Caturtha-prakaraṇam (Nāḍī-śuddhi) · Verso 7
विध्येतत्सर्वजन्तूनां स्वाङ्गुलीभिरिति प्रिये । शरीरादधिकः प्राणो द्वादशाङ्गुलमानतः ॥
vidhyetatsarvajantūnāṃ svāṅgulībhiriti priye | śarīrāddhikaḥ prāṇo dvādaśāṅgulamānataḥ ||
El prāṇa se localiza a doce dedos del kanda, la raíz de las nāḍīs. Esta medición exacta refleja la precisión anatómica de la tradición yóguica, que trata el cuerpo como instrumento de meditación.