Śauca

Purificación, limpieza. Śauca es el primer niyama en el yoga de Patañjali (YS 2.40-41). Comprende dos dimensiones: la purificación externa (bāhya-śauca) del cuerpo y el entorno, y la purificación interna (antar-śauca) de la mente y los órganos sensoriales.

YS 2.40 señala que mediante śauca se desarrolla el disgusto por el contacto con el cuerpo ajeno; YS 2.41 añade que la purificación interna produce claridad (sattva-śuddhi), alegría unidireccional (saumanasya) y concentración (ādarśatva).

Las prácticas de Haṭha Yoga (āsana, prāṇāyāma, ṣaṭkarma) son herramientas directas de śauca: purifican el cuerpo físico y energético para prácticas más sutiles. Los Upaniṣads vinculan śauca con la preparación del cuerpo como vehículo para el conocimiento del Ātman.