 52tāvatkālaṃ prakurvīta yogoktaniyamagraham|तावत्कालं प्रकुर्वीत योगोक्तनियमग्रहम्।...Durante todo ese tiempo debe observarse la adherencia a las normas prescritas po...
  3. 53arogitvamadīnatvaṃ yoginastattvadarśinaḥ |अरोगित्वमदीनत्वं योगिनस्तत्त्वदर्शिनः ।...La ausencia de enfermedad y la ausencia de abatimiento son [signos] del yogin vi...
  4. 54kaphapittānilāścaiva sādhakasya kalevare |कफपित्तानिलाश्चैव साधकस्य कलेवरे ।...La flema, la bilis y el viento en el cuerpo del practicante [quedan en equilibri...
  5. 55atyalpaṃ bahudhā bhuktvā yogī na vyathate hi saḥ | athābhyāsavaśādyogī bhūcarīṃ siddhimāpnuyāt|अत्यल्पं बहुधा भुक्त्वा योगी न व्यथते हि सः । अथाभ्यासवशाद्य...El yogin que come muy poco o en muchas pequeñas porciones no sufre perturbación ...
  6. 56santyatra bahavo vighnā dāruṇā durnivāraṇāḥ |सन्त्यत्र बहवो विघ्ना दारुणा दुर्निवारणाः ।...Existen aquí muchos obstáculos terribles y casi insuperables. El estado ghaṭa es...
  7. 57tato rahasyupāviṣṭaḥ sādhakaḥ saṃyatendriyaḥ |ततो रहस्युपाविष्टः साधकः संयतेन्द्रियः ।...Entonces el practicante, sentado en un lugar secreto con los sentidos contenidos...
  8. 58pūrvārjitāni karmāṇi prāṇāyāmena niścitam|पूर्वार्जितानि कर्माणि प्राणायामेन निश्चितम्।...Los karmas acumulados en vidas anteriores son ciertamente destruidos por el prāṇ...
  9. 59pūrvājitāni pāpāni puṇyāni vividhāni ca |पूर्वाजितानि पापानि पुण्यानि विविधानि च ।...Los pecados y los diversos méritos adquiridos previamente [son destruidos]. Cuan...
  10. 60śivasaṃhitāशिवसंहिता...A través del ejercicio continuado, el yogin alcanza la paricayāvasthā. Cuando el...
  11. 61prāṇāyāmena yogīndro labdhvaiśvaryāṣṭakāni vai |प्राणायामेन योगीन्द्रो लब्ध्वैश्वर्याष्टकानि वै ।...El gran señor de los yogins, habiendo obtenido mediante el prāṇāyāma los ocho po...
  12. 62tato'bhyāsakrameṇaiva ghaṭikātritayaṃ bhavet|ततोऽभ्यासक्रमेणैव घटिकात्रितयं भवेत्।...A través de la práctica gradual, [la capacidad de] tres ghatis surge. Entonces q...
  13. 63vāksidhiḥ kāmacāritvaṃ dūradṛṣṭistathaiva ca |वाक्सिधिः कामचारित्वं दूरदृष्टिस्तथैव च ।...Profecía, viaje a voluntad y clarividencia [son algunas de las siddhis obtenidas...
  14. 64viṇmūtralepane svarṇamadṛśyakaraṇaṃ tathā |विण्मूत्रलेपने स्वर्णमदृश्यकरणं तथा ।...La transmutación en oro mediante la aplicación de excrementos y orina, y el pode...
  15. 65yadā bhaveddhaṭāvasthā pavanābhyāsane parā |यदा भवेद्धटावस्था पवनाभ्यासने परा ।...Cuando surge la ghaṭāvasthā en la práctica suprema del aliento, el sabio yogin q...
  16. 66prāṇāpānanādabindu jīvātmaparamātmanaḥ |प्राणापाननादबिन्दु जीवात्मपरमात्मनः ।...El prāṇa y el apāna, el nāda y el bindu, el jīvātman y el Paramātman [se unifica...
  17. 67yāmamātraṃ yadā dhartuṃ samarthaḥ syāttadādbhutaḥ |याममात्रं यदा धर्तुं समर्थः स्यात्तदाद्भुतः ।...Cuando el yogin es capaz de sostener [el kumbhaka] durante un yāma entero [tres ...
  18. 68yaṃ yaṃ jānāti yogīndrastaṃ tamātmeti bhāvayet|यं यं जानाति योगीन्द्रस्तं तमात्मेति भावयेत्।...Todo lo que el gran yogin conoce, que lo contemple como el Ātman. A través del c...
  19. 69yāmamātraṃ yadā pūrṇaṃ bhavedabhyāsayogataḥ |याममात्रं यदा पूर्णं भवेदभ्यासयोगतः ।...Cuando mediante el yoga de la práctica se ha completado plenamente un yāma [de r...
  20. 70daṇḍāṣṭakaṃ yadā vāyurniścalo yogino bhavet|दण्डाष्टकं यदा वायुर्निश्चलो योगिनो भवेत्।...Cuando para el yogin el aire se vuelve inmóvil durante ocho daṇḍas [tres horas],...
  21. 71tataḥ paricayāvasthā yogino'bhyāsato bhavet| yadā vāyuścandrasūryaṃ tyaktvā tiṣṭhati niścalam|ततः परिचयावस्था योगिनोऽभ्यासतो भवेत्। यदा वायुश्चन्द्रसूर्यं...Entonces la paricayāvasthā surge para el yogin a través de la práctica. Cuando e...
  22. 72tataḥ paricayāvasthā yogino'bhyāsato bhavet| yadā vāyuścandrasūryaṃ tyaktvā tiṣṭhati niścalam|ततः परिचयावस्था योगिनोऽभ्यासतो भवेत्। यदा वायुश्चन्द्रसूर्यं...Apuntando la lengua hacia arriba, cuando el yogin puede beber el néctar que fluy...
  23. 73yadā paricayāvasthā bhavedabhyāsayogataḥ |यदा परिचयावस्था भवेदभ्यासयोगतः ।...Cuando la paricayāvasthā surge a través del yoga de la práctica, y habiendo cerr...
  24. 74tataśca karmakūṭāni praṇavena vināśayet|ततश्च कर्मकूटानि प्रणवेन विनाशयेत्।...Y entonces que destruya las montañas de karma mediante el praṇava. Cuando bebe e...
  25. 75asminkāle mahāyogī pañcadhā dhāraṇaṃ caret|अस्मिन्काले महायोगी पञ्चधा धारणं चरेत्।...En este momento el gran yogin debe practicar la quíntuple dhāraṇā. Cuando el sab...
  26. 76ādhāre ghaṭikāḥ pañca liṅgasthāne tathaiva ca |आधारे घटिकाः पञ्च लिङ्गस्थाने तथैव च ।...Cinco ghatis en el ādhāra [mūlādhāra] y lo mismo en la sede del liṅga [svādhiṣṭh...
  27. 77bhrūmadhyordhvaṃ tathā pañca ghaṭikā dhārayetsudhīḥ |भ्रूमध्योर्ध्वं तथा पञ्च घटिका धारयेत्सुधीः ।...Igualmente, cinco ghatis el sabio debe sostener [la dhāraṇā] por encima del cent...
  28. 78medhāvī sarvabhūtānāṃ dhāraṇāṃ yaḥ samabhyaset|मेधावी सर्वभूतानां धारणां यः समभ्यसेत्।...El inteligente que practica metódicamente la dhāraṇā sobre todos los seres vivos...
  29. 79tato'bhyāsakrameṇaiva niṣpattiryogino bhavet|ततोऽभ्यासक्रमेणैव निष्पत्तिर्योगिनो भवेत्।...Entonces, a través de la secuencia gradual de la práctica, surge la niṣpatti del...
  30. 80yadā niṣpattirbhavati samādheḥ svenakarmaṇā |यदा निष्पत्तिर्भवति समाधेः स्वेनकर्मणा ।...Cuando la niṣpatti del samādhi ocurre por la propia acción [del yogin], con toda...
  31. 81yadā niṣpattirbhavati samādheḥ svenakarmaṇā |यदा निष्पत्तिर्भवति समाधेः स्वेनकर्मणा ।...A través de este ejercicio y del yoga, el yogin se convierte en un ser como Kāma...
  32. 82gṛhītvā cetanāṃ vāyuḥ kriyāśaktiṃ ca vegavān|गृहीत्वा चेतनां वायुः क्रियाशक्तिं च वेगवान्।...El rápido aire, tomando la conciencia y la fuerza de acción, [actúa con poder so...
  33. 83idānīṃ kleśahānyarthaṃ vaktavyaṃ vāyusādhanam|इदानीं क्लेशहान्यर्थं वक्तव्यं वायुसाधनम्।...Ahora debe ser enseñado el vāyusādhana para la eliminación de los kleśas. Practi...
  34. 84rasanāṃ tālumūle yaḥ sthāpayitvā vicakṣaṇaḥ |रसनां तालुमूले यः स्थापयित्वा विचक्षणः ।...El hábil que, habiendo colocado la lengua en la raíz del paladar, puede beber el...
  35. 85kākacañcvā pibedvāyuṃ śītalaṃ yo vicakṣaṇaḥ |काकचञ्च्वा पिबेद्वायुं शीतलं यो विचक्षणः ।...El hábil que bebe el aire fresco a través del pico de cuervo [obtiene la liberac...
  36. 86sarasaṃ yaḥ pibedvāyuṃ pratyahaṃ vidhinā sudhīḥ |सरसं यः पिबेद्वायुं प्रत्यहं विधिना सुधीः ।...El sabio que bebe diariamente el aire nutritivo según las normas [obtiene grande...
  37. 87rasanāmūrdhvagāṃ kṛtvā yaścandre salilaṃ pibet|रसनामूर्ध्वगां कृत्वा यश्चन्द्रे सलिलं पिबेत्।...El que, habiendo dirigido la lengua hacia arriba, bebe el fluido de la luna [a t...
  38. 88rājadantabilaṃ gāḍhaṃ sampīḍya vidhinā pibet|राजदन्तबिलं गाढं सम्पीड्य विधिना पिबेत्।...Presionando firmemente la cavidad del diente real [la cúpula del paladar] según ...
  39. 89kākacañcvā pibedvāyuṃ sandhyayorubhayorapi |काकचञ्च्वा पिबेद्वायुं सन्ध्ययोरुभयोरपि ।...Que se beba el aire a través del pico de cuervo en ambos crepúsculos [amanecer y...
  40. 90aharniśaṃ pibedyogī kākacañcvā vicakṣaṇaḥ | pibetprāṇānilaṃ tasya rogāṇāṃ saṅkṣayo bhavet|अहर्निशं पिबेद्योगी काकचञ्च्वा विचक्षणः । पिबेत्प्राणानिलं त...El hábil yogin bebe día y noche a través del pico de cuervo; bebiendo el aire pr...
  41. 91dantairdantānsamāpīḍya pibedvāyuṃ śanaiḥ śanaiḥ |दन्तैर्दन्तान्समापीड्य पिबेद्वायुं शनैः शनैः ।...Apretando dientes contra dientes, bebe el aire lenta y gradualmente. Sentado en ...
  42. 92ṣaṇmāsamātramabhyāsaṃ yaḥ karoti dine dine |षण्मासमात्रमभ्यासं यः करोति दिने दिने ।...El que realiza la práctica cada día durante solo seis meses [domina el ugrasana ...
  43. 93saṃvatsarakṛtābhyāsānmṛtyuñjayati jayati niścitam|संवत्सरकृताभ्यासान्मृत्युञ्जयति जयति निश्चितम्।...A través de la práctica realizada durante un año, ciertamente se conquista y ven...
  44. 94varṣatrayakṛtābhyāsādbhairavo bhavati dhruvam|वर्षत्रयकृताभ्यासाद्भैरवो भवति ध्रुवम्।...A través de la práctica realizada durante tres años, se convierte ciertamente en...
  45. 95rasanāmūrdhvagāṃ kṛtvā kṣaṇārdhaṃ yadi tiṣṭhati |रसनामूर्ध्वगां कृत्वा क्षणार्धं यदि तिष्ठति ।...Si [el yogin] permanece con la lengua dirigida hacia arriba durante medio instan...
  46. 96rasanāṃ prāṇasaṃyuktāṃ pīḍyamānāṃ vicintayet|रसनां प्राणसंयुक्तां पीड्यमानां विचिन्तयेत्।...Que se contemple la lengua unida al prāṇa, siendo presionada. Así el sabio yogin...
  47. 97evamabhyāsayogena kāmadevo dvitīyakaḥ |एवमभ्यासयोगेन कामदेवो द्वितीयकः ।...A través del yoga de esta práctica, [el yogin] se convierte en un segundo Kāmade...
  48. 98anenaiva vidhānena yogīndro'vanimaṇḍale |अनेनैव विधानेन योगीन्द्रोऽवनिमण्डले ।...Mediante este mismo método, el gran señor de los yogins en el círculo de la tier...
  49. 99na tasya punarāvṛttirmodate sasurairapi |न तस्य पुनरावृत्तिर्मोदते ससुरैरपि ।...No hay para él retorno [al ciclo de nacimiento y muerte]; se regocija incluso en...
  50. 100śivasaṃhitā tebhyaścatuṣkamādāya mayoktāni bravīmyaham|शिवसंहिता तेभ्यश्चतुष्कमादाय मयोक्तानि ब्रवीम्यहम्।...De entre todos ellos, tomando un grupo de cuatro, yo, [Śiva], los expongo tal co...
Signos de progreso y advertencias3.101-119
  1. 101siddhāsanakathanam| yoniṃ sampīḍya yatnena pādamūlena sādhakaḥ |सिद्धासनकथनम्। योनिं सम्पीड्य यत्नेन पादमूलेन साधकः ।...Descripción del Siddhāsana. El practicante presiona con cuidado el perineo con e...
  2. 102ūrdhvaṃ nirīkṣya bhrūmadhyaṃ niścalaḥ saṃyatendriyaḥ |ऊर्ध्वं निरीक्ष्य भ्रूमध्यं निश्चलः संयतेन्द्रियः ।...Mirando hacia arriba, fijando la vista en el entrecejo, inmóvil, con los sentido...
  3. 103etatsiddhāsanaṃ jñeyaṃ siddhānāṃ siddhidāyakam|एतत्सिद्धासनं ज्ञेयं सिद्धानां सिद्धिदायकम्।...Esta es la postura perfecta conocida como Siddhāsana, que otorga la perfección a...
  4. 104siddhāsanaṃ sadāsevyaṃ pavanābhyāsinā param|सिद्धासनं सदासेव्यं पवनाभ्यासिना परम्।...Siddhāsana debe ser practicada siempre y con devoción suprema por aquel que cult...
  5. 105nātaḥ parataraṃ guhyamāsanaṃ vidyate bhuvi |नातः परतरं गुह्यमासनं विद्यते भुवि ।...No existe en la tierra ninguna postura más secreta que esta....
  6. 106padmāsanakathanam| uttānau caraṇau kṛtvā ūrusaṃsthau prayatnataḥ |पद्मासनकथनम्। उत्तानौ चरणौ कृत्वा ऊरुसंस्थौ प्रयत्नतः ।...Descripción de Padmāsana. Colocando ambos pies sobre los muslos contrarios, con ...
  7. 107nāsāgre vinyaseddṛṣṭiṃ dantamūlañca jihvayā |नासाग्रे विन्यसेद्दृष्टिं दन्तमूलञ्च जिह्वया ।...Fijando la mirada en la punta de la nariz, y la lengua presionada contra la raíz...
  8. 108yathāśaktyā samākṛṣya pūrayedudaraṃ śanaiḥ |यथाशक्त्या समाकृष्य पूरयेदुदरं शनैः ।...Con toda la fuerza que se posea, inhalando lentamente, se debe llenar el vientre...
  9. 109idaṃ padmāsanaṃ proktaṃ sarvavyādhivināśanam|इदं पद्मासनं प्रोक्तं सर्वव्याधिविनाशनम्।...Esta es la postura del loto, proclamada como destructora de todas las enfermedad...
  10. 110anuṣṭhāne kṛte prāṇaḥ samaścalati tatkṣaṇāt|अनुष्ठाने कृते प्राणः समश्चलति तत्क्षणात्।...Cuando la práctica se realiza correctamente, el prāṇa fluye de manera equilibrad...
  11. 111padmāsane sthito yogī prāṇāpānavidhānataḥ |पद्मासने स्थितो योगी प्राणापानविधानतः ।...El yogui establecido en la postura del loto, siguiendo la disciplina del prāṇa y...
  12. 112śivasaṃhitāशिवसंहिता...Śivasaṃhitā...
  13. 113āsanogramidaṃ proktaṃ bhavedaniladīpanam|आसनोग्रमिदं प्रोक्तं भवेदनिलदीपनम्।...Esta postura, descrita como intensa, se dice que aviva el fuego del viento vital...
  14. 114ya etadāsanaṃ śreṣṭhaṃ pratyahaṃ sādhayetsudhīḥ |य एतदासनं श्रेष्ठं प्रत्यहं साधयेत्सुधीः ।...Quien, dotado de buen entendimiento, practique diariamente esta excelente postur...
  15. 115etadabhyāsaśīlānāṃ sarvasiddhiḥ prajāyate |एतदभ्यासशीलानां सर्वसिद्धिः प्रजायते ।...…para quienes tienen el hábito de esta práctica, nacen todas las perfecciones....
  16. 116gopanīyaṃ prayatnena na deyaṃ yasya kasyacit|गोपनीयं प्रयत्नेन न देयं यस्य कस्यचित्।...Debe guardarse con cuidado y no transmitirse a cualquiera....
  17. 117svastikāsanakathanam| jānūrvorantare samyagdhṛtvā pādatale ubhe |स्वस्तिकासनकथनम्। जानूर्वोरन्तरे सम्यग्धृत्वा पादतले उभे ।...Descripción del svastikāsana. Colocando debidamente ambas plantas de los pies en...
  18. 118anena vidhinā yogī mārutaṃ sādhayetsudhīḥ |अनेन विधिना योगी मारुतं साधयेत्सुधीः ।...Mediante este método, el yogui de buen entendimiento debe perfeccionar el viento...
  19. 119sukhāsanamidaṃ proktaṃ sarvaduḥkhapraṇāśanam|सुखासनमिदं प्रोक्तं सर्वदुःखप्रणाशनम्।...Esta postura se denomina sukhāsana, la destructora de todos los sufrimientos....

चतुर्थपटलःCaturthaḥ paṭalaḥ

Mudrā — Los sellos energéticos · 111 versos

El cuarto capítulo presenta las diez grandes mudrās y bandhas — técnicas de sello energético que despiertan la kuṇḍalinī y conducen al samādhi.

Mahāmudrā, mahābandha, mahāvedha4.1-25
  1. 1atha mudrākathanam| ādau pūraka yogena svādhāre pūrayenmanaḥ |अथ मुद्राकथनम्। आदौ पूरक योगेन स्वाधारे पूरयेन्मनः ।...Ahora comienza la exposición de las mudrās. Primero, mediante la práctica de la ...
  2. 2yonimudrākathanam| brahmayonigataṃ dhyātvā kāmaṃ kandukasannibham|योनिमुद्राकथनम्। ब्रह्मयोनिगतं ध्यात्वा कामं कन्दुकसन्निभम्।...Descripción de la Yonimudrā. Meditando en el *kāma* (el deseo primordial, o el d...
  3. 3tasyordhvaṃ tu śikhāsūkṣmā cidrūpā paramākalā |तस्योर्ध्वं तु शिखासूक्ष्मा चिद्रूपा परमाकला ।...Por encima de eso hay una llama sutil, la *śikhā*, cuya naturaleza es la concien...
  4. 4śivasaṃhitā gacchati brahmamārgeṇa liṅgatrayakrameṇa vai |शिवसंहिता गच्छति ब्रह्ममार्गेण लिङ्गत्रयक्रमेण वै ।...Así avanza por el camino de Brahma (*brahmamārga*), siguiendo el orden de los tr...
  5. 5amṛtaṃ taddhi svargasthaṃ paramānandalakṣaṇam| śvetaraktaṃ tejasāḍhyaṃ sudhādhārāpravarṣiṇam|अमृतं तद्धि स्वर्गस्थं परमानन्दलक्षणम्। श्वेतरक्तं तेजसाढ्यं...Ese néctar (*amṛta*) reside en el cielo (*svargastha*), cuya característica es l...
  6. 6punareva kulaṃ gacchenmātrāyogena nānyathā |पुनरेव कुलं गच्छेन्मात्रायोगेन नान्यथा ।...De nuevo debe retornar al *kula* (el espacio perineal) únicamente mediante la pr...
  7. 7punaḥ pralīyate tasyāṃ kālāgnyādiśivātmakam|पुनः प्रलीयते तस्यां कालाग्न्यादिशिवात्मकम्।...Quien practica Yoni Mudrā no es manchado por el pecado, aunque hubiera asesinado...
  8. 8punaḥ pralīyate tasyāṃ kālāgnyādiśivātmakam|पुनः प्रलीयते तस्यां कालाग्न्यादिशिवात्मकम्।...Aunque hubiera matado a su maestro, bebido vino, cometido robo o violado el lech...
  9. 9chinnarūpāstu ye mantrāḥ kīlitāḥ stambhitāśca ye |छिन्नरूपास्तु ये मन्त्राः कीलिताः स्तम्भिताश्च ये ।...Por ello, quienes anhelan la emancipación deben practicarla diariamente. A travé...
  10. 10mandā bālāstathā vṛddhāḥ prauḍhā yauvanagarvitāḥ |मन्दा बालास्तथा वृद्धाः प्रौढा यौवनगर्विताः ।...La conciencia perfecta se obtiene mediante la práctica. El yoga se alcanza media...
  11. 11aripakṣe sthitā ye ca nirvīryāḥ sattvavarjitāḥ |अरिपक्षे स्थिता ये च निर्वीर्याः सत्त्ववर्जिताः ।...Quienes se sitúan en el bando del enemigo, carentes de vigor y desprovistos de s...
  12. 12vidhinānena ca saṃyuktaḥ prabhavantyacireṇa tu |विधिनानेन च संयुक्तः प्रभवन्त्यचिरेण तु ।...Quienes se unen a este método florecen sin demora. Ahora explicaré el mejor medi...
  13. 13yadyuccarate yogī mantrarūpaṃ śubhāśubham|यद्युच्चरते योगी मन्त्ररूपं शुभाशुभम्।...Si el yogui pronuncia, en forma de mantra, tanto lo auspicioso como lo inauspici...
  14. 14dīkṣayitvā vidhānena abhiṣiñcya sahasradhā |दीक्षयित्वा विधानेन अभिषिञ्च्य सहस्रधा ।...Habiendo iniciado mediante el rito prescrito y consagrado mil veces......
  15. 15brahmahatyāsahasrāṇi trailokyamapi ghātayet|ब्रह्महत्यासहस्राणि त्रैलोक्यमपि घातयेत्।...Aunque hubiera cometido miles de brahmanicidios y hubiera destruido incluso los ...
  16. 16guruhā ca surāpī ca steyī ca gurutalpagaḥ |गुरुहा च सुरापी च स्तेयी च गुरुतल्पगः ।...El asesino del guru, el bebedor de licor, el ladrón y el que yace en el lecho de...
  17. 17tasmādabhyāsanaṃ nityaṃ kartavyaṃ mokṣakāṅkṣibhiḥ |तस्मादभ्यासनं नित्यं कर्तव्यं मोक्षकाङ्क्षिभिः ।...Por ello, quienes anhelan la liberación deben practicar diariamente y sin interr...
  18. 18saṃvidaṃ labhate'bhyāsādyogobhyāsātpravartate |संविदं लभतेऽभ्यासाद्योगोभ्यासात्प्रवर्तते ।...Por la práctica se alcanza el conocimiento supremo; por la práctica del yoga, es...
  19. 19kālavañcanamabhyāsāttathā mṛtyuñjayo bhavet|कालवञ्चनमभ्यासात्तथा मृत्युञ्जयो भवेत्।...Mediante la práctica constante se logra engañar al tiempo, y así el practicante ...
  20. 20yonimudrā paraṃ gopyā na deyā yasya kasyacit|योनिमुद्रा परं गोप्या न देया यस्य कस्यचित्।...La yonimudrā es sumamente secreta; no debe entregarse a cualquiera....
  21. 21adhunā kathayiṣyāmi yogasiddhikaraṃ param|अधुना कथयिष्यामि योगसिद्धिकरं परम्।...Ahora voy a exponer la práctica suprema que otorga la perfección del yoga....
  22. 22suptā guruprasādena yadā jāgarti kuṇḍalī |सुप्ता गुरुप्रसादेन यदा जागर्ति कुण्डली ।...Cuando la kuṇḍalinī, que estaba dormida, despierta por la gracia del guru…...
  23. 23tasmātsarvaprayatnena prabodhayitumīśvarīm|तस्मात्सर्वप्रयत्नेन प्रबोधयितुमीश्वरीम्।...Por eso, con todo esfuerzo, se debe despertar a la Señora....
  24. 24mahāmudrā mahābandho mahāvedhaśca khecarī |महामुद्रा महाबन्धो महावेधश्च खेचरी ।...La mahāmudrā, el mahābandha, el mahāvedha y la khecarī…...
  25. 25uḍḍānaṃ caiva vajroṇī daśame śakticālanam|उड्डानं चैव वज्रोणी दशमे शक्तिचालनम्।...Uḍḍāna y también Vajroṇī; en el décimo [capítulo], la activación de la energía (...
Khecarī mudrā y jālandhara bandha4.26-55
  1. 26mahāmudrākathanam| mahāmudrāṃ pravakṣyāmi tantre'sminmamavallabhe |महामुद्राकथनम्। महामुद्रां प्रवक्ष्यामि तन्त्रेऽस्मिन्ममवल्ल...Sobre la exposición de Mahāmudrā. Explicaré la Mahāmudrā en este tantra, que me ...
  2. 27apasavyena sampīḍya pādamūlena sādaram|अपसव्येन सम्पीड्य पादमूलेन सादरम्।...Presionando con cuidado y devoción con el talón del pie izquierdo [el perineo],...
  3. 28savyaṃ prasāritaṃ pādaṃ dhṛtvā pāṇiyugena vai |सव्यं प्रसारितं पादं धृत्वा पाणियुगेन वै ।...Extendiendo la pierna derecha y sujetándola firmemente con ambas manos,...
  4. 29cittaṃ cittapathe dattvā prabhavedvāyusādhanam|चित्तं चित्तपथे दत्त्वा प्रभवेद्वायुसाधनम्।...Dirigiendo la mente por el camino de la mente, se logra el dominio del prāṇa....
  5. 30vāmāṅgena samabhyasya dakṣāṅgenābhyasetpunaḥ |वामाङ्गेन समभ्यस्य दक्षाङ्गेनाभ्यसेत्पुनः ।...Habiendo practicado por el lado izquierdo, se practica nuevamente por el lado de...
  6. 31śivasaṃhitā anena vidhinā yogī mandabhāgyo'pi sidhyati |शिवसंहिता अनेन विधिना योगी मन्दभाग्योऽपि सिध्यति ।...El sabio yogui, sentado en la postura de vajrasana, en un lugar libre de toda pe...
  7. 32jīvanantu kaṣāyasya pātakānāṃ vināśanam|जीवनन्तु कषायस्य पातकानां विनाशनम्।...Oh, amado mío! conoce esto como la fuente de todo éxito, practicándolo siempre d...
  8. 33sarvarogopaśamanaṃ jaṭharāgnivivardhanam|सर्वरोगोपशमनं जठराग्निविवर्धनम्।...Ya sea puro o impuro, en cualquier condición que uno se encuentre, si se obtiene...
  9. 34vāñchitārthaphalaṃ saukhyamindriyāṇāñca māraṇam| etaduktāni sarvāṇi yogārūḍhasya yoginaḥ |वाञ्छितार्थफलं सौख्यमिन्द्रियाणाञ्च मारणम्। एतदुक्तानि सर्वा...El fruto deseado, la felicidad y el dominio de los sentidos — todo ello pertenec...
  10. 35gopanīyā prayatnena mudreyaṃ surapūjite |गोपनीया प्रयत्नेन मुद्रेयं सुरपूजिते ।...Esta mudrā, oh tú adorada por los dioses, debe ser guardada en secreto con gran ...
  11. 36mudrā kāmadughā hyeṣā sādhakānāṃ mayoditā |मुद्रा कामदुघा ह्येषा साधकानां मयोदिता ।...Esta mudrā es la vaca que colma los deseos de los sādhakas; así la he declarado ...
  12. 37mahābandhakathanam|महाबन्धकथनम्।...Exposición del Mahābandha....
  13. 38gudayoniṃ samākuñcya kṛtvā cāpānamūrdhvagam|गुदयोनिं समाकुञ्च्य कृत्वा चापानमूर्ध्वगम्।...Contrayendo el ano y el perineo, haz que el apāna ascienda hacia arriba....
  14. 39bandhayedūrdhvagatyarthaṃ prāṇāpānena yaḥ sudhīḥ |बन्धयेदूर्ध्वगत्यर्थं प्राणापानेन यः सुधीः ।...El sabio que ata prāṇa y apāna juntos con el propósito de la ascensión bebe el n...
  15. 40nāḍījālādrasavyūho mūrdhānaṃ yāti yoginaḥ |नाडीजालाद्रसव्यूहो मूर्धानं याति योगिनः ।...La congregación de esencias fluye desde la red de nāḍīs hasta la coronilla del y...
  16. 41bhavedabhyāsato vāyuḥ suṣumṇāmadhyasaṅgataḥ |भवेदभ्यासतो वायुः सुषुम्णामध्यसङ्गतः ।...A través de la práctica, el vāyu se une al centro de la suṣumnā; presionando fir...
  17. 42sampūrṇahṛdayo yogī bhavatnyetāni yoginaḥ |सम्पूर्णहृदयो योगी भवत्न्येतानि योगिनः ।...Si en el curso de esta práctica el yogui puede unir el apāna con el prāṇa, ello ...
  18. 43śivasaṃhitāशिवसंहिता...Quien ha perfeccionado la Yonimudrā, ¿qué no puede lograr en este mundo? Sentado...
  19. 44vedhenānena saṃvidhya vāyunā yogipuṅgavaḥ |वेधेनानेन संविध्य वायुना योगिपुङ्गवः ।...El toro entre los yoguis, habiendo penetrado con este vedha y con el vāyu, debe ...
  20. 45yaḥ karoti sadābhyāsaṃ mahāvedhaṃ sugopitam|यः करोति सदाभ्यासं महावेधं सुगोपितम्।...Quien practica siempre el Mahāvedha bien guardado en secreto conquista la muerte...
  21. 46cakramadhe sthitā devāḥ kampanti vāyutāḍanāt|चक्रमधे स्थिता देवाः कम्पन्ति वायुताडनात्।...Los dioses que moran en el centro de los chakras tiemblan con el golpeteo del vā...
  22. 47mahāmudrāmahābandhau niṣphalau vedhavarjitau |महामुद्रामहाबन्धौ निष्फलौ वेधवर्जितौ ।...La Mahāmudrā y el Mahābandha son estériles sin el Vedha; los tres deben practica...
  23. 48etattrayaṃ prayatnena caturvāraṃ karoti yaḥ |एतत्त्रयं प्रयत्नेन चतुर्वारं करोति यः ।...Cuando las vísceras por encima y por debajo del ombligo son desplazadas hacia el...
  24. 49etattrayasya māhātmyaṃ siddho jānāti netaraḥ |एतत्त्रयस्य माहात्म्यं सिद्धो जानाति नेतरः ।...La grandeza de esta tríada solo la conoce el siddha, ningún otro; el yogui que l...
  25. 50gopanīyā prayatnena sādhakaiḥ siddhimīpsubhiḥ |गोपनीया प्रयत्नेन साधकैः सिद्धिमीप्सुभिः ।...Los sādhakas que ansían el éxito deben guardar estas prácticas en secreto con gr...
  26. 51khecarīmudrākathanam|खेचरीमुद्राकथनम्।...Exposición de la Khecarīmudrā....
  27. 52upaviśyāsane vajre nānopadravavarjitaḥ |उपविश्यासने वज्रे नानोपद्रववर्जितः ।...Sentado en la postura de vajra, libre de toda perturbación, el sabio debe unir c...
  28. 53saṃyojayetprayatnena sudhākūpe vicakṣaṇaḥ |संयोजयेत्प्रयत्नेन सुधाकूपे विचक्षणः ।...Movido por misericordia hacia mis devotos, ahora explicaré la Vajroṇḍīmudrā, la ...
  29. 54siddhīnāṃ jananī hyeṣā mama prāṇādhikapriyā | nirantarakṛtābhyāsātpīyūṣaṃ pratyahaṃ pibet|सिद्धीनां जननी ह्येषा मम प्राणाधिकप्रिया । निरन्तरकृताभ्यासा...Esta es la madre de todos los siddhis, más querida para mí que mi propia vida; m...
  30. 55apavitraḥ pavitro vā sarvāvasthāṃ gato'pi vā |अपवित्रः पवित्रो वा सर्वावस्थां गतोऽपि वा ।...Sea puro o impuro, en cualquier condición en que se encuentre — incluso inmerso ...
Mūla bandha, viparītakaraṇī, vajrolī4.56-85
  1. 56kṣaṇārdhaṃ kurute yastu tīrtvā pāpamahārṇavam|क्षणार्धं कुरुते यस्तु तीर्त्वा पापमहार्णवम्।...Quien practica esto aunque sea medio instante, cruzando el gran océano de los pe...
  2. 57mudraiṣā khecarī yastu svasthacitto hyatandritaḥ |मुद्रैषा खेचरी यस्तु स्वस्थचित्तो ह्यतन्द्रितः ।...Esta es la Khecarī. El yogui que adora los pies de loto de su Guru, con la mente...
  3. 58gurūpadeśato mudrāṃ yo vetti khecarīmimām|गुरूपदेशतो मुद्रां यो वेत्ति खेचरीमिमाम्।...Conoce el *bindu* como de la naturaleza de la luna y el fluido femenino como emb...
  4. 59sā prāṇasadṛśī mudrā yasminkasminna dīyate |सा प्राणसदृशी मुद्रा यस्मिन्कस्मिन्न दीयते ।...Yo soy el *bindu*, la Śakti es el fluido generativo; cuando ambos se combinan, e...
  5. 60jālandharabandhakathanam| baddhāgalaśirājālaṃ hṛdaye cibukaṃ nyaset|जालन्धरबन्धकथनम्। बद्धागलशिराजालं हृदये चिबुकं न्यसेत्।...Exposición del Jālandhara-bandha. Habiendo atado la red de tendones del cuello, ...
  6. 61nābhisthavahnirjantūnāṃ sahasrakamalacyutam|नाभिस्थवह्निर्जन्तूनां सहस्रकमलच्युतम्।...El fuego que mora en el ombligo consume el néctar que emana del loto de los mil ...
  7. 62bandhenānena pīyūṣaṃ svayaṃ pibati buddhimān|बन्धेनानेन पीयूषं स्वयं पिबति बुद्धिमान्।...Con este bandha, el sabio bebe él mismo el néctar; cuando se alcanza el éxito en...
  8. 63jālandharo bandha eṣa siddhānāṃ siddhidāyakaḥ |जालन्धरो बन्ध एष सिद्धानां सिद्धिदायकः ।...El Jālandhara-bandha es el otorgador de éxito para los Siddhas; el bindu es caus...
  9. 64mūlabandhakathanam|मूलबन्धकथनम्।...Exposición del Mūlabandha....
  10. 65balādapānamākṛṣya kramādūrdhvaṃ sucārayet|बलादपानमाकृष्य क्रमादूर्ध्वं सुचारयेत्।...Atrayendo con fuerza el apāna, condúcelo gradualmente hacia arriba; aunque sumer...
  11. 66apānaprāṇayoraikyaṃ prakarotyadhikalpitam|अपानप्राणयोरैक्यं प्रकरोत्यधिकल्पितम्।...Este yoga produce la unión de apāna y prāṇa, superando todo lo imaginado; puede ...
  12. 67siddhāyāṃ yonimudrāyāṃ kiṃ na siddhyati bhūtale | bandhasyāsya prasādena gagane vijitānilaḥ |सिद्धायां योनिमुद्रायां किं न सिद्ध्यति भूतले । बन्धस्यास्य ...Cuando se perfecciona la Yonimudrā, ¿qué no se logra en este mundo? Por la graci...
  13. 68sugupte nirjane deśe bandhamenaṃ samabhyaset|सुगुप्ते निर्जने देशे बन्धमेनं समभ्यसेत्।...Si en el momento de la unión el bindu es emitido involuntariamente y tiene lugar...
  14. 69śivasaṃhitā bhūtale svaśirodattvā khe nayeccaraṇadvayam|शिवसंहिता भूतले स्वशिरोदत्त्वा खे नयेच्चरणद्वयम्।...El método por el cual el bindu en el punto de emisión puede ser retenido a travé...
  15. 70etadyaḥ kurute nityamabhyāsaṃ yāmamātrataḥ |एतद्यः कुरुते नित्यमभ्यासं याममात्रतः ।...Aunque la acción de Amaraṇī y Sahajolī es en última instancia la misma, han surg...
  16. 71kurute'mṛtapānaṃ yaḥ siddhānāṃ samatāmiyāt|कुरुतेऽमृतपानं यः सिद्धानां समतामियात्।...Quien bebe el néctar se iguala a los Siddhas; por amor hacia mis devotos he reve...
  17. 72uḍḍayānabandhakathanam| nābherūrdhvamadhaścāpi tānaṃ paścimamācaret|उड्डयानबन्धकथनम्। नाभेरूर्ध्वमधश्चापि तानं पश्चिममाचरेत्।...Exposición del Uḍḍīyānabandha. Es el más secreto de todos los secretos que exist...
  18. 73udare paścimaṃ tānaṃ nābherūrdhvaṃ tu kārayet|उदरे पश्चिमं तानं नाभेरूर्ध्वं तु कारयेत्।...En el vientre practica la tracción posterior; conduce [la energía] hacia arriba ...
  19. 74nityaṃ yaḥ kurute yogī caturvāraṃ dine dine |नित्यं यः कुरुते योगी चतुर्वारं दिने दिने ।...El yogui que practica esto diariamente cuatro veces al día, según las instruccio...
  20. 75ṣaṇmāsamabhyasanyogī mṛtyuñjayati niścitam|षण्मासमभ्यसन्योगी मृत्युञ्जयति निश्चितम्।...El yogui que practica esto durante seis meses vence ciertamente a la muerte; ¡oh...
  21. 76anena sutarāṃ siddhirvigrahasya prajāyate |अनेन सुतरां सिद्धिर्विग्रहस्य प्रजायते ।...A través de esto, el *vigraha-siddhi* se logra con gran facilidad; que el sabio ...
  22. 77gurorlabdhvā prayatnena sādhayettu vicakṣaṇaḥ |गुरोर्लब्ध्वा प्रयत्नेन साधयेत्तु विचक्षणः ।...Habiendo recibido [el método] del Guru con esfuerzo, el experto debe practicarlo...
  23. 78vajrolīmudrākathanam| vajrolīṃ kathayiṣyāmi saṃsāradhvāntanāśinīm|वज्रोलीमुद्राकथनम्। वज्रोलीं कथयिष्यामि संसारध्वान्तनाशिनीम्...Exposición de la Vajrolīmudrā. Explicaré la Vajrolī, destructora de la oscuridad...
  24. 79svecchayā vartamāno'pi yogoktaniyamairvinā |स्वेच्छया वर्तमानोऽपि योगोक्तनियमैर्विना ।...Incluso viviendo según la propia voluntad, sin someterse a las normas prescritas...
  25. 80vajrolyabhyāsayogo'yaṃ bhoge yukte'pi muktidaḥ |वज्रोल्यभ्यासयोगोऽयं भोगे युक्तेऽपि मुक्तिदः ।...Este yoga del Vajrolī otorga liberación incluso al que está inmerso en los place...
  26. 81ādau rajaḥ striyo yonyāḥ yatnena vidhivatsudhīḥ |आदौ रजः स्त्रियो योन्याः यत्नेन विधिवत्सुधीः ।...Al principio, el sabio debe introducir en su propio cuerpo con esfuerzo y según ...
  27. 82śivasaṃhitā svakaṃ binduśca sambandhya liṅgacālanamācaret|शिवसंहिता स्वकं बिन्दुश्च सम्बन्ध्य लिङ्गचालनमाचरेत्।...Habiendo retenido el propio bindu, que practique el movimiento del liṅga; quien ...
  28. 83vāmamārge'pi tadbinduṃ nītvā liṅgaṃ nivārayet|वाममार्गेऽपि तद्बिन्दुं नीत्वा लिङ्गं निवारयेत्।...Incluso por el camino de la izquierda, habiendo conducido el bindu, que retenga ...
  29. 84gurūpadeśato yogī huṃhuṅkāreṇa yonitaḥ |गुरूपदेशतो योगी हुंहुङ्कारेण योनितः ।...Según la instrucción del Guru, el yogui debe extraer con fuerza el fluido del út...
  30. 85anena vidhinā yogī kṣipraṃ yogasya siddhaye |अनेन विधिना योगी क्षिप्रं योगस्य सिद्धये ।...Con este método el yogui actúa para obtener rápidamente el éxito en el yoga; qui...
Śakticālana y despertar de kuṇḍalinī4.86-111
  1. 86bindurvidhumayo jñeyo rajaḥ sūryamayastathā |बिन्दुर्विधुमयो ज्ञेयो रजः सूर्यमयस्तथा ।...Conoce el bindu como de la naturaleza de la luna, y el rajas como de la naturale...
  2. 87ahaṃ bindū rajaḥ śaktirubhayormelanaṃ yadā |अहं बिन्दू रजः शक्तिरुभयोर्मेलनं यदा ।...Yo soy el bindu, el rajas es Śakti; cuando ambos se unen, el yogui alcanza el es...
  3. 88maraṇaṃ bindupātena jīvanaṃ bindudhāraṇe |मरणं बिन्दुपातेन जीवनं बिन्दुधारणे ।...La muerte viene de la caída del bindu; la vida de su retención; por lo tanto, el...
  4. 89jāyate mriyate loke bindunā nātra saṃśayaḥ |जायते म्रियते लोके बिन्दुना नात्र संशयः ।...En este mundo los seres nacen y mueren a causa del bindu; de esto no hay duda; p...
  5. 90siddhe bindau mahāyatne kiṃ na sidhyati bhūtale |सिद्धे बिन्दौ महायत्ने किं न सिध्यति भूतले ।...Cuando el bindu ha sido perfeccionado con gran esfuerzo, ¿qué no puede lograrse ...
  6. 91binduḥ karoti sarveṣāṃ sukhaṃ duḥkhañca saṃsthitaḥ |बिन्दुः करोति सर्वेषां सुखं दुःखञ्च संस्थितः ।...El bindu que permanece en el cuerpo produce placer y sufrimiento para todos los ...
  7. 92binduḥ karoti sarveṣāṃ sukhaṃ duḥkhañca saṃsthitaḥ |बिन्दुः करोति सर्वेषां सुखं दुःखञ्च संस्थितः ।...Aunque inmerso en los placeres, el hombre obtiene los siddhis a través de la prá...
  8. 93abhyāsātsiddhimāpnoti bhogayukto'pi mānavaḥ |अभ्यासात्सिद्धिमाप्नोति भोगयुक्तोऽपि मानवः ।...A través de la práctica, el hombre inmerso en los placeres alcanza el éxito; dis...
  9. 94bhuktvā bhogānaśeṣānvai yogenānena niścitam| anena sakalā siddhiryogināṃ bhavati dhruvam|भुक्त्वा भोगानशेषान्वै योगेनानेन निश्चितम्। अनेन सकला सिद्धि...Habiendo disfrutado de todos los placeres sin excepción, ciertamente a través de...
  10. 95sahajolyamarolī ca vajrolyā bhedato bhavet|सहजोल्यमरोली च वज्रोल्या भेदतो भवेत्।...La Sahajolī y la Amarolī son variantes del Vajrolī; la diferencia surge de la di...
  11. 96daivāccalati cedvege melanaṃ candrasūryayoḥ |दैवाच्चलति चेद्वेगे मेलनं चन्द्रसूर्ययोः ।...Si por destino el bindu se mueve con impulso y tiene lugar la unión del sol y la...
  12. 97gataṃ binduṃ svakaṃ yogī bandhayedyonimudrayā |गतं बिन्दुं स्वकं योगी बन्धयेद्योनिमुद्रया ।...El yogui debe retener mediante la Yonimudrā su propio bindu que ha comenzado a p...
  13. 98saṃjñābhedādbhavedbhedaḥ kāryaṃ tulyagatiryadi |संज्ञाभेदाद्भवेद्भेदः कार्यं तुल्यगतिर्यदि ।...La diferencia entre ellas surge de la diferencia de nomenclatura; si la función ...
  14. 99ayaṃ yogo mayā prokto bhaktānāṃ snehataḥ priye |अयं योगो मया प्रोक्तो भक्तानां स्नेहतः प्रिये ।...Este yoga ha sido declarado por mí por amor hacia mis devotos, oh amada mía; es ...
  15. 100etadguhyatamaṃ guhyaṃ na bhūtaṃ na bhaviṣyati |एतद्गुह्यतमं गुह्यं न भूतं न भविष्यति ।...Este es el secreto más secreto de todos los secretos, que nunca ha existido ante...
  16. 101svamūtrotsargakāle yo balādākṛṣya vāyunā |स्वमूत्रोत्सर्गकाले यो बलादाकृष्य वायुना ।...Quien, en el momento de orinar, atrae hacia arriba el flujo con fuerza mediante ...
  17. 102gurūpadiṣṭamārgeṇa pratyahaṃ yaḥ samācaret|गुरूपदिष्टमार्गेण प्रत्यहं यः समाचरेत्।...Aquel que cada día practica siguiendo el camino enseñado por el guru......
  18. 103ṣaṇmāsamabhyasedyo vai pratyahaṃ guruśikṣayā |षण्मासमभ्यसेद्यो वै प्रत्यहं गुरुशिक्षया ।...Aquel que practica diariamente durante seis meses bajo la instrucción del guru.....
  19. 104siddhe bindau mahāyatne kiṃ na siddhyati pārvati |सिद्धे बिन्दौ महायत्ने किं न सिद्ध्यति पार्वति ।...Cuando el bindu es perfeccionado con gran esfuerzo, ¿qué no se logra, oh Pārvatī...
  20. 105śakticālanamudrākathanam| ādhārakamale suptāṃ cālayetkuṇḍalīṃ dṛḍhām| apānavāyumāruhya balādākṛṣya buddhimān|शक्तिचालनमुद्राकथनम्। आधारकमले सुप्तां चालयेत्कुण्डलीं दृढाम...Exposición de la mudrā śakticālana. El sabio debe despertar a la kuṇḍalinī firme...
  21. 106śakticālanamevaṃ hi pratyahaṃ yaḥ samācaret|शक्तिचालनमेवं हि प्रत्यहं यः समाचरेत्।...Aquel que practica así el śakticālana cada día......
  22. 107vihāya nidrā bhujagī svayamūrdhve bhavetkhalu |विहाय निद्रा भुजगी स्वयमूर्ध्वे भवेत्खलु ।...La serpiente [kuṇḍalinī], abandonando el sueño, se eleva por sí misma hacia arri...
  23. 108śivasaṃhitāशिवसंहिता...Śivasaṃhitā — La Compendio de Śiva...
  24. 109gurūpadeśavidhinā tasya mṛtyubhayaṃ kutaḥ |गुरूपदेशविधिना तस्य मृत्युभयं कुतः ।...Para aquel que practica siguiendo las instrucciones del maestro, ¿de dónde podrí...
  25. 110yaḥ karoti prayatnena tasya siddhiradūrataḥ |यः करोति प्रयत्नेन तस्य सिद्धिरदूरतः ।...Para quien la practica con esfuerzo y dedicación, el logro no está lejos....
  26. 111etatsumudrādaśakaṃ na bhūtaṃ na bhaviṣyati |एतत्सुमुद्रादशकं न भूतं न भविष्यति ।...Este excelente conjunto de diez mudrās no ha existido antes ni existirá después ...

पञ्चमपटलःPañcamaḥ paṭalaḥ

Dhyāna — Meditación y samādhi · 255 versos

El extenso quinto capítulo es la culminación: los cuatro tipos de yoga (mantra, laya, haṭha, rāja), los obstáculos y señales de progreso, la relación guru-discípulo, y los diferentes estados de samādhi.

Los cuatro tipos de yogī5.1-30
  1. 1śrīdevyuvāca | brūhi me vākyamīśāna paramārthadhiyaṃ prati |श्रीदेव्युवाच । ब्रूहि मे वाक्यमीशान परमार्थधियं प्रति ।...La divina Devī habló: 'Oh Īśāna, señor mío, háblame en favor de aquellos cuyas m...
  2. 2īśvara uvāca | śa‍ṛṇu devi pravakṣyāmi yathā vighnāḥ sthitāḥ sadā |ईश्वर उवाच । श‍ृणु देवि प्रवक्ष्यामि यथा विघ्नाः स्थिताः सदा...El Señor habló: 'Escucha, oh Diosa, te explicaré cómo los obstáculos permanecen ...
  3. 3bhogarūpayogavighnavidyākathanam| nārī śayyāsanaṃ vastraṃ dhanamasya viḍambanam|भोगरूपयोगविघ्नविद्याकथनम्। नारी शय्यासनं वस्त्रं धनमस्य विडम...Enseñanza sobre el conocimiento de los obstáculos del yoga en forma de disfrute ...
  4. 4haimaṃ raupyaṃ tathā tāmraṃ ratnañcāgurudhenavaḥ |हैमं रौप्यं तथा ताम्रं रत्नञ्चागुरुधेनवः ।...El oro, la plata, el cobre, las joyas, el palo de agarwood y las vacas [son obst...
  5. 5vaṃśī vīṇā mṛdaṅgāśca gajendraścāśvavāhanam|वंशी वीणा मृदङ्गाश्च गजेन्द्रश्चाश्ववाहनम्।...La flauta, la vīṇā, los tambores mṛdaṅga, el gran elefante y el transporte en ca...
  6. 6dharmarūpayogavighnakathanam| snānaṃ pūjāvidhirhomaṃ tathā mokṣamayī sthitiḥ |धर्मरूपयोगविघ्नकथनम्। स्नानं पूजाविधिर्होमं तथा मोक्षमयी स्थ...Descripción de los obstáculos del yoga en forma de dharma: el baño ritual, las r...
  7. 7śivasaṃhitā dhyeyo dhyānaṃ tathā mantro dānaṃ khyātirdiśāsu ca |शिवसंहिता ध्येयो ध्यानं तथा मन्त्रो दानं ख्यातिर्दिशासु च ।...El objeto de meditación, la meditación misma, el mantra, la dádiva, la fama en l...
  8. 8yajñaṃ cāndrāyaṇaṃ kṛcchraṃ tīrthāni vividhāni ca |यज्ञं चान्द्रायणं कृच्छ्रं तीर्थानि विविधानि च ।...El sacrificio yajña, el ayuno cāndrāyaṇa, la penitencia kṛcchra, los lugares de ...
  9. 9jñānarūpavighnakathanam| yattu vighnaṃ bhavejjñānaṃ kathayāmi varānane |ज्ञानरूपविघ्नकथनम्। यत्तु विघ्नं भवेज्ज्ञानं कथयामि वरानने ।...Descripción de los obstáculos en forma de conocimiento. [El Señor dice:] «Ahora ...
  10. 10nāḍīsañcāravijñānaṃ pratyāhāranirodhanam| kukṣisañcālanaṃ kṣipraṃ praveśa indriyādhvanā |नाडीसञ्चारविज्ञानं प्रत्याहारनिरोधनम्। कुक्षिसञ्चालनं क्षिप्...El conocimiento del flujo de las nādīs, la contención del pratyāhāra, el movimie...
  11. 11navadhāturasaṃ chindhi śuṇṭhikāśtāḍayetpunaḥ |नवधातुरसं छिन्धि शुण्ठिकाश्ताडयेत्पुनः ।...Los hombres de escaso empeño, olvidadizos, enfermizos y que critican a sus maest...
  12. 12saṅgamaṃ gaccha sādhūnāṃ saṅkocaṃ bhaja durjanāt|सङ्गमं गच्छ साधूनां सङ्कोचं भज दुर्जनात्।...Busca la compañía de los virtuosos; apártate y contráete ante los malvados....
  13. 13piṇḍasthaṃ rūpasaṃsthañca rūpasthaṃ rūpavarjitam| brahmaitasminmatāvasthā hṛdayañca praśāmyati |पिण्डस्थं रूपसंस्थञ्च रूपस्थं रूपवर्जितम्। ब्रह्मैतस्मिन्मता...Lo que mora en el cuerpo físico, lo que reside en la forma, lo que permanece en ...
  14. 14caturvidhayogakathanam| mantrayogo haṭhaścaiva layayogastṛtīyakaḥ |चतुर्विधयोगकथनम्। मन्त्रयोगो हठश्चैव लययोगस्तृतीयकः ।...Descripción de los cuatro tipos de yoga. El yoga mantra, el hatha, y el laya yog...
  15. 15caturdhā sādhako jñeyo mṛdumadhyādhimātrakāḥ |चतुर्धा साधको ज्ञेयो मृदुमध्याधिमात्रकाः ।...El practicante se conoce en cuatro categorías: débil, medio y fuerte....
  16. 16mṛdusādhakalakṣaṇam| mandotsāhī susammūḍho vyādhistho gurudūṣakaḥ |मृदुसाधकलक्षणम्। मन्दोत्साही सुसम्मूढो व्याधिस्थो गुरुदूषकः ...Características del practicante débil. Entusiasta lento, confundido, enfermo, of...
  17. 17capalaḥ kātaro rogī parādhīno'tiniṣṭhuraḥ |चपलः कातरो रोगी पराधीनोऽतिनिष्ठुरः ।...El voluble, el cobarde, el enfermo, el dependiente de otros y el excesivamente c...
  18. 18śivasaṃhitāशिवसंहिता...Al amanecer o bajo la luna, el practicante fija la mirada en el cuello de su som...
  19. 19madhyamasādhakalakṣaṇam| samabuddhiḥ kṣamāyuktaḥ puṇyākāṅkṣī priyaṃvadaḥ | madhyasthaḥ sarvakāryeṣu sāmānyaḥ syānnasaṃśayaḥ |मध्यमसाधकलक्षणम्। समबुद्धिः क्षमायुक्तः पुण्याकाङ्क्षी प्रिय...Con mente ecuánime, dotado de paciencia, deseoso de virtud, de hablar agradable,...
  20. 20adhimātrasādhakalakṣaṇaṃ sthirabuddhirlaye yuktaḥ svādhīno vīryavānapi |अधिमात्रसाधकलक्षणं स्थिरबुद्धिर्लये युक्तः स्वाधीनो वीर्यवान...De inteligencia firme, absorto en el laya, autónomo, también dotado de vigor: es...
  21. 21śūro vayaḥsthaḥ śraddhāvāngurupādābjapūjakaḥ |शूरो वयःस्थः श्रद्धावान्गुरुपादाब्जपूजकः ।...Valeroso, en la plenitud de la vida, pleno de fe, adorador de los pies de loto d...
  22. 22etasya siddhiḥ ṣaḍvarṣairbhavedabhyāsayogataḥ |एतस्य सिद्धिः षड्वर्षैर्भवेदभ्यासयोगतः ।...El éxito en este yoga se obtiene mediante seis años de práctica continua; no hay...
  23. 23adhimātratamasādhakalakṣaṇam| mahāvīryānvitotsāhī manojñaḥ śauryavānapi |अधिमात्रतमसाधकलक्षणम्। महावीर्यान्वितोत्साही मनोज्ञः शौर्यवा...Ha de conocerse como el practicante de grado supremo: dotado de gran energía vit...
  24. 24navayauvanasampanno mitāhārī jitendriyaḥ |नवयौवनसम्पन्नो मिताहारी जितेन्द्रियः ।...Dotado de lozanía juvenil renovada, moderado en la alimentación, dueño de los se...
  25. 25adhikārī sthiro dhīmānyathecchāvasthitaḥ kṣamī |अधिकारी स्थिरो धीमान्यथेच्छावस्थितः क्षमी ।...Cualificado, estable, sabio, establecido en la libertad interior, paciente: [más...
  26. 26śāstraviśvāsasampanno devatā gurupūjakaḥ |शास्त्रविश्वाससम्पन्नो देवता गुरुपूजकः ।...Dotado de fe en las escrituras, adorador tanto de la deidad como del maestro: [e...
  27. 27adhimātratarojñeyaḥ sarvayogasya sādhakaḥ | tribhissaṃvatsaraiḥ siddhiretasya nātra saṃśayaḥ |अधिमात्रतरोज्ञेयः सर्वयोगस्य साधकः । त्रिभिस्संवत्सरैः सिद्ध...Ha de conocerse como el que supera incluso al supremo: practicante de todos los ...
  28. 28pratīkopāsanam| pratīkopāsanā kāryā dṛṣṭādṛṣṭaphalapradā |प्रतीकोपासनम्। प्रतीकोपासना कार्या दृष्टादृष्टफलप्रदा ।...La meditación sobre la propia imagen [pratīkopāsanā] debe practicarse: otorga ta...
  29. 29śivasaṃhitāशिवसंहिता...Mediante la práctica del yoga, el practicante conquista las tres cualidades [guṇ...
  30. 30pratyahaṃ paśyate yo vai svapratīkaṃ nabho'ṅgaṇe |प्रत्यहं पश्यते यो वै स्वप्रतीकं नभोऽङ्गणे ।...Quien ve cada día su propia imagen en el espacio del cielo verá sus años aumenta...
Mantra yoga — el poder del sonido5.31-80
  1. 31yadā paśyati sampūrṇaṃ svapratīkaṃ nabho'ṅgaṇe |यदा पश्यति सम्पूर्णं स्वप्रतीकं नभोऽङ्गणे ।...Cuando uno ve su propia imagen completa en el espacio del cielo, obtiene la vict...
  2. 32yaḥ karoti sadābhyāsaṃ cātmānaṃ vindate param|यः करोति सदाभ्यासं चात्मानं विन्दते परम्।...Quien practica esto constantemente halla, al fin, al Ser supremo: el yogin perse...
  3. 33yātrākāle vivāhe ca śubhe karmaṇi saṅkaṭe |यात्राकाले विवाहे च शुभे कर्मणि सङ्कटे ।...En el momento de emprender un viaje, en las bodas, en los actos auspiciosos y en...
  4. 34nirantarakṛtābhyāsādantare paśyati dhruvam|निरन्तरकृताभ्यासादन्तरे पश्यति ध्रुवम्।...Mediante la práctica ininterrumpida, el yogin ve con firmeza la imagen en el int...
  5. 35aṅguṣṭhābhyāmubhe śrotre tarjanībhyāṃ dvilocane |अङ्गुष्ठाभ्यामुभे श्रोत्रे तर्जनीभ्यां द्विलोचने ।...Con los pulgares, ambos oídos; con los dedos índice, ambos ojos; con los medios,...
  6. 36nirudhya mārutaṃ yogī yadaiva kurute bhṛśam|निरुध्य मारुतं योगी यदैव कुरुते भृशम्।...Cuando el yogin retiene firmemente el viento vital, al instante ve el Ser lumino...
  7. 37tattejo dṛśyate yena kṣaṇamātraṃ nirākulam|तत्तेजो दृश्यते येन क्षणमात्रं निराकुलम्।...Quien ve esa luz durante tan solo un instante, sin perturbación, queda libre de ...
  8. 38nirantarakṛtābhyāsādyogī vigatakalmaṣaḥ |निरन्तरकृताभ्यासाद्योगी विगतकल्मषः ।...Mediante la práctica ininterrumpida, el yogin queda libre de impureza; y olvidan...
  9. 39yaḥ karoti sadābhyāsaṃ guptācāreṇa mānavaḥ |यः करोति सदाभ्यासं गुप्ताचारेण मानवः ।...El hombre que practica esto siempre, con conducta reservada, queda absorbido en ...
  10. 40gopanīyaḥ prayatnena sadyaḥ pratyayakārakaḥ | nirvāṇadāyako loke yogo'yaṃ mama vallabhaḥ |गोपनीयः प्रयत्नेन सद्यः प्रत्ययकारकः । निर्वाणदायको लोके योग...Debe guardarse con cuidado en secreto: produce convicción de inmediato. Este yog...
  11. 41mattabhṛṅgaveṇuvīṇāsadṛśaḥ prathamo dhvaniḥ | evamabhyāsataḥ paścātsaṃsāradhvāntanāśanam|मत्तभृङ्गवेणुवीणासदृशः प्रथमो ध्वनिः । एवमभ्यासतः पश्चात्संस...El primer sonido [interno del nāda] es semejante al zumbido de la abeja embriaga...
  12. 42śivasaṃhitāशिवसंहिता...Este yoga es un gran secreto que no debe darse a cualquiera; solo puede revelars...
  13. 43tatra nāde yadā cittaṃ ramate yogino bhṛśam|तत्र नादे यदा चित्तं रमते योगिनो भृशम्।...Cuando la mente del yogin se deleita profundamente en ese nāda, olvida todos los...
  14. 44etadabhyāsayogena jitvā samyagguṇānbahūn|एतदभ्यासयोगेन जित्वा सम्यग्गुणान्बहून्।...Mediante esta práctica yóguica, conquistando completamente las numerosas cualida...
  15. 45nāsanaṃ siddhasadṛśaṃ na kumbhasadṛśaṃ balam|नासनं सिद्धसदृशं न कुम्भसदृशं बलम्।...No hay āsana igual a Siddha, no hay poder igual al kumbhaka, no hay mudrā como l...
  16. 46ṣaṭcakra vivaraṇam| mūlādhārapadmanirūpaṇa | idānīṃ kathayiṣyāmi muktasyānubhavaṃ priye |षट्चक्र विवरणम्। मूलाधारपद्मनिरूपण । इदानीं कथयिष्यामि मुक्त...Ahora te describiré, amada, la experiencia de quien alcanza la liberación. [Comi...
  17. 47samabhyarcyeśvaraṃ samyakkṛtvā ca yogamuttamam|समभ्यर्च्येश्वरं सम्यक्कृत्वा च योगमुत्तमम्।...Habiendo adorado debidamente al Señor y habiendo realizado el yoga más elevado c...
  18. 48jīvādi sakalaṃ vastu dattvā yogavidaṃ gurum|जीवादि सकलं वस्तु दत्त्वा योगविदं गुरुम्।...Habiendo ofrecido al guru que conoce el yoga todo lo que posee, incluida su prop...
  19. 49viprānsantoṣya medhāvī nānāmaṅgalasaṃyutaḥ |विप्रान्सन्तोष्य मेधावी नानामङ्गलसंयुतः ।...El sabio, habiendo satisfecho a los brāhmaṇas con diversas ofrendas auspiciosas,...
  20. 50saṃnyasyānena vidhinā prāktanaṃ vigrahādikam|संन्यस्यानेन विधिना प्राक्तनं विग्रहादिकम्।...Habiendo renunciado mediante este método a los cuerpos anteriores —resultados de...
  21. 51padmāsanasthito yogī janasaṅgavivarjitaḥ |पद्मासनस्थितो योगी जनसङ्गविवर्जितः ।...El yogin, sentado en padmāsana y libre de todo contacto con la gente, presiona l...
  22. 52siddhestadāvirbhavati sukharūpī nirañjanaḥ |सिद्धेस्तदाविर्भवति सुखरूपी निरञ्जनः ।...Cuando llega el éxito, aparece el Ser que es pura felicidad, sin mancha; y ese y...
  23. 53yaḥ karoti sadābhyāsaṃ tasya siddhirna dūrataḥ |यः करोति सदाभ्यासं तस्य सिद्धिर्न दूरतः ।...Para quien practica esto siempre, el éxito no está lejos; y pronto también obten...
  24. 54sakṛdyaḥ kurute yogī pāpaughaṃ nāśayeddhruvam|सकृद्यः कुरुते योगी पापौघं नाशयेद्ध्रुवम्।...El yogin que practica esto incluso una sola vez destruye con toda certeza la mas...
  25. 55śivasaṃhitāशिवसंहिता...De todas las nāḍī, las catorce más importantes se distribuyen por las distintas ...
  26. 56yo yathāsyānilābhyāsāttadbhavettasya vigrahaḥ |यो यथास्यानिलाभ्यासात्तद्भवेत्तस्य विग्रहः ।...Según la práctica del aliento interno, así se transforma el cuerpo de ese practi...
  27. 57etadyogaṃ paraṃ gopyaṃ na deyaṃ yasya kasyacit|एतद्योगं परं गोप्यं न देयं यस्य कस्यचित्।...En ese espacio, orientada hacia el oeste, reside la yoni conocida como la raíz; ...
  28. 58yogī padmāsane tiṣṭhetkaṇṭhakūpe yadā smaran|योगी पद्मासने तिष्ठेत्कण्ठकूपे यदा स्मरन्।...Kuṇḍalinī duerme allí como una serpiente, luminosa por su propia luz; como serpi...
  29. 59kaṇṭhakūpādadhaḥsthāne kūrmanāḍyasti śobhanā |कण्ठकूपादधःस्थाने कूर्मनाड्यस्ति शोभना ।...Ha de conocerse que esta Kuṇḍalinī es la śakti de Viṣṇu, inmaculada y refulgente...
  30. 60śiraḥ kapāle rudrākṣa vivaraṃ cintayedyadā | rudrākṣaṃशिरः कपाले रुद्राक्ष विवरं चिन्तयेद्यदा । रुद्राक्षं...Allí, bello como la flor bandhūka, está el kāmabīja, la semilla del amor: respla...
  31. 61etaccintanamātreṇa pāpānāṃ saṅkṣayo bhavet|एतच्चिन्तनमात्रेण पापानां सङ्क्षयो भवेत्।...La suṣumnā abraza también esa semilla; allí reposa refulgente como la luna de ot...
  32. 62aharniśaṃ yadā cintāṃ tatkaroti vicakṣaṇaḥ |अहर्निशं यदा चिन्तां तत्करोति विचक्षणः ।...Cuando el experto practica esta contemplación de día y de noche, ve a los Siddha...
  33. 63tiṣṭhangachansvapanbhuñjandhyāyecchūnyamaharniśam|तिष्ठन्गछन्स्वपन्भुञ्जन्ध्यायेच्छून्यमहर्निशम्।...De pie, caminando, durmiendo, comiendo: que contemple el vacío de día y de noche...
  34. 64etajjñānaṃ sadā kāryaṃ yoginā siddhimicchatā | nirantarakṛtābhyāsānmama tulyo bhaveddhruvam|एतज्ज्ञानं सदा कार्यं योगिना सिद्धिमिच्छता । निरन्तरकृताभ्या...Este conocimiento debe ser siempre practicado por el yogin que anhela la siddhi;...
  35. 65sarvānbhūtānjayaṃ kṛtvā nirāśīraparigrahaḥ | nāsāgre dṛśyate yena padmāsanagatena vai |सर्वान्भूतान्जयं कृत्वा निराशीरपरिग्रहः । नासाग्रे दृश्यते य...Habiendo conquistado todos los seres y libre de deseos y posesiones, el yogin en...
  36. 66jyotiḥ paśyati yogīndraḥ śuddhaṃ śuddhācalopamam|ज्योतिः पश्यति योगीन्द्रः शुद्धं शुद्धाचलोपमम्।...El rey de los yogins ve la luz pura, semejante a la pura montaña [Kailāsa]; cont...
  37. 67uttānaśayane bhūmau suptvā dhyāyannirantaram|उत्तानशयने भूमौ सुप्त्वा ध्यायन्निरन्तरम्।...Acostado boca arriba en el suelo, meditando incesantemente: en su lengua danza s...
  38. 68śivasaṃhitāशिवसंहिता...Este es el dictamen del guru: 'Destruye la vejez, la muerte y los tormentos innu...
  39. 69caturvidhasya cānnasya rasastredhā vibhajyate |चतुर्विधस्य चान्नस्य रसस्त्रेधा विभज्यते ।...La esencia del alimento cuádruple se divide en tres partes: la más sutil nutre e...
  40. 70saptadhātumayaṃ piṇḍameti puṣṇāti madhyagaḥ |सप्तधातुमयं पिण्डमेति पुष्णाति मध्यगः ।...La parte media nutre el cuerpo formado por los siete dhātu; las dos primeras ese...
  41. 71ādyabhāga dvayaṃ nāḍyaḥ proktāstāḥ sakalā api |आद्यभाग द्वयं नाड्यः प्रोक्तास्ताः सकला अपि ।...Quien abandona al Śiva interior para adorar al que está fuera es como el que arr...
  42. 72nāḍībhirābhiḥ sarvābhirvāyuḥ sañcarate yadā |नाडीभिराभिः सर्वाभिर्वायुः सञ्चरते यदा ।...Cuando el vāyu circula a través de todas las nāḍī, los fluidos del cuerpo adquie...
  43. 73caturdaśānāṃ tatreha vyāpāre mukhyabhāgataḥ |चतुर्दशानां तत्रेह व्यापारे मुख्यभागतः ।...Mediante la práctica habitual obtiene el éxito en seis meses; sin duda su vāyu e...
  44. 74gudādvayaṅgulataścordhvaṃ meḍhraikāṅgulatastvadhaḥ |गुदाद्वयङ्गुलतश्चोर्ध्वं मेढ्रैकाङ्गुलतस्त्वधः ।...El svādhiṣṭhāna se sitúa dos dedos sobre el recto y un dedo bajo el pene, con se...
  45. 75paścimābhimukhīḥ yonirgudameḍhrāntarālagā |पश्चिमाभिमुखीः योनिर्गुदमेढ्रान्तरालगा ।...La yoni, orientada hacia el oeste, reside en el espacio entre el recto y el pene...
  46. 76saṃveṣṭya sakalā nāḍīḥ sārddhatrikuṭalākṛtīḥ |संवेष्ट्य सकला नाडीः सार्द्धत्रिकुटलाकृतीः ।...Kuṇḍalinī, envolviendo todas las nāḍī con sus tres espirales y media: quien cont...
  47. 77suptā nāgopamā hyeṣā sphurantī prabhayā svayā |सुप्ता नागोपमा ह्येषा स्फुरन्ती प्रभया स्वया ।...Dormida como una serpiente, esta Kuṇḍalinī resplandece con su propia luz; como l...
  48. 78jñeyā śaktiriyaṃ viṣṇornirmalā svarṇabhāsvarā |ज्ञेया शक्तिरियं विष्णोर्निर्मला स्वर्णभास्वरा ।...Ha de conocerse que esta es la śakti de Viṣṇu, inmaculada y refulgente como oro;...
  49. 79tatra bandhūkapuṣpābhaṃ kāmabījaṃ prakīrtitam|तत्र बन्धूकपुष्पाभं कामबीजं प्रकीर्तितम्।...El tercer chakra, llamado Maṇipūra, se sitúa cerca del ombligo; es de color dora...
  50. 80suṣumṇāpi ca saṃśliṣṭā bījaṃ tatra varaṃ sthitam|सुषुम्णापि च संश्लिष्टा बीजं तत्र वरं स्थितम्।...La suṣumnā abraza la hermosa semilla en el maṇipūra; su regente es Rudra, dador ...
Laya yoga — disolución en el nāda5.81-130
  1. 81sūryakoṭipratīkāśaṃ candrakoṭisuśītalam| etattrayaṃ militvaiva devī tripurabhairavī |सूर्यकोटिप्रतीकाशं चन्द्रकोटिसुशीतलम्। एतत्त्रयं मिलित्वैव द...Luminosa como millones de soles, fresca como millones de lunas: estos tres —fueg...
  2. 82kriyāvijñānaśaktibhyāṃ yutaṃ yatparito bhramat| uttiṣṭhadviśatastvambhaḥ sūkṣmaṃ śoṇaśikhāyutam|क्रियाविज्ञानशक्तिभ्यां युतं यत्परितो भ्रमत्। उत्तिष्ठद्विशत...La gran energía, dotada de los poderes de la acción y el conocimiento, circula a...
  3. 83ādhārapadmametaddhi yoniryasyāsti kandataḥ |आधारपद्ममेतद्धि योनिर्यस्यास्ति कन्दतः ।...En el corazón está el cuarto chakra, el Anāhata, con doce pétalos —k, kh, g, gh,...
  4. 84kulābhidhaṃ suvarṇābhaṃ svayambhūliṅgasaṅgatam|कुलाभिधं सुवर्णाभं स्वयम्भूलिङ्गसङ्गतम्।...Llamado *kula*, de resplandeciente aspecto dorado, unido al *svayambhūliṅga*....
  5. 85tatpadmamadhyagā yonistatra kuṇḍalinī sthitā |तत्पद्ममध्यगा योनिस्तत्र कुण्डलिनी स्थिता ।...En el centro de ese loto reside la *yoni*; allí reposa la *kuṇḍalinī*, guardiana...
  6. 86yaḥ karoti sadā dhyānaṃ mūlādhāre vicakṣaṇaḥ |यः करोति सदा ध्यानं मूलाधारे विचक्षणः ।...El sabio que siempre medita en el *mūlādhāra* obtiene conocimiento inconmensurab...
  7. 87vapuṣaḥ kāntirutkṛṣṭā jaṭharāgnivivardhanam|वपुषः कान्तिरुत्कृष्टा जठराग्निविवर्धनम्।...El esplendor del cuerpo se eleva y el fuego digestivo se intensifica; el practic...
  8. 88bhūtaṃ bhavyaṃ bhaviṣyacca vetti sarvaṃ sakāraṇam|भूतं भव्यं भविष्यच्च वेत्ति सर्वं सकारणम्।...Conoce el pasado, el presente y el futuro, todo junto con sus causas; quien medi...
  9. 89vaktre sarasvatī devī sadā nṛtyati nirbharam|वक्त्रे सरस्वती देवी सदा नृत्यति निर्भरम्।...En su boca la diosa *Sarasvatī* danza siempre libremente; la importancia de la m...
  10. 90jarāmaraṇaduḥkhaughānnāśayati gurorvacaḥ | idaṃ dhyānaṃ sadā kāryaṃ pavanābhyāsinā param|जरामरणदुःखौघान्नाशयति गुरोर्वचः । इदं ध्यानं सदा कार्यं पवना...Las palabras del *guru* destruyen la avalancha de sufrimientos de la vejez y la ...
  11. 91mūlapadmaṃ yadā dhyāyedyogī svayambhuliṅgakam|मूलपद्मं यदा ध्यायेद्योगी स्वयम्भुलिङ्गकम्।...Cuando el yogui medita en el *svayambhūliṅga* del loto raíz, es verdaderamente s...
  12. 92yaṃ yaṃ kāmayate citte taṃ taṃ phalamavāpnuyāt|यं यं कामयते चित्ते तं तं फलमवाप्नुयात्।...Cualquier deseo que surja en la mente, ese fruto se obtiene; cuando el yogui fij...
  13. 93bahirabhyantare śreṣṭhaṃ pūjanīyaṃ prayatnataḥ |बहिरभ्यन्तरे श्रेष्ठं पूजनीयं प्रयत्नतः ।...Excelente en el exterior e interior, digno de adoración con esfuerzo; el yogui c...
  14. 94śivasaṃhitāशिवसंहिता...El cuerpo nunca se debilita; retiene su plena fuerza durante mil años y se vuelv...
  15. 95ātmaliṅgārcanaṃ kuryādanālasyaṃ dine dine |आत्मलिङ्गार्चनं कुर्यादनालस्यं दिने दिने ।...Debe adorarse el *ātmaliṅga* sin pereza, día a día; cuando el yogui abandona est...
  16. 96nirantarakṛtābhyāsātṣaṇmāsaiḥ siddhimāpnuyāt|निरन्तरकृताभ्यासात्षण्मासैः सिद्धिमाप्नुयात्।...Por la práctica ininterrumpida, en seis meses se alcanza la *siddhi*; el *Ajñā* ...
  17. 97manojayañca labhate vāyubinduvidhāraṇām|मनोजयञ्च लभते वायुबिन्दुविधारणाम्।...Obtiene la victoria sobre la mente y el dominio sobre la retención del *vāyu* y ...
  18. 98svādhiṣṭhānacakravivaraṇam| dvitīyantu sarojañca liṅgamūle vyavasthitam|स्वाधिष्ठानचक्रविवरणम्। द्वितीयन्तु सरोजञ्च लिङ्गमूले व्यवस्...Descripción del *Svādhiṣṭhāna cakra*: el segundo loto, situado en la raíz del *l...
  19. 99svādhiṣṭhānābhidhaṃ tattu paṅkajaṃ śoṇarūpakam|स्वाधिष्ठानाभिधं तत्तु पङ्कजं शोणरूपकम्।...Llamado *svādhiṣṭhāna*, ese loto es de color carmesí; Yo soy el otorgador de sal...
  20. 100yo dhyāyati sadā divyaṃ svādhiṣṭhānāravindakam|यो ध्यायति सदा दिव्यं स्वाधिष्ठानारविन्दकम्।...Quien medita constantemente en el divino loto de svādhiṣṭhāna......
  21. 101vividhañcāśrutaṃ śāstraṃ niḥśaṅko vai vadeddhruvam|विविधञ्चाश्रुतं शास्त्रं निःशङ्को वै वदेद्ध्रुवम्।...Ciertamente, quien ha escuchado las diversas escrituras habla sin vacilación y c...
  22. 102maraṇaṃ khādyate tena sa kenāpi na khādyate |मरणं खाद्यते तेन स केनापि न खाद्यते ।...La suṣumnā recorre la columna vertebral hasta donde se halla el Brahmarandhra. D...
  23. 103vāyuḥ sañcarate dehe rasavṛddhirbhaveddhruvam|वायुः सञ्चरते देहे रसवृद्धिर्भवेद्ध्रुवम्।...El loto situado en el Brahmarandhra se llama Sahasrāra, el de mil pétalos. En el...
  24. 104maṇipūracakravivaraṇam| tṛtīyaṃ paṅkajaṃ nābhau maṇipūrakasaṃjñakam|मणिपूरचक्रविवरणम्। तृतीयं पङ्कजं नाभौ मणिपूरकसंज्ञकम्।...Descripción del cakra Maṇipūra. El tercer loto, situado en el ombligo, lleva el ...
  25. 105rudrākhyo yatra siddho'sti sarvamaṅgaladāyakaḥ |रुद्राख्यो यत्र सिद्धोऽस्ति सर्वमङ्गलदायकः ।...Donde existe el siddha llamado Rudra, dador de todo bien y auspicio, el yoguín q...
  26. 106tasmindhyānaṃ sadā yogī karoti maṇipūrake |तस्मिन्ध्यानं सदा योगी करोति मणिपूरके ।...El loto situado en el Mūlādhāra posee cuatro pétalos. En el espacio entre ellos ...
  27. 107śivasaṃhitāशिवसंहिता...De esa esfera solar mana veneno de manera continua. Ese veneno ardiente en extre...
  28. 108jāmbūnadādikaraṇaṃ siddhānāṃ darśanaṃ bhavet|जाम्बूनदादिकरणं सिद्धानां दर्शनं भवेत्।...La creación de oro y similares, y la visión de los seres perfectos (*siddhas*), ...
  29. 109anāhatacakravivaraṇam| hṛdaye'nāhataṃ nāma caturthaṃ paṅkajaṃ bhavet| kādiṭhāntārṇasaṃsthānaṃ dvādaśārasamanvitam|अनाहतचक्रविवरणम्। हृदयेऽनाहतं नाम चतुर्थं पङ्कजं भवेत्। कादि...Descripción del chakra *anāhata*. En el corazón se encuentra el cuarto loto llam...
  30. 110padmasthaṃ tatparaṃ tejo bāṇaliṅgaṃ prakīrtitam|पद्मस्थं तत्परं तेजो बाणलिङ्गं प्रकीर्तितम्।...La suprema luz que reside en el loto se denomina bāṇaliṅga, así proclamado por l...
  31. 111siddhaḥ pinākī yatrāste kākinī yatra devatā | etasminsatataṃ dhyānaṃ hṛtpāthoje karoti yaḥ |सिद्धः पिनाकी यत्रास्ते काकिनी यत्र देवता । एतस्मिन्सततं ध्य...Allí mora el Siddha Pinākī, allí reside la deidad Kākinī. Quien contempla consta...
  32. 112jñānañcāpratimaṃ tasya trikālaviṣayambhavet|ज्ञानञ्चाप्रतिमं तस्य त्रिकालविषयम्भवेत्।...Su conocimiento se vuelve incomparable y abarca los tres tiempos; para él, todas...
  33. 113siddhānāṃ darśanañcāpi yoginī darśanaṃ tathā |सिद्धानां दर्शनञ्चापि योगिनी दर्शनं तथा ।...También se obtiene la visión de los Siddhas y la visión de las Yoginīs; los Yakṣ...
  34. 114yo dhyāyati paraṃ nityaṃ bāṇaliṅgaṃ dvitīyakam|यो ध्यायति परं नित्यं बाणलिङ्गं द्वितीयकम्।...Quien medita constantemente en el supremo *bāṇaliṅga*, el segundo, revirtiendo l...
  35. 115etaddhyānasya māhātmyaṃ kathituṃ naiva śakyate |एतद्ध्यानस्य माहात्म्यं कथितुं नैव शक्यते ।...La grandeza de esta meditación no puede ser descrita con palabras. Todos los fru...
  36. 116viśuddhacakravivaraṇam| kaṇṭhasthānasthitaṃ padmaṃ viśuddhaṃ nāmapañcamam| suhemābhaṃ svaropetaṃ ṣoḍaśasvarasaṃyutam|विशुद्धचक्रविवरणम्। कण्ठस्थानस्थितं पद्मं विशुद्धं नामपञ्चमम...Descripción del chakra viśuddha. El quinto loto, llamado viśuddha, se encuentra ...
  37. 117dhyānaṃ karoti yo nityaṃ sa yogīśvarapaṇḍitaḥ | kintvasya yogino'nyatra viśuddhākhye saroruhe |ध्यानं करोति यो नित्यं स योगीश्वरपण्डितः । किन्त्वस्य योगिनो...Aquel que practica la meditación constantemente es el verdadero maestro entre lo...
  38. 118śivasaṃhitāशिवसंहिता...Quien contempla este loto —de pie o caminando, durmiendo o despierto— no es toca...
  39. 119iha sthāne mano yasya daivādyāti layaṃ yadā |इह स्थाने मनो यस्य दैवाद्याति लयं यदा ।...Cuando, por gracia divina, la mente de alguien alcanza la disolución en este lug...
  40. 120tasya na kṣatimāyāti svaśarīrasya śaktitaḥ |तस्य न क्षतिमायाति स्वशरीरस्य शक्तितः ।...No le sobreviene daño alguno, gracias a la potencia de su propio cuerpo....
  41. 121yadā tyajati taddhyānaṃ yogīndro'vanimaṇḍale |यदा त्यजति तद्ध्यानं योगीन्द्रोऽवनिमण्डले ।...Cuando el yoguín supremo abandona esa meditación en el plano terrestre, la suṣum...
  42. 122ājñācakravivaraṇam| ājñāpadmaṃ bhruvormadhye hakṣopetaṃ dvipatrakam|आज्ञाचक्रविवरणम्। आज्ञापद्मं भ्रुवोर्मध्ये हक्षोपेतं द्विपत्...Descripción del ājñācakra. El loto *ājñā* se encuentra en el centro de las cejas...
  43. 123śaraccandranibhaṃ tatrākṣarabījaṃ vijṛmbhitam|शरच्चन्द्रनिभं तत्राक्षरबीजं विजृम्भितम्।...Allí resplandece la semilla de la sílaba indestructible, semejante a la luna de ...
  44. 124etadeva parantejaḥ sarvatantreṣu mantriṇaḥ |एतदेव परन्तेजः सर्वतन्त्रेषु मन्त्रिणः ।...Esta misma es la suprema energía en todos los tantras, conocida por los expertos...
  45. 125turīyaṃ tritayaṃ liṅgaṃ tadāhaṃ muktidāyakaḥ |तुरीयं त्रितयं लिङ्गं तदाहं मुक्तिदायकः ।...El cuarto estado, el triple liṅga: eso declaro que otorga la liberación. Con sol...
  46. 126iḍā hi piṅgalā khyātā varaṇāsīti hocyate |इडा हि पिङ्गला ख्याता वरणासीति होच्यते ।...Iḍā es conocida como Varaṇā, y piṅgalā es llamada Asī. El espacio entre ambas es...
  47. 127etatkṣetrasya māhātmyamṛṣibhistattvadarśibhiḥ |एतत्क्षेत्रस्य माहात्म्यमृषिभिस्तत्त्वदर्शिभिः ।...Los ṛṣis que perciben la verdad esencial han proclamado la grandeza de este camp...
  48. 128suṣumṇā meruṇā yātā brahmarandhraṃ yato'sti vai | tataścaiṣā parāvṛtya tadājñāpadmadakṣiṇe |सुषुम्णा मेरुणा याता ब्रह्मरन्ध्रं यतोऽस्ति वै । ततश्चैषा पर...La Suṣumnā avanza a través del Meru hacia donde se encuentra el Brahmarandhra. D...
  49. 129brahmarandhre hi yatpadmaṃ sahasrāraṃ vyavasthitam|ब्रह्मरन्ध्रे हि यत्पद्मं सहस्रारं व्यवस्थितम्।...En el brahmarandhra se encuentra establecido el loto de mil pétalos, el sahasrār...
  50. 130trikoṇākāratastasyāḥ sudhā kṣarati santatam|त्रिकोणाकारतस्तस्याः सुधा क्षरति सन्ततम्।...De ella, que tiene forma triangular, fluye continuamente el néctar (*sudhā*)....
Haṭha yoga — la práctica del fuego5.131-180
  1. 131śivasaṃhitāशिवसंहिता...Estos tres canales confluyen ciertamente en la boca del *brahmarandhra*; bañándo...
  2. 132ājñāpaṅkajadakṣāṃsādvāmanāsāpuṭaṅgatā |आज्ञापङ्कजदक्षांसाद्वामनासापुटङ्गता ।...Desde el hombro derecho del loto de la ājñā, fluye hacia la fosa nasal izquierda...
  3. 133tato dvayamiha madhye tu vārāṇasīti cintayet| tadākārā piṅgalāpi tadājñākamalottare |ततो द्वयमिह मध्ये तु वाराणसीति चिन्तयेत्। तदाकारा पिङ्गलापि ...Luego, entre ambas, se debe contemplar el lugar llamado Vārāṇasī. *Piṅgalā* tamb...
  4. 134mūlādhāre hi yatpadmaṃ catuṣpatraṃ vyavasthitam|मूलाधारे हि यत्पद्मं चतुष्पत्रं व्यवस्थितम्।...En el *mūlādhāra* se halla el loto de cuatro pétalos, firmemente establecido....
  5. 135tatsūryamaṇḍaladvāraṃ viṣaṃ kṣarati santatam|तत्सूर्यमण्डलद्वारं विषं क्षरति सन्ततम्।...Por la puerta del disco solar fluye veneno sin cesar....
  6. 136viṣaṃ tatra vahantī yā dhārārūpaṃ nirantaram|विषं तत्र वहन्ती या धारारूपं निरन्तरम्।...El veneno que fluye allí, transportado en forma de corriente sin interrupción....
  7. 137ājñāpaṅkajavāmāsyāddakṣanāsāpuṭaṃ gatā |आज्ञापङ्कजवामास्याद्दक्षनासापुटं गता ।...Desde el lado izquierdo del loto de la āṇā, ella se dirige hacia la fosa nasal d...
  8. 138ājñāpadmamidaṃ proktaṃ yatra devo maheśvaraḥ | pīṭhatrayaṃ tataścordhvaṃ niruktaṃ yogacintakaiḥ |आज्ञापद्ममिदं प्रोक्तं यत्र देवो महेश्वरः । पीठत्रयं ततश्चोर...Este es el loto *ājñā*, donde reside el gran dios Maheśvara. Los tres asientos s...
  9. 139yaḥ karoti sadādhyānamājñāpadmasya gopitam|यः करोति सदाध्यानमाज्ञापद्मस्य गोपितम्।...Quien practica constantemente la meditación secreta sobre el loto *ājñā*......
  10. 140iha sthite yadā yogī dhyānaṃ kuryānnirantaram|इह स्थिते यदा योगी ध्यानं कुर्यान्निरन्तरम्।...Cuando el yogui, establecido aquí, practica la meditación de manera ininterrumpi...
  11. 141yakṣarākṣasagandharvā apasarogaṇakinnarāḥ |यक्षराक्षसगन्धर्वा अपसरोगणकिन्नराः ।...Yakṣas, rākṣasas, gandharvas, grupos de apsaras y kinnaras......
  12. 142karoti rasanāṃ yogī praviṣṭāṃ viparītagām|करोति रसनां योगी प्रविष्टां विपरीतगाम्।...El yogin hace que la lengua, introducida, vaya en dirección inversa....
  13. 143asminsthāne mano yasya kṣaṇārdhaṃ vartate'calam|अस्मिन्स्थाने मनो यस्य क्षणार्धं वर्ततेऽचलम्।...Aquel cuya mente permanece inmóvil en este lugar aunque sea medio instante, qued...
  14. 144śivasaṃhitāशिवसंहिता...Este conocimiento difícilmente puede ser alcanzado por el de Cuatro Rostros y lo...
  15. 145yaḥ karoti sadābhyāsamājñā padme vicakṣaṇaḥ |यः करोति सदाभ्यासमाज्ञा पद्मे विचक्षणः ।...Quien practica con constancia en el loto de la *ājñā*, el que es perspicaz: ya h...
  16. 146prāṇaprayāṇasamaye tatpadmaṃ yaḥ smaransudhīḥ |प्राणप्रयाणसमये तत्पद्मं यः स्मरन्सुधीः ।...El sabio de mente clara que, en el momento del abandono del *prāṇa*, recuerda es...
  17. 147tiṣṭhangacchansvapanjāgratyo dhyānaṃ kurute naraḥ |तिष्ठन्गच्छन्स्वपन्जाग्रत्यो ध्यानं कुरुते नरः ।...Que el practicante contemple el océano de leche en el seno de la frente; desde e...
  18. 148rājayogādhikārī syādetaccintanato dhruvam|राजयोगाधिकारी स्यादेतच्चिन्तनतो ध्रुवम्।...En el seno de la frente reside la luna de dieciséis dígitos, portadora de néctar...
  19. 149dvidaladhyānamāhātmyaṃ kathituṃ naiva śakyate |द्विदलध्यानमाहात्म्यं कथितुं नैव शक्यते ।...La grandeza de la meditación en el loto de dos pétalos no puede ser descrita con...
  20. 150sahasrāracakrakathanam| ata ūrdhvaṃ tālumūle sahasrāraṃsaroruham|सहस्रारचक्रकथनम्। अत ऊर्ध्वं तालुमूले सहस्रारंसरोरुहम्।...Descripción del cakra Sahasrāra. A partir de aquí, en la raíz del paladar, [se e...
  21. 151tālumūle suṣumṇāsya adhovaktrā pravartate | mūlādhāreṇa yonyantāḥ sarvanāḍyaḥ samāśritāḥ |तालुमूले सुषुम्णास्य अधोवक्त्रा प्रवर्तते । मूलाधारेण योन्यन...En la raíz del paladar, la boca inferior de la Suṣumnā fluye hacia abajo. Desde ...
  22. 152tālusthāne ca yatpadmaṃ sahasrāraṃ puroditam|तालुस्थाने च यत्पद्मं सहस्रारं पुरोदितम्।...El loto que se encuentra en el lugar del paladar, el Sahasrāra antes mencionado ...
  23. 153tasya madhye suṣumṇāyā mūlaṃ savivaraṃ sthitam|तस्य मध्ये सुषुम्णाया मूलं सविवरं स्थितम्।...En el centro de ello, la raíz de la suṣumṇā permanece con su abertura. Quien des...
  24. 154tasya madhye suṣumṇāyā mūlaṃ savivaraṃ sthitam|तस्य मध्ये सुषुम्णाया मूलं सविवरं स्थितम्।...Cuando la mente se fija establemente en este lugar, morada del Gran Cisne y llam...
  25. 155tatastadvandhre) suṣumṇāyāṃ sthitā nāḍī citrā syānmama vallabhe |ततस्तद्वन्ध्रे) सुषुम्णायां स्थिता नाडी चित्रा स्यान्मम वल्ल...Desde allí, en esa cavidad, dentro de la suṣumṇā, existe el nāḍī llamado citrā, ...
  26. 156yasyāḥ smaraṇamātreṇa brahmajñatvaṃ prajāyate |यस्याः स्मरणमात्रेण ब्रह्मज्ञत्वं प्रजायते ।...Con tan solo recordarla, surge el conocimiento de Brahman....
  27. 157śivasaṃhitāशिवसंहिता...Que el yogui beba sin cesar el néctar que de ella fluye; así vence a la muerte y...
  28. 158tena saṃsāracakre'sminbhramante ca sarvadā |तेन संसारचक्रेऽस्मिन्भ्रमन्ते च सर्वदा ।...Por ello, en esta rueda del *saṃsāra*, los seres vagan sin cesar....
  29. 159tata evākhilā nāḍī niruddhā cāṣṭaveṣṭanam|तत एवाखिला नाडी निरुद्धा चाष्टवेष्टनम्।...Entonces todas las nāḍīs quedan bloqueadas y se produce el octuple envoltura; cu...
  30. 160yadā pūrṇāsu nāḍīṣu sanniruddhānilāstadā | bandhatyāgena kuṇḍalyā mukhaṃ randhrādbahirbhavet|यदा पूर्णासु नाडीषु सन्निरुद्धानिलास्तदा । बन्धत्यागेन कुण्ड...Cuando las nāḍīs están completamente llenas y el aliento vital queda totalmente ...
  31. 161mūlapadmasthitā yonirvāmadakṣiṇakoṇataḥ |मूलपद्मस्थिता योनिर्वामदक्षिणकोणतः ।...El Gran Vacío, cuyo comienzo es vacío, cuyo medio es vacío y cuyo fin es vacío, ...
  32. 162brahmarandhrantu tatraiva suṣumṇādhāramaṇḍale |ब्रह्मरन्ध्रन्तु तत्रैव सुषुम्णाधारमण्डले ।...El brahmarandhra se encuentra precisamente allí, en el maṇḍala que es la base de...
  33. 163brahmarandhramukhe tāsāṃ saṅgamaḥ syādasaṃśayaḥ |ब्रह्मरन्ध्रमुखे तासां सङ्गमः स्यादसंशयः ।...En la boca del brahmarandhra se produce sin duda alguna la confluencia de todas ...
  34. 164gaṅgāyamunayormadhye vahatyeṣā sarasvatī |गङ्गायमुनयोर्मध्ये वहत्येषा सरस्वती ।...Entre el Ganges y la Yamunā fluye esta Sarasvatī....
  35. 165iḍā gaṅgā purā proktā piṅgalā cārkaputrikā |इडा गङ्गा पुरा प्रोक्ता पिङ्गला चार्कपुत्रिका ।...Iḍā fue llamada antiguamente el Ganges, y Piṅgalā la hija del Sol....
  36. 166sitāsite saṅgame yo manasā snānamācaret|सितासिते सङ्गमे यो मनसा स्नानमाचरेत्।...Quien con la mente se bañe en el lugar de confluencia de lo blanco y lo negro —d...
  37. 167triveṇyāṃ saṅgame yo vai pitṛkarma samācaret|त्रिवेण्यां सङ्गमे यो वै पितृकर्म समाचरेत्।...Quien en la confluencia de la triple trenza realice los ritos a los antepasados,...
  38. 168nityaṃ naimittikaṃ kāmyaṃ pratyahaṃ yaḥ samācaret|नित्यं नैमित्तिकं काम्यं प्रत्यहं यः समाचरेत्।...Aquel que practique diariamente los ritos obligatorios (nitya), los ocasionales ...
  39. 169sakṛdyaḥ kurute snānaṃ svargo saukhyaṃ bhunakti saḥ |सकृद्यः कुरुते स्नानं स्वर्गो सौख्यं भुनक्ति सः ।...Quien se bañe aunque sea una sola vez (con devoción), goza del cielo y de toda f...
  40. 170apavitraḥ pavitro vā sarvāvasthāṃ gato'pi vā |अपवित्रः पवित्रो वा सर्वावस्थां गतोऽपि वा ।...Ya sea impuro o puro, o encontrándose en cualquier estado o condición......
  41. 171mṛtyukāle plutaṃ dehaṃ triveṇyāḥ salile yadā |मृत्युकाले प्लुतं देहं त्रिवेण्याः सलिले यदा ।...En el momento de la muerte, cuando el cuerpo se disuelve en las aguas de la triv...
  42. 172nātaḥparataraṃ guhyaṃ triṣu lokeṣu vidyate |नातःपरतरं गुह्यं त्रिषु लोकेषु विद्यते ।...No existe nada más secreto que esto en los tres mundos....
  43. 173brahmarandhra mano dattvā kṣaṇārdhaṃ yadi tiṣṭhati |ब्रह्मरन्ध्र मनो दत्त्वा क्षणार्धं यदि तिष्ठति ।...Al entregar la mente al brahma-randhra, si permanece por un instante....
  44. 174asminlīnaṃ mano yasya sa yogī mayi līyate |अस्मिन्लीनं मनो यस्य स योगी मयि लीयते ।...Aquel en cuya mente la conciencia se disuelve en *Esto*, ese yogui se funde en M...
  45. 175etadrandhradhyānamātreṇa martyaḥ saṃsāre'sminvallabho me bhavetsaḥ |एतद्रन्ध्रध्यानमात्रेण मर्त्यः संसारेऽस्मिन्वल्लभो मे भवेत्स...Con solo meditar en esta apertura (*randhra*), el mortal en este *saṃsāra* se co...
  46. 176caturmukhāditridaśairagamyaṃ yogivallabham|चतुर्मुखादित्रिदशैरगम्यं योगिवल्लभम्।...Inaccesible a *Brahmā* de cuatro rostros y a los treinta dioses, amado de los yo...
  47. 177purā mayoktā yā yoniḥ sahasrāre saroruhe |पुरा मयोक्ता या योनिः सहस्रारे सरोरुहे ।...La *yoni* que Yo enseñé antes reside en el loto de mil pétalos, el *sahasrāra*; ...
  48. 178yasya smaraṇamātreṇa yogīndro'vanimaṇḍale |यस्य स्मरणमात्रेण योगीन्द्रोऽवनिमण्डले ।...Con sólo la mera evocación del *sahasrāra*, el rey de los yoguis en este disco t...
  49. 179śiraḥkapālavivare dhyāyeddugdhamahodadhim|शिरःकपालविवरे ध्यायेद्दुग्धमहोदधिम्।...En la cavidad del cráneo (*śiraḥkapāla*), medita en el gran océano de leche; pra...
  50. 180śiraḥkapālavivare dviraṣṭakalayā yutaḥ |शिरःकपालविवरे द्विरष्टकलया युतः ।...En la cavidad del cráneo, dotado de las dieciséis *kalās*; ese *jñāna* ante el c...
Rāja yoga y samādhi5.181-230
  1. 181nirantarakṛtābhyāsāttridine paśyati dhruvam|निरन्तरकृताभ्यासात्त्रिदिने पश्यति ध्रुवम्।...Por la práctica ininterrumpida, en tres días ve ciertamente; el *haṭhayoga* no p...
  2. 182anāgatañca sphurati cittaśuddhirbhavetkhalu |अनागतञ्च स्फुरति चित्तशुद्धिर्भवेत्खलु ।...Lo por-venir también destella en la percepción; la purificación del *citta* ocur...
  3. 183ānukūlyaṃ grahā yānti sarve naśyantyupadravāḥ |आनुकूल्यं ग्रहा यान्ति सर्वे नश्यन्त्युपद्रवाः ।...Los planetas se vuelven favorables; todas las perturbaciones desaparecen; desde ...
  4. 184śivasaṃhitāशिवसंहिता...El yogui sabio en asamblea debe pronunciar palabras de bien supremo pero no habl...
  5. 185santatābhyāsayogena siddho bhavati mānavaḥ | satyaṃ satyaṃ punaḥ satyaṃ mama tulyo bhaveddhruvam|सन्तताभ्यासयोगेन सिद्धो भवति मानवः । सत्यं सत्यं पुनः सत्यं ...Por la práctica continua del yoga, el ser humano alcanza la perfección; ¡*satyam...
  6. 186rājayogakathanam| ata ūrdhvaṃ divyarūpaṃ sahasrāraṃ saroruham|राजयोगकथनम्। अत ऊर्ध्वं दिव्यरूपं सहस्रारं सरोरुहम्।...Descripción del *rājayoga*; más arriba, de forma divina, está el *sahasrāra*, el...
  7. 187kailāso nāma tasyaiva maheśo yatra tiṣṭhati |कैलासो नाम तस्यैव महेशो यत्र तिष्ठति ।...Ese mismo centro se llama *Kailāsa*, donde reside el Gran Dios *Maheśa*; el *gṛh...
  8. 188sthānasyāsya jñānamātreṇa nṝṇāṃ, saṃsāre'sminsambhavo naiva bhūyaḥ |स्थानस्यास्य ज्ञानमात्रेण नॄणां, संसारेऽस्मिन्सम्भवो नैव भूय...Con el mero conocimiento de este lugar (*sahasrāra*), ya no hay más renacimiento...
  9. 189sthāne pare haṃsanivāsabhūte, kailāsanāmnīha niviṣṭacetāḥ |स्थाने परे हंसनिवासभूते, कैलासनाम्नीह निविष्टचेताः ।...Aquel cuya mente está fija en este lugar supremo, morada del *haṃsa*, llamado *K...
  10. 190cittavṛttiryadā līnā kulākhye parameśvare |चित्तवृत्तिर्यदा लीना कुलाख्ये परमेश्वरे ।...Cuando las modificaciones del *citta* se disuelven en el Señor supremo llamado *...
  11. 191nirantarakṛte dhyāne jagadvismaraṇaṃ bhavet|निरन्तरकृते ध्याने जगद्विस्मरणं भवेत्।...En la meditación continua, el olvido del mundo surge de manera natural; en el co...
  12. 192tasmādgalitapīyūṣaṃ pibedyogī nirantaram|तस्माद्गलितपीयूषं पिबेद्योगी निरन्तरम्।...Por tanto, el yogui debe beber sin cesar el néctar (*pīyūṣa*) que destila desde ...
  13. 193atra kuṇḍalinīśaktirlayaṃ yāti kulābhidhā |अत्र कुण्डलिनीशक्तिर्लयं याति कुलाभिधा ।...Aquí la *kuṇḍalinī-śakti* llamada *kula* entra en *laya*; el sabio, con la atenc...
  14. 194yajjñātvā prāpya viṣayaṃ cittavṛttirvilīyate |यज्ज्ञात्वा प्राप्य विषयं चित्तवृत्तिर्विलीयते ।...Conociendo y alcanzando ese objeto por el cual las modificaciones del *citta* se...
  15. 195cittavṛttiyadālīnā tasminyogī bhaveddhruvam|चित्तवृत्तियदालीना तस्मिन्योगी भवेद्ध्रुवम्।...Cuando las modificaciones del *citta* se disuelven en *Eso*, ciertamente se conv...
  16. 196brahmāṇḍabāhye sañcintya svapratīkaṃ yathoditam|ब्रह्माण्डबाह्ये सञ्चिन्त्य स्वप्रतीकं यथोदितम्।...Fuera del *brahmāṇḍa* (el huevo cósmico), contempla tu propio símbolo tal como h...
  17. 197śivasaṃhitā ādyantamadhyaśūnyaṃ tatkoṭisūryasamaprabham|शिवसंहिता आद्यन्तमध्यशून्यं तत्कोटिसूर्यसमप्रभम्।...Sin principio, sin fin ni medio — aquello de resplandor igual a diez millones de...
  18. 198etaddhyānaṃ sadā kuryādanālasyaṃ dine dine |एतद्ध्यानं सदा कुर्यादनालस्यं दिने दिने ।...Esta meditación debe practicarse siempre sin pereza, día a día; repitiendo el ma...
  19. 199kṣaṇārddhaṃ niścalaṃ tatra mano yasya bhaveddhruvam| sa eva yogī sadbhaktaḥ sarvalokeṣu pūjitaḥ |क्षणार्द्धं निश्चलं तत्र मनो यस्य भवेद्ध्रुवम्। स एव योगी सद...Aquel cuya mente permanece inmóvil allí aunque sea medio instante, ése es verdad...
  20. 200yaṃ dṛṣṭvā na pravartante mṛtyusaṃsāravartmani |यं दृष्ट्वा न प्रवर्तन्ते मृत्युसंसारवर्त्मनि ।...Viéndolo, uno ya no retorna por el camino del ciclo de muerte y renacimiento; re...
  21. 201etaddhyānasya māhātmyaṃ mayā vaktuṃ na śakyate |एतद्ध्यानस्य माहात्म्यं मया वक्तुं न शक्यते ।...La grandeza de esta meditación no puede ser descrita por Mí; sólo meditando en e...
  22. 202dhyānādeva vijānāti vicitrephalasambhavam|ध्यानादेव विजानाति विचित्रेफलसम्भवम्।...Sólo a través de la meditación se comprenden verdaderamente los frutos variados ...
  23. 203rājādhirājayogakathanam| rājayogo mayākhyātaḥ sarvatantreṣu gopitaḥ |राजाधिराजयोगकथनम्। राजयोगो मयाख्यातः सर्वतन्त्रेषु गोपितः ।...Descripción del yoga del rey de reyes; el *rājayoga* que Yo he descrito está ocu...
  24. 204svastikañcāsanaṃ kṛtvā sumaṭhe jantuvarjite |स्वस्तिकञ्चासनं कृत्वा सुमठे जन्तुवर्जिते ।...Tomando el *svastikāsana* en un buen monasterio libre de animales y perturbacion...
  25. 205nirālambaṃ bhavejjīvaṃ jñātvā vedāntayuktitaḥ |निरालम्बं भवेज्जीवं ज्ञात्वा वेदान्तयुक्तितः ।...Habiendo conocido al *jīva* como sin apoyo externo mediante el razonamiento del ...
  26. 206etaddhyānānmahāsiddhirbhavatyeva na saṃśayaḥ |एतद्ध्यानान्महासिद्धिर्भवत्येव न संशयः ।...De esta meditación surge la gran *siddhi* sin duda alguna; esta ciencia de Śiva ...
  27. 207sādhayetsatataṃ yo vai sa yogī vigataspṛhaḥ |साधयेत्सततं यो वै स योगी विगतस्पृहः ।...Quien practica constantemente, ése es el verdadero yogui, libre de deseo; el *ha...
  28. 208ko bandhaḥ kasya vā mokṣa ekaṃ paśyetsadā hi saḥ | etatkaroti yo nityaṃ sa mukto nātra saṃśayaḥ |को बन्धः कस्य वा मोक्ष एकं पश्येत्सदा हि सः । एतत्करोति यो न...¿Qué es el vínculo y qué es la liberación? Quien siempre percibe lo Uno, ése est...
  29. 209śivasaṃhitāशिवसंहिता...Esta ciencia debe recitarse a todos los seres nobles que desean la emancipación;...
  30. 210adhyāropāpavādābhyāṃ yatra sarvaṃ vilīyate |अध्यारोपापवादाभ्यां यत्र सर्वं विलीयते ।...A través de la *adhyāropa* (superimposición) y la *apavāda* (negación), donde to...
  31. 211aparokṣaṃ cidānandaṃ pūrṇaṃ tyaktvā bhramākulāḥ |अपरोक्षं चिदानन्दं पूर्णं त्यक्त्वा भ्रमाकुलाः ।...Abandonando la *cidānanda* plena y directamente perceptible, los confusos vagan ...
  32. 212carācaramidaṃ viśvaṃ parokṣaṃ yaḥ karoti ca |चराचरमिदं विश्वं परोक्षं यः करोति च ।...Quien hace que este universo móvil e inmóvil aparezca como *parokṣa* (indirecto,...
  33. 213jñānakāraṇamajñānaṃ yathā notpadyate bhṛśam|ज्ञानकारणमज्ञानं यथा नोत्पद्यते भृशम्।...La ignorancia es el estímulo del conocimiento; practica de tal manera que no sur...
  34. 214sarvendriyāṇi saṃyamya viṣayebhyo vicakṣaṇaḥ |सर्वेन्द्रियाणि संयम्य विषयेभ्यो विचक्षणः ।...El sagaz, retirando todos los sentidos de sus objetos, permanece en medio de eso...
  35. 215evamabhyāsato nityaṃ svaprakāśaṃ prakāśate | śrotuṃ buddhisamarthārthaṃ nivartante gurorgiraḥ |एवमभ्यासतो नित्यं स्वप्रकाशं प्रकाशते । श्रोतुं बुद्धिसमर्था...Practicando así constantemente, lo Autoiluminado (*svaprakāśa*) resplandece; las...
  36. 216yato vāco nivartante aprāpya manasā saha |यतो वाचो निवर्तन्ते अप्राप्य मनसा सह ।...Allí de donde el habla retorna sin alcanzarlo, junto con la mente impotente: eso...
  37. 217haṭhaṃ vinā rājayogo rājayogaṃ vinā haṭhaḥ |हठं विना राजयोगो राजयोगं विना हठः ।...*Rājayoga* sin *haṭhayoga*, *haṭhayoga* sin *rājayoga*: ambos permanecen incompl...
  38. 218sthite dehe jīvati ca yogaṃ na śriyate bhṛśam|स्थिते देहे जीवति च योगं न श्रियते भृशम्।...Mientras el cuerpo está en pie y uno vive, el yoga no se practica con la intensi...
  39. 219abhyāsapākaparyantaṃ mitānnaṃsmaraṇaṃ bhavet|अभ्यासपाकपर्यन्तं मितान्नंस्मरणं भवेत्।...Hasta la maduración de la práctica, que haya dieta moderada y *smaraṇa* (recuerd...
  40. 220atīvasādhusaṃlāpaṃ sādhusammatibuddhimān|अतीवसाधुसंलापं साधुसम्मतिबुद्धिमान्।...La conversación muy noble y la inteligencia que aprueba lo sagrado: éstas son la...
  41. 221tyājyate tyajyate saṅgaṃ sarvathā tyajyate bhṛśam|त्याज्यते त्यज्यते सङ्गं सर्वथा त्यज्यते भृशम्।...El *saṅga* debe abandonarse, abandonarse, en todo sentido abandonarse intensamen...
  42. 222guhyaiva kriyate'bhyāsaḥ saṅgaṃ tyaktvā tadantare |गुह्यैव क्रियतेऽभ्यासः सङ्गं त्यक्त्वा तदन्तरे ।...La práctica se realiza en secreto, habiendo abandonado el *saṅga*, en la interio...
  43. 223sve sve karmaṇi vartante sarve te karmasambhavāḥ |स्वे स्वे कर्मणि वर्तन्ते सर्वे ते कर्मसम्भवाः ।...Todos están establecidos en sus propios deberes, todos son producto del *karma*;...
  44. 224evaṃ niścitya sudhiyā gṛhastho'pi yadācaret|एवं निश्चित्य सुधिया गृहस्थोऽपि यदाचरेत्।...Habiendo decidido así con buen intelecto, si incluso el *gṛhastha* actúa de este...
  45. 225pāpapuṇyavinirmuktaḥ parityaktāṅgasādhakaḥ |पापपुण्यविनिर्मुक्तः परित्यक्ताङ्गसाधकः ।...Libre de pecado y mérito, el practicante que ha abandonado los medios auxiliares...
  46. 226na pāpapuṇyairlipyeta yogayukto yadā gṛhī |न पापपुण्यैर्लिप्येत योगयुक्तो यदा गृही ।...El *gṛhī* (amo de casa) unido al yoga no queda manchado por el pecado ni el méri...
  47. 227mantrasādhanakathanam| adhunā sampravakṣyāmi mantrasādhanamuttamam|मन्त्रसाधनकथनम्। अधुना सम्प्रवक्ष्यामि मन्त्रसाधनमुत्तमम्।...Descripción de la *mantrasādhanā*; ahora explicaré completamente la mejor prácti...
  48. 228yasminmantravare jñāte yogasiddhirbhavetkhalu |यस्मिन्मन्त्रवरे ज्ञाते योगसिद्धिर्भवेत्खलु ।...Cuando se conoce el mejor de los mantras, la *yogasiddhi* surge ciertamente; est...
  49. 229mūlādhāre'sti yatpadmaṃ caturdalasamanvitam|मूलाधारेऽस्ति यत्पद्मं चतुर्दलसमन्वितम्।...En el *mūlādhāra* existe el loto dotado de cuatro pétalos; en su centro reside e...
  50. 230hṛdaye kāmabījantu bandhūkakusumaprabham|हृदये कामबीजन्तु बन्धूककुसुमप्रभम्।...En el corazón reside el *bīja* del amor (*klīm*), bello como la flor roja del *b...
Liberación y conclusión5.231-255
  1. 231bījatrayamidaṃ gopyaṃ bhuktimuktiphalapradam|बीजत्रयमिदं गोप्यं भुक्तिमुक्तिफलप्रदम्।...Esta tríada de *bījas* es secreta; otorga los frutos tanto del disfrute (*bhukti...
  2. 232etanmantraṃ gurorlabdhvā na drutaṃ na vilambitam|एतन्मन्त्रं गुरोर्लब्ध्वा न द्रुतं न विलम्बितम्।...Habiendo obtenido este mantra del *guru*, que se repita sin rapidez ni lentitud,...
  3. 233tadgataścaikacittaśca śāstroktavidhinā sudhīḥ |तद्गतश्चैकचित्तश्च शास्त्रोक्तविधिना सुधीः ।...Absorto en eso (*tadgata*), con mente unificada, siguiendo el método enseñado en...
  4. 234karavīraprasūnantu guḍakṣīrājyasaṃyutam|करवीरप्रसूनन्तु गुडक्षीराज्यसंयुतम्।...La flor de *karavīra* (adelfa) mezclada con *guḍa* (panela/azúcar moreno), leche...
  5. 235anuṣṭhāne kṛte dhīmānpūrvasevā kṛtā bhavet|अनुष्ठाने कृते धीमान्पूर्वसेवा कृता भवेत्।...Cuando el *anuṣṭhāna* se completa, el sabio habrá realizado la *pūrvasevā* (serv...
  6. 236śivasaṃhitā guruṃ santoṣya vidhivallabdhvā mantravarottamam|शिवसंहिता गुरुं सन्तोष्य विधिवल्लब्ध्वा मन्त्रवरोत्तमम्।...Habiendo satisfecho al *guru* conforme a las reglas y habiendo recibido el mejor...
  7. 237lakṣamekaṃ japedyastu sādhako vijitendriyaḥ | darśanāttasya kṣubhyante yoṣito madanāturāḥ |लक्षमेकं जपेद्यस्तु साधको विजितेन्द्रियः । दर्शनात्तस्य क्षु...El practicante que ha conquistado los sentidos y repite el mantra cien mil veces...
  8. 238japtena ca dvilakṣeṇa ye yasminviṣaye sthitāḥ | āgacchanti yathātīrthaṃ vimuktakulavigrahāḥ |जप्तेन च द्विलक्षेण ये यस्मिन्विषये स्थिताः । आगच्छन्ति यथात...Repitiendo dos *lacs*, quienes están establecidos en cualquier ámbito vienen hac...
  9. 239tribhirlakṣaistathājaptairmaṇḍalīkaṃ samaṇḍalam| vaśamāyānti te sarve nātra kāryā vicāraṇā |त्रिभिर्लक्षैस्तथाजप्तैर्मण्डलीकं समण्डलम्। वशमायान्ति ते सर...Con tres *lacs* de repeticiones, los señores de los *maṇḍalas* junto con todos s...
  10. 240lakṣairdvādaśabhirjaptairyakṣarakṣorageśvarāḥ |लक्षैर्द्वादशभिर्जप्तैर्यक्षरक्षोरगेश्वराः ।...Con doce *lacs* de repeticiones, los señores de los *yakṣas*, *rākṣasas* y *nāga...
  11. 241tripañcalakṣajaptaistu sādhakendrasya dhīmataḥ |त्रिपञ्चलक्षजप्तैस्तु साधकेन्द्रस्य धीमतः ।...Con quince *lacs* de repeticiones, para el sabio rey de los practicantes (*sādha...
  12. 242vaśamāyānti te sarve nātra kāryā vicāraṇā |वशमायान्ति ते सर्वे नात्र कार्या विचारणा ।...Todos quedan bajo el dominio del yogui; no hay necesidad de deliberar al respect...
  13. 243tathāṣṭādaśabhirlakṣairdehenānena sādhakaḥ | uttiṣṭhenmedinīṃ tyaktvā divyadehastu jāyate |तथाष्टादशभिर्लक्षैर्देहेनानेन साधकः । उत्तिष्ठेन्मेदिनीं त्य...Con dieciocho *lacs*, con este mismo cuerpo el practicante se eleva de la tierra...
  14. 244aṣṭāviṃśatibhirlakṣairvidyādharapatirbhavet|अष्टाविंशतिभिर्लक्षैर्विद्याधरपतिर्भवेत्।...Con veintiocho *lacs* de repeticiones, el yogui se convierte en señor de los *vi...
  15. 245triṃśallakṣaistathājaptairbrahmaviṣṇusamo bhavet|त्रिंशल्लक्षैस्तथाजप्तैर्ब्रह्मविष्णुसमो भवेत्।...Con treinta *lacs* de repeticiones, el practicante se vuelve igual a *Brahmā* y ...
  16. 246koṭyekayā mahāyogī līyate parame pade |कोट्येकया महायोगी लीयते परमे पदे ।...Con un *koṭi* (diez millones) de repeticiones, el gran yogui se disuelve en el e...
  17. 247śivasaṃhitā tripure tripurantvekaṃ śivaṃ paramakāraṇam|शिवसंहिता त्रिपुरे त्रिपुरन्त्वेकं शिवं परमकारणम्।...¡Oh *Tripurā*! En los tres mundos existe Un solo Śiva como causa suprema; el sab...
  18. 248labhate'sau na sandeho dhīmānsarvamabhīpsitam|लभतेऽसौ न सन्देहो धीमान्सर्वमभीप्सितम्।...Ese sabio obtiene todo lo deseado, sin duda alguna; sus deseos y la realidad del...
  19. 249madbhāṣitamidaṃ śāstraṅgopanīyamatobudhaiḥ |मद्भाषितमिदं शास्त्रङ्गोपनीयमतोबुधैः ।...Esta ciencia expresada por Mí debe ser mantenida en secreto por los sabios: guar...
  20. 250bhavedvīryavatī guptā nirvīryā ca prakāśitā |भवेद्वीर्यवती गुप्ता निर्वीर्या च प्रकाशिता ।...Guardada se vuelve *vīryavatī* (potente); revelada indiscriminadamente se vuelve...
  21. 251yogasiddhirbhavettasya krameṇaiva na saṃśayaḥ |योगसिद्धिर्भवेत्तस्य क्रमेणैव न संशयः ।...La *yogasiddhi* surge para esa persona gradualmente, sin duda alguna: ésta es la...
  22. 252mokṣārthibhyaśca sarvebhyaḥ sādhubhyaḥ śrāvayedapi |मोक्षार्थिभ्यश्च सर्वेभ्यः साधुभ्यः श्रावयेदपि ।...A todos los que buscan la liberación, a todos los seres nobles, que esta enseñan...
  23. 253tasmātkriyāvidhānena kartavyā yogipuṅgavaiḥ |तस्मात्क्रियाविधानेन कर्तव्या योगिपुङ्गवैः ।...Por ello, el método de práctica (*kriyāvidhāna*) debe ser realizado por los exce...
  24. 254gṛhasthaścāpyanāsaktaḥ sa mukto yogasādhanāt| gṛhasthānāṃ bhavetsiddhirīśvarāṇāṃ japena vai |गृहस्थश्चाप्यनासक्तः स मुक्तो योगसाधनात्। गृहस्थानां भवेत्सि...El *gṛhastha* que es desapegado está liberado a través de la *yogasādhanā*; para...
  25. 255gehe sthitvā putradārādipūrṇaḥ saṅgaṃ tyaktvā cāntare yogamārge | siddhe cihnaṃ vīkṣya paścādgṛhasthaḥगेहे स्थित्वा पुत्रदारादिपूर्णः सङ्गं त्यक्त्वा चान्तरे योगम...Viviendo en casa entre hijos, esposa y demás, abandonando el *saṅga* interiormen...