Dvitīyopadeśaḥ (Prāṇāyāma) · Verso 36

धौतिकर्मप्रभावेण जठराग्निर्विवर्धते | नैव रोगो न जरा च जायते देहपुष्टिकृत्

dhautikarmaprabhāveṇa jaṭharāgnir vivardhate | naiva rogo na jarā ca jāyate dehapuṣṭikṛt

Por el poder de la práctica de dhauti, el fuego digestivo aumenta. No hay enfermedad ni envejecimiento, y el cuerpo es nutrido.

Este verso describe los beneficios más profundos de dhauti. Jaṭharāgni (el fuego digestivo) vivardhate (aumenta/se fortalece). Un agni fuerte es la base de la salud según Āyurveda — digiere no solo los alimentos sino también las toxinas y experiencias emocionales.

Las promesas son extraordinarias: naiva rogaḥ (ninguna enfermedad) y na jarā (no hay envejecimiento). Aunque pueden parecer hiperbólicas, expresan el principio de que la digestión óptima es la raíz de la longevidad y la resistencia a las enfermedades.

Dehapuṣṭikṛt significa “que nutre el cuerpo”. Paradójicamente, vaciar el sistema digestivo regularmente permite una nutrición más eficiente. Las paredes intestinales libres de residuos absorben mejor los nutrientes, y el sistema no desperdicia energía procesando toxinas acumuladas.