नाडीशुद्धि
Nādīśuddhi
pranayamaPurificación de los canales (nadīs). Prāṇāyāma fundamental que limpia las [[nadi|nadīs]] sutiles del cuerpo, eliminando obstrucciones que impiden el flujo libre del [[prana|prāṇa]].
La Haṭha-pradīpikā lo considera preparación esencial antes de prácticas avanzadas: sin nadīs limpias, el prāṇa no puede ascender por el [[sushumna|suṣumnā]]. Se realiza principalmente a través de [[nadi-shodhana|nādīśodhana prāṇāyāma]] — respiración alterna por las fosas nasales — que equilibra [[ida|iḍā]] y [[pingala|piṅgalā]].
El texto clásico afirma que cuando las nadīs están purificadas, el practicante desarrolla levedad corporal, brillo en el rostro, aumento del fuego digestivo (agni) y claridad mental. Véase [[pranayama|prāṇāyāma]], [[nadi|nadī]].