Ojas

Energía vital refinada, la esencia más sutil de los tejidos corporales. Junto con prana y tejas, forma la tríada de las energías sutiles que sostienen la vida.

Ojas se relaciona con la inmunidad, la vitalidad y el brillo interior. Se considera el producto final de la digestión perfecta, tanto física como mental. Las prácticas de brahmacharya y una vida equilibrada preservan y aumentan ojas.

En el Haṭha Yoga, la conservación de ojas es fundamental para sostener la práctica intensa y facilitar estados meditativos profundos.