Extendiendo la pierna derecha y sujetándola firmemente con ambas manos,

El verso completa la descripción postural iniciada en el verso anterior: mientras el talón izquierdo presiona el perineo, la pierna derecha (savyaṃ prasāritaṃ pādaṃ) se extiende hacia adelante y ambas manos (pāṇiyugena) la sujetan. Esta asimetría corporal —un lado doblado, el otro extendido— es característica de Mahāmudrā y distingue esta práctica de posturas simétricas como paścimottānāsana.

Savya (‘derecho’, ‘auspicioso’) contrasta aquí con apasavya del verso anterior, completando la descripción bilateral de la postura. Prasārita (‘extendido’, ‘desplegado’) proviene de pra-sṛ, ‘fluir hacia adelante’. Pāṇiyuga (‘par de manos’, ‘las dos manos’) indica que ambas manos trabajan juntas para mantener la tracción sobre el pie extendido, creando tensión en la cadena posterior.

En la práctica moderna, esta descripción corresponde aproximadamente a lo que se conoce como jānuśīrṣāsana o una variante de paścimottānāsana con una pierna doblada. Sin embargo, en el contexto del Hatha Yoga clásico, la forma externa es secundaria; lo esencial es la combinación de mūlabandha, jālandharabandha y khecarīmudrā que se superponen a esta base postural para dirigir la energía ascendentemente.