Dvitīya-prakaraṇam (Niyama) · Verso 3

शरीरशोषणं प्राहुस्तापसास्तप उत्तमम् । यदृच्छा लाभतो नित्यमलं पुंसो भवेदिति ॥

śarīraśoṣaṃ prāhustāpasāstapa uttamam | yadṛcchlābhato nityamalaṃ puṃso bhavediti ||

tapas se define como la austeridad que consume el cuerpo, es decir, la disciplina que purifica la envoltura física. El tapas no es mortificación gratuita, sino transformación consciente del ser encarnado.