Apartaos, monjes, de los placeres; con diligencia, restringíos. Aquello en lo que os he instruido, eso es lo inmortal.

Pakkamatha — apartaos, idos. El Buda no dice “disfrutad con moderación”, dice idos. La sed no se gestiona, se abandona.

Saṁvaraṁ — restricción. En el yoga, saṁvara es la restricción de los sentidos que permite la concentración. No es represión, es enfoque.