Indriya Dhāraṇā · Dhāraṇā 86

कपालान्तर्मनो न्यस्य तिष्ठन्मीलितलोचनः । क्रमेण मनसो दार्ढ्यात्लक्षयेल्लक्ष्यमुत्तमम् ॥

kapālāntarmano nyasya tiṣṭhan mīlitalocananaḥ | krameṇa manaso dārḍhyāt lakṣayel lakṣyam uttamam ||

Colocando la mente en el interior del cráneo, permaneciendo con los ojos cerrados, gradualmente, por la firmeza de la mente, se percibe el objetivo supremo.

Octogésimo sexta técnica. La caverna del cráneo. Kapālāntarmano nyasya — colocando la mente dentro del cráneo. No en un punto específico. En el espacio interior del cráneo mismo. Ese volumen oscuro y silencioso donde reside el cerebro pero que la consciencia experimenta como un espacio vacío.

Mīlitalocananaḥ — con los ojos cerrados. Tiṣṭhan — permaneciendo así, quieto. Es una técnica de pura quietud. Cerrar los ojos y habitar el interior de la cabeza como quien habita una cueva.

Krameṇa manaso dārḍhyāt — gradualmente, por la firmeza de la mente. No ocurre rápido. Requiere paciencia y estabilidad. Lakṣyam uttamam — el objetivo supremo. La caverna craneal se transforma en la cueva del corazón. El espacio interior se expande. Las paredes del cráneo desaparecen. Queda solo espacio infinito, luminoso, consciente.