El Matsyendrāsana — la postura del Señor de los Peces. Matsyendra es el legendario maestro que recibió la enseñanza del yoga directamente de Śiva, quien se manifestó como un pez gigante (matsya).

Como otras posturas principales, promete siddhi y liberación. Pero esta es especial: fue la postura favorita del propio fundador del linaje Nātha. Practicarla es conectar con la fuente viva de la tradición.

La postura es una torsión profunda que masajea los órganos abdominales y equilibra los sistemas nervioso y endocrino. Es medicina preventiva y práctica espiritual en uno.