Baddha

Atado, fijado, contraído. En la práctica haṭha, baddha califica āsanas y mudrās donde el cuerpo se cierra sobre sí mismo —baddha padmāsana, baddha konāsana— para contener y dirigir prāṇa. La Haṭha Pradīpikā emplea baddha como estado de control del aliento y la energía, un sellado que impide la dispersión y prepara para la retención profunda.