Tṛtīyaḥ paṭalaḥ (Sādhana) · Verso 4

प्राणोऽपानः समानश्चोदानो व्यानश्च पञ्चमः ।

prāṇo'pānaḥ samānaścodāno vyānaśca pañcamaḥ |

Prāṇa, apāna, samāna, udāna y vyāna como quinto; nāga, kūrma, kṛkara, devadatta y dhanañjaya.

Este verso enumera los diez vāyus o aires vitales que, según la fisiología sutil del yoga, circulan por el cuerpo humano. Los cinco primeros —llamados prāṇavāyus principales— gobiernan funciones vitales esenciales como la respiración, la digestión y la circulación de energía. Los cinco secundarios regulan funciones más específicas como el hipo, el parpadeo y el estornudo.

La palabra vāyu (del sánscrito , soplar) designa no simplemente «aire» en sentido físico, sino corrientes de energía prāṇica con direcciones y funciones diferenciadas. Prāṇa fluye hacia arriba en el pecho; apāna desciende hacia la pelvis; samāna actúa en la región abdominal; udāna asciende por la garganta; y vyāna se difunde por todo el cuerpo.

Esta clasificación decimal de los vāyus aparece también en textos como la Praśnopaniṣad y la Maitrī Upaniṣad, lo que revela una tradición sistemática muy anterior al propio Śivasaṃhitā. Comprender esta taxonomía es indispensable para cualquier práctica seria de prāṇāyāma, ya que cada técnica respiratoria busca influir en vāyus específicos.