Que el practicante contemple el océano de leche en el seno de la frente; desde ese lugar, que medite sobre la luna que reside en el Sahasrāra.

Este verso introduce una meditación específica de visualización que ancla la conciencia en dos puntos: el entrecejo y el Sahasrāra. El océano de leche (kṣīrasāgara) es una imagen cósmica de pureza y sustento; traerla al espacio frontal no es fantasía poética, sino una técnica precisa de interiorización de lo macrocósmico en el cuerpo sutil.

El «seno de la frente» corresponde al espacio asociado con el ājñācakra, el centro energético del entrecejo. La luna (candra) en el Sahasrāra es un símbolo recurrente en los textos de Hatha Yoga: representa la corriente fría, descendente y nectárea (amṛta) que se opone al fuego solar del abdomen. Contemplar la luna desde el espacio frontal establece una corriente meditativa ascendente.

Esta técnica de meditación en dos etapas —primero el océano de leche, luego la luna en el loto de los mil pétalos— refleja una pedagogía gradual característica de la tradición tántrica. El practicante no salta directamente al estado más elevado, sino que construye la visualización por capas, entrenando la mente para sostener imágenes sutiles con creciente estabilidad.