Tṛtīya-prakaraṇam (Āsana) · Verso 13
सम्पीड्य सीवनीं सूक्ष्मां गुल्फेनैव तु सव्यतः । सव्यं दक्षिणगुल्फेन मुक्तासनमितीरितम् ॥
sampīḍya sīvanīṃ sūkṣmāṃ gul phenaiva tu savyataḥ | savyaṃ dakṣiṇagulphena muktāsanamitīritam ||
Muktāsana comprime el perineo con los tobillos cruzados. Esta compresión sutil del mūlādhāra es precursora de las técnicas de bandha que se desarrollarán en prāṇāyāma.