Tṛtīya-prakaraṇam (Āsana) · Verso 17
सर्वे चाभ्यन्तरा रोगा विनश्यन्ति विषाणि च । यमैश्च नियमैश्चैव आसनैश्च सुसंयुता ॥
sarve cābhyantarā rogā vinaśyanti viṣāṇi ca | yamaiśca niyamaiścaiva āsanaiśca susaṃyutā ||
Se afirma que los āsana, combinados con yamas y niyamas, destruyen enfermedades internas y venenos. El yoga no es solo espiritualidad abstracta, sino ciencia de la salud integral.