Comienzo, vasija, familiarización y consumación: estas son las cuatro etapas. El yogui alcanza el logro mediante el yoga.

Este verso presenta las cuatro etapas (avasthās) del nāda yoga:

1. Ārambha (comienzo) — La etapa inicial cuando el prāṇa penetra brahma-granthi (el nudo en el corazón) y el sonido del anāhata comienza a escucharse.

2. Ghaṭa (vasija) — El prāṇa se une con nāda en viśuddhi cakra. El cuerpo se vuelve como una vasija (ghaṭa) perfecta, sellada.

3. Paricaya (familiarización) — La práctica madura. El practicante se familiariza con estados cada vez más sutiles. El sonido alcanza ājñā cakra.

4. Niṣpatti (consumación) — La etapa final. El nāda alcanza sahasrāra. Se logra la perfección completa.

Yogī yogena sidhyati — el yogui perfecciona mediante el yoga. Frase que parece tautológica pero enfatiza que no hay atajo: la práctica constante produce el resultado.

La Bihar School detalla estas etapas en términos de experiencias específicas, sonidos que se escuchan, y cambios en el cuerpo-mente. Cada etapa tiene características reconocibles que permiten al practicante evaluar su progreso.

Svātmārāma describirá cada etapa en los versos siguientes.