Upekkhā

Ecuanimidad, equilibrio, ecuanimidad. Upekkhā (pāli, equivalente a upekṣā en sánscrito) es la cuarta de las moradas divinas (brahmavihārā) y el séptimo factor del despertar (bojjhaṅga).

Upekkhā no es indiferencia fría ni resignación. Es el equilibrio que surge cuando la mente ya no se deja arrastrar por la atracción (rāga) ni la aversión (dosa). Es el centro del que no se mueve ni hacia lo placentero ni hacia lo doloroso.

Como brahmavihāra, upekkhā completa el ciclo: primero mettā (bondad) rompe la aversión; luego karuṇā (compasión) responde al sufrimiento; muditā (alegría) celebra lo bueno; y upekkhā sostiene todo con estabilidad, sin apego.

En el yoga de Patañjali, upekṣā aparece en YS 1.33 como la actitud ante los viciosos (pāpā): no condenar, no reaccionar, mantener la claridad ecuánime. No es pasividad — es la inteligencia de no alimentar lo que genera sufrimiento.