Mahāmudrā

El gran sello; primera de las diez mudrās del Haṭhapradīpikā. Combina āsana, prāṇāyāma y bandha en una práctica integral: talón presionando el perineo, inhalación con jālandhara-bandha y concentración en el canal central. Se le atribuye la capacidad de destruir la muerte y despertar la kundalini.