Quien, permaneciendo en el estado de vigilia, a quien la vigilia no conoce, cuyo cuerpo es la vigilia, quien desde dentro controla la vigilia —Él es tu Ātman, el Regente interior, el Inmortal.

Ahora pasamos de los elementos y guṇas a los estados de conciencia. Jāgrat (vigilia) es el estado donde percibimos el mundo exterior a través de los sentidos. Aunque parezca que “estamos despiertos”, en realidad el estado de vigilia no conoce al que lo habita y lo preside. En nuestra práctica de yoga, esto nos invita a una vigilancia diferente: no solo estar despiertos al mundo, sino ser conscientes de que somos conscientes. El antaryāmin en la vigilia es el testigo de toda nuestra actividad diaria.