Ṣaṣṭha-prakaraṇam (Pratyāhāra) · Verso 3
नासाग्रे तु नभसि वा हृदये वा तथैव च । मूलाधारे तथा ब्रह्मरन्ध्रे वा धारयेत् सदा ॥
nāsāgre tu nabhasi vā hṛdaye vā tathaiva ca | mūlādhāre tathā brahmarandhre vā dhārayet sadā ||
En la punta de la nariz, en el espacio, en el corazón, en el mūlādhāra o en el brahmarandhra — allí debe sostenerse la mente siempre.