Mūlādhāra Cakra

El primer cakra, ubicado en la base de la columna (perineo). Mūla significa “raíz”; ādhāra, “soporte”. Es el cimiento de todo el sistema energético y la sede de kuṇḍalinī dormida.

Asociado con el elemento tierra (pṛthivī), el sentido del olfato y la semilla sonora LAṂ. Su yantra es un loto de cuatro pétalos con un cuadrado amarillo en el centro, que representa la solidez y estabilidad de la tierra.

Aquí reside brahma granthi —el primero de los tres nudos energéticos— que ata la consciencia a la inercia, la seguridad y la supervivencia. Hasta que este nudo se perfora, kuṇḍalinī no puede ascender por suṣumṇā.

En la Haṭha Yoga Pradīpikā, mūlādhāra aparece constantemente como punto de partida. Siddhāsana presiona el perineo contra este centro (1.37). Mūla bandha contrae y eleva la energía desde aquí (3.61-69). Śakti cālana agita a kuṇḍalinī en su sede (3.104-130). Toda la arquitectura del Haṭha Yoga clásico —āsana, bandha, mudrā— converge en un objetivo: despertar lo que duerme en mūlādhāra y hacerlo subir.

Sin raíz firme, nada se sostiene. Mūlādhāra no es un cakra “inferior” que haya que trascender deprisa. Es el suelo desde el que crece todo lo demás.