Tṛtīyopadeśaḥ (Mudrā) · Verso 7
वामोरुपरि दक्षिणं पादं संस्थाप्य बुद्धिमान् | हस्ताभ्यां धारयित्वा तु पादाङ्गुष्ठौ दृढं ततः ||
vāmoru pari dakṣiṇaṃ pādaṃ saṃsthāpya buddhimān | hastābhyāṃ dhārayitvā tu pādāṅguṣṭhau dṛḍhaṃ tataḥ ||
El inteligente coloca el pie derecho sobre el muslo izquierdo, y sosteniendo con ambas manos los dedos gordos del pie, firmemente.
La posición inicial del Mahāmudrā: sentado con una pierna cruzada sobre el muslo opuesto (posición de medio loto), agarrando el pie con ambas manos.
Esta configuración sella el circuito energético de la pierna. El practicante debe ser “inteligente” (buddhimān) — no solo seguir instrucciones mecánicamente sino entender el propósito.
El agarre firme de los dedos gordos del pie crea una conexión directa entre manos y pies, circuitos energéticos superiores e inferiores. Es el comienzo del sellado.