Los resultados del Kevala kumbhaka: conquista de la muerte, ausencia de enfermedad y vejez. Es la práctica que produce inmortalidad.

“Solo con el Kevala” — todas las demás prácticas son preparatorias. El kevala es el estado donde la transformación se completa.

Para el practicante, esto significa que el objetivo no es retener la respiración más tiempo, sino permitir que la retención espontánea surja cuando el sistema está listo.