Quien, en el momento de orinar, atrae hacia arriba el flujo con fuerza mediante el aire...

El verso introduce una práctica que involucra la micción (svamūtrotsarga) como momento de intervención yóguica: en ese preciso instante, el practicante redirige el flujo mediante el control del vāyu (aire/prāṇa). La técnica pertenece al ámbito del control de los esfínteres y los vāyus internos, específicamente al dominio del apāna, el aire descendente que gobierna las funciones de eliminación.

Svamūtra («propio fluido urinario») aparece también en contextos de medicina āyurvédica y en algunas corrientes tántrico-alquímicas donde los fluidos corporales son considerados portadores de energía sutil. El término balāt (por fuerza, con esfuerzo) indica que la práctica requiere una contracción muscular activa y deliberada, no una simple relajación. El vāyu aquí es el instrumento de la acción.

La práctica descrita se relaciona con técnicas de control del suelo pélvico que en el hatha yoga se sistematizan bajo el nombre de mūla bandha y aśvinī mudrā. La instrucción durante la micción es particularmente precisa porque en ese momento el apānavāyu está en plena actividad descendente, y revertirlo requiere un esfuerzo consciente máximo, entrenando así el control sobre esta corriente prāṇica fundamental.