Dvitīyopadeśaḥ (Prāṇāyāma) · Verso 35

पुनः प्रत्याहरेच्चैतदुदितं धौतिकर्म तत् | कासश्वासप्लीहकुष्ठं कफरोगाश्च विंशतिः

punaḥ pratyāharec caitad uditaṃ dhautikarmma tat | kāsaśvāsaplīhakuṣṭhaṃ kapharogāś ca viṃśatiḥ

Luego debe retirarla. Esta es la práctica de dhauti. Tos, asma, enfermedades del bazo, lepra y veinte tipos de enfermedades de kapha son destruidas.

Este verso completa la descripción de dhauti e indica sus beneficios terapéuticos. Pratyāharet significa “retirar” o “extraer” — la tela se saca lentamente después de haber limpiado el tracto digestivo.

Los beneficios curativos enumerados son impresionantes: kāsa (tos), śvāsa (asma/dificultad respiratoria), plīha (enfermedades del bazo), kuṣṭha (enfermedades de la piel, incluyendo lepra), y viṃśatiḥ kapharogāḥ (veinte tipos de enfermedades relacionadas con kapha).

Todas estas condiciones están asociadas con el exceso de kapha (flema/mucosidad) en el sistema āyurvédico. Dhauti elimina directamente las acumulaciones de mucosidad en el estómago y esófago, reduciendo kapha en su fuente. La práctica regular previene la acumulación de toxinas (āma) que causan estas enfermedades.