Ujjayi

Respiración victoriosa. Prāṇāyāma en el que la glotis se contrae parcialmente, produciendo un sonido oceánico sutil durante la inhalación y la exhalación. La Haṭha Pradīpikā (2.51-53) lo describe como el prāṇāyāma que calma la mente y estimula el fuego digestivo. Su práctica sostenida disuelve la fatiga y prepara para el dharana.