En las etapas iniciales de la práctica, se recomienda alimentación con leche y ghee. Una vez que la práctica se ha establecido firmemente, tales restricciones no son necesarias.

Este verso aborda la dieta durante las diferentes etapas de la práctica. En las fases iniciales (prathame), se recomienda una dieta basada en leche (kṣīra) y ghee (ājya). Estos alimentos son considerados sāttvicos (puros) y fácilmente digeribles.

La leche y el ghee proporcionan lubricación interna, calman el sistema nervioso y nutren los tejidos sutiles (dhātus). El ghee en particular es valorado en Āyurveda por su capacidad de transportar nutrientes y hierbas a los tejidos más profundos del cuerpo.

Sin embargo, una vez que la práctica está dṛḍhībhūta (firmemente establecida), el yogui puede ser más flexible con las restricciones dietéticas (niyamagraha). Esto indica que el cuerpo transformado por años de práctica puede manejar una variedad más amplia de alimentos sin que afecte negativamente al prāṇāyāma.