Conclusión del Bhujaṅgāsana con sus beneficios específicos. Las mismas condiciones mencionadas para el Mayūrāsana — tumores, problemas estomacales, bazo — son tratadas por esta postura.

La extensión hacia atrás masajea los órganos abdominales desde la dirección opuesta al plegado hacia adelante. Esta diversidad de estímulos mantiene la salud digestiva.

Como práctica regular, el Bhujaṅgāsana previene la rigidez de la espalda, mejora la postura, y aumenta la capacidad respiratoria. Es accesible a prácticamente todos los niveles.