Dhanurāsana

Postura del arco. Boca abajo, las manos sujetan los tobillos y el cuerpo se arquea como un arco tensado.

Extensión de columna que abre el pecho y estimula los órganos abdominales. Aparece en Haṭha Yoga Pradīpikā (I.25) y Gheraṇḍa Saṃhitā (II.18).