Suryabhedana

Perforación del sol. Prāṇāyāma en el que se inhala exclusivamente por la fosa nasal derecha (sūrya nāḍī, piṅgalā) y se exhala por la izquierda. La Haṭha Pradīpikā (2.44-48) afirma que destruye el vāta doṣa, purifica el cráneo y despierta la energía solar. Su práctica regular incrementa el calor corporal y contrarresta los desequilibrios fríos. Véase también chandrabhedana.