Tṛtīya-prakaraṇam (Āsana) · Verso 12
पार्श्वपादौ च पाणिभ्यां दृढं बद्ध्वा सुनिश्चलम् । भद्रासनं भवेदेतत्सर्वव्याधिविषापहम् ॥
pārśvapādau ca pāṇibhyāṃ dṛḍhaṃ baddhvā suniścalam | bhadrāsanaṃ bhavedetatsarvavyādhiviṣāpaham ||
Bhadrāsana se describe con los pies laterales atados firmemente con las manos. Su nombre significa ‘propicia’ o ‘auspiciosa’, indicando que la postura favorece los resultados positivos de la práctica.