Tamas

Cualidad de inercia, oscuridad, pesadez. Uno de los tres gunas que componen prakriti, asociado con ignorancia, resistencia al cambio y letargo.

Tamas tiene su función: permite el descanso y la estabilidad. Pero en exceso produce pereza, depresión, confusión y la incapacidad de actuar. Una mente tamásica está embotada, sin claridad ni motivación.

El primer paso en la práctica yóguica suele ser reducir tamas cultivando rajas — la acción rompe la inercia. Luego, rajas se refina en sattva. Es un proceso gradual de iluminación progresiva del campo mental.