El jala neti clásico usaba un recipiente con pico (kṣauma-paṭṭa — tela de lino puede referirse al material del pico o a un paño usado en la técnica). Hoy usamos neti pots de cerámica o plástico.

El agua tibia salada se vierte por una fosa nasal y sale por la otra, arrastrando mucosidad, alérgenos y polución. El resultado inmediato es la claridad nasal y la reducción de śleṣma (mucosidad/kapha).

Esta práctica es una de las más accesibles de los ṣaṭkarmas y puede practicarse diariamente.