Viśuddhi Cakra

El quinto cakra, ubicado en la garganta. Viśuddhi significa “especialmente puro”: este centro actúa como filtro entre lo que se piensa y lo que se expresa, entre lo que se ingiere y lo que se asimila.

Asociado con el elemento éter (ākāśa), el sentido del oído y la semilla sonora HAṂ. Su yantra es un loto de dieciséis pétalos —uno por cada vocal del sánscrito— con un círculo blanco que representa el espacio vacío.

Viśuddhi tiene una función crucial en el Haṭha Yoga: es la región donde cae el amṛta (néctar) que destila sahasrāra. Sin intervención, ese néctar desciende hasta maṇipūra, donde el fuego digestivo lo consume. Las técnicas clásicas buscan interceptar esa caída.

Jālandhara bandha —la contracción de la garganta— sella viśuddhi para retener el néctar (HYP 3.70-73). Khecarī mudrā voltea la lengua hacia la cavidad nasofaríngea, donde según los textos se recoge el amṛta directamente (HYP 3.33-53). Viparīta karaṇī invierte el cuerpo entero para que la gravedad deje de trabajar en contra (HYP 3.77-81).

En los Yoga Sūtras, la garganta aparece como objeto de saṃyama: meditando sobre el “pozo de la garganta” (kaṇṭha kūpe), cesan el hambre y la sed (3.30). No es metáfora dietética. Es el efecto de activar viśuddhi: cuando el néctar se retiene, el cuerpo necesita menos.

Viśuddhi es purificación en el sentido más literal: lo que pasa por aquí sale limpio o no sale.