La nāḍī llamada Piṅgalā está situada en el camino derecho, serpenteando alrededor del canal central, y penetra en la fosa nasal izquierda.

Piṅgalā representa el principio solar dentro del cuerpo sutil: ardiente, activo y masculino. Su trayectoria simétrica a la de Iḍā, pero en sentido inverso, confirma la estructura dual del sistema de nāḍīs. Así como el sol y la luna gobiernan el tiempo exterior, Piṅgalā e Iḍā gobiernan los ritmos interiores del practicante, alternando su predominio a lo largo del día.

El término piṅgalā significa literalmente «la rojiza» o «la dorada», aludiendo al color del fuego y del sol naciente. Esta cromatografía sutil no es meramente poética: en la fisiología tántrica, los colores asociados a los canales reflejan cualidades energéticas precisas. Piṅgalā porta el calor del agni (fuego) y se vincula con el sūrya (sol), la digestión, la voluntad y la acción en el mundo.

Cuando Piṅgalā domina, la fosa nasal derecha fluye con mayor libertad. Los textos de Hatha Yoga, incluyendo el Haṭhapradīpikā, describen este estado como propicio para la actividad física, la digestión y el trabajo extrovertido. El sūryabhedana prāṇāyāma, que inhala exclusivamente por la fosa derecha, estimula deliberadamente este canal, aumentando el calor interno y la vitalidad.