Tṛtīyopadeśaḥ (Mudrā) · Verso 42

एवं क्रमेण षण्मासं नित्यं युक्तः समाचरेत् | षण्मासाद्रसनामूल-सिराबन्धः प्रणश्यति

evaṃ krameṇa ṣaṇmāsaṃ nityaṃ yuktaḥ samācaret | ṣaṇmāsād rasanā-mūla-sirā-bandhaḥ praṇaśyati

Así, gradualmente, el practicante dedicado continúa durante seis meses; después de seis meses, la atadura de venas en la raíz de la lengua se destruye.

Ṣaṇmāsam — seis meses — es el período mínimo tradicional para preparar la lengua. Algunos textos mencionan períodos más largos. Nityaṃ yuktaḥ — diariamente dedicado — la práctica debe ser constante sin interrupciones.

Rasanā-mūla-sirā-bandhaḥ praṇaśyati — la atadura de venas en la raíz de la lengua se destruye. El frenillo lingual, la membrana que conecta la lengua al piso de la boca, se libera completamente.

Este proceso ha sido controversial en la era moderna. James Mallinson observa que pocos practicantes contemporáneos realizan la preparación tradicional completa. Sin embargo, el texto la describe para documentar la práctica clásica y para aquellos en linajes tradicionales que aún la transmiten.