Nabhi

Ombligo, centro del abdomen. Centro físico que corresponde al [[manipura]] en el sistema de cakra.

Tanto el Haṭha-pradīpikā como el Śiva-saṃhitā describen el nabhi como punto focal de la energía digestiva y del agni interno. Las prácticas de nauli y uddiyana-bandha actúan directamente sobre esta región, estimulando la fuerza del fuego digestivo y la purificación de los nadi.