Sati

Atención plena, presencia, recuerdo. Sati (pāli, equivalente a smṛti en sánscrito) es el séptimo factor del Noble Camino Óctuple (sammā sati) y el fundamento de la meditación vipassanā.

Dos dimensiones en el término:

• Presencia — Estar aquí, ahora, consciente de lo que ocurre sin perderse en reacciones
• Memoria — Recordar, mantener en mente lo que es relevante (las enseñanzas, la naturaleza de los fenómenos)

Sammā sati (atención correcta) tiene cuatro dominios (satipaṭṭhāna):

1. Kāyānupassanā — El cuerpo: respiración, posturas, movimientos
2. Vedanānupassanā — Las sensaciones: placenteras, desagradables, neutras
3. Cittānupassanā — La mente: estados conscientes, obstáculos, factores de liberación
4. Dhammānupassanā — Los fenómenos: los obstáculos, los agregados, los factores del camino

En el Dhammapada: satīmati — “el atento” es sinónimo de sabio. La atención no es solo observar, sino observar con comprensión (paññā).

En el yoga clásico, smṛti aparece como la memoria que sostiene la práctica y como componente de dhāraṇā — el hilo de presencia que ancla la mente.