निद्रा

Nidra

concepto

Sueño, estado de inconsciencia profunda. En YS 1.38, nidrā se presenta como uno de los estados de conciencia (vṛtti) que pueden ser objeto de meditación para estabilizar la mente. En la Haṭha Pradīpikā, el yogui debe evitar el sueño excesivo como obstáculo para la práctica. La nidrā no es simple inconsciencia sino un estado sutil con su propia estructura cognitiva. Véase yoga-nidra.