Tṛtīyopadeśaḥ (Mudrā) · Verso 20
पद्मासने स्थितो योगी बद्ध्वा चैव च जालिनीम् | धारयित्वा यथा न्यायं पूरयित्वा च मारुतम् ||
padmāsane sthito yogī baddhvā caiva ca jālinīm | dhārayitvā yathānyāyaṃ pūrayitvā ca mārutam ||
El yogui estando en Padmāsana, habiendo sellado la red [de nadis], sosteniendo correctamente, habiendo llenado de aire...
La preparación del Mahāvedha es idéntica a la del Mahābandha: loto, sellado de nāḍīs, y llenado pulmonar. De hecho, muchas tradiciones enseñan estas prácticas como una secuencia continua.
El loto mantiene la base estable. Los bandhas sellan los escapes de energía. La respiración llena proporciona el combustible para la ascensión.
La diferencia está en lo que sigue: mientras el Mahābandha se enfoca en el sellado y retención, el Mahāvedha añade el elemento de perforación activa.