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Glosario→Haṃsa

हंस

Haṃsa

mantra

El mantra natural de la respiración: “ham” en la inhalación, “sa” en la exhalación. Invertido es “so’ham” (yo soy Eso). Símbolo del alma individual (jīvātman) y la discriminación espiritual.

En los textos

Haṭha Yoga Pradīpikā

  • Haṭha Pradīpikā 3.56Mudrā
  • Haṭha Pradīpikā 3.64Mudrā

Śivasaṃhitā

  • Śivasaṃhitā 5.154Pātala 5
  • Śivasaṃhitā 5.189Pātala 5
  • Śivasaṃhitā 5.96Pātala 5

Upaniṣads

  • Kaṭha Upaniṣad 2Kaṭha Upaniṣad
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Un proyecto de divulgación del Hatha Yoga

Sobre·YUJ ES YOGA·CC BY-SA 4.0·2026·v1.2.0·

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