Dvādaśa-prakaraṇam (Kuṇḍalinī) · Verso 12
याज्ञवल्क्य उवाच - गार्गि योगी भवेन्नित्यं सात्विकाहारमाश्रितः । मिताहारो मितस्वप्नः सदा योगपरायणः ॥
yājñavalkya uvāca - gārgi yogī bhavennityaṃ sātvikāhāramāśritaḥ | mitāhāro mitasvapnaḥ sadā yogaparāyaṇaḥ ||
Yājñavalkya dijo: Gārgī, el yogī debe ser siempre, refugiado en alimento sāttvico. Comida moderada, sueño moderado, siempre dedicado al yoga.