Iḍā, Piṅgalā y Suṣumnā como tercera; Gāndhārī, Hasti-jihvā, Pūṣā y Yaśasvinī.

Primeras siete de las diez nāḍīs principales. [[Iḍā]] (izquierda, lunar), [[Piṅgalā]] (derecha, solar) y [[Suṣumnā]] (central, del fuego) son las tres más importantes. Las demás se ramifican por todo el cuerpo.