Dvitīyopadeśaḥ (Āsana) · Verso 3

धनुर्मृतगुप्ता च मत्स्येन्द्रो गोरक्षकः | पश्चिमोत्तानकश्चैव उत्कटः संकटस्तथा ||

dhanurmṛtaguptā ca matsyendro gorakṣakaḥ | paścimottānakaścaiva utkaṭaḥ saṃkaṭastathā ||

Dhanur, mṛta, guptā, matsyendra, gorakṣa, paścimottāna, utkaṭa, saṃkaṭa...

Continúa el catálogo. Dhanur (arco), mṛta (muerto/cadavérica — lo que hoy llamamos śavāsana), guptā (oculta), matsyendra (señor de los peces — torsión sentada), gorakṣa (de Gorakṣanāth, maestro legendario), paścimottāna (extensión del oeste/lado posterior), utkaṭa (potente), saṃkaṭa (angustia/esfuerzo).

La inclusión de mṛta (postura del cadáver) como āsana activa es interesante. En la tradición clásica, śavāsana no es solo relajación final sino una práctica de simulación de muerte para liberación del apego corporal.

Matsyendra y gorakṣa honran a los fundadores del linaje Nātha. Los āsanas llevan la memoria histórica de la tradición.