Prathama-prakaraṇam (Yama) · Verso 67
द्वात्रिंशच्च गृहस्थानां यथेष्टं ब्रह्मचारिणाम् । एषामयं मिताहारो ह्यन्येषामल्पभोजनम् ॥
dvātriṃśacca gṛhasthānāṃ yatheṣṭaṃ brahmacāriṇām | eṣāmayaṃ mitāhāro hyanyeṣāmalpabhojanam ||
Mitāhāra prescribe cantidades precisas de alimento: treinta y dos bocados para el gṛhastha, menos para el brahmacārī. La moderación en la comida es precondición para la claridad mental.