Caturthopadeśaḥ (Pratyāhāra) · Verso 5

एवं प्रत्याहारमाख्यातं योगिनां सिद्धिदायकम् | ततः प्राणायमं कुर्याद्यावदिच्छति तत्त्ववित् ||

evaṃ pratyāhāram ākhyātaṃ yogināṃ siddhidāyakam | tataḥ prāṇāyamaṃ kuryād yāvad icchati tattvavid ||

Así se ha descrito el pratyāhāra, otorgador de perfección a los yoguis. Entonces debe practicar el prāṇāyāma, tanto como desee el conocedor de la verdad.

Cierre del breve capítulo de pratyāhāra. Con solo cinco versos, es el más corto del texto, reflejando que esta etapa es más bien un puente que un destino.

La transición al prāṇāyāma es natural. El retiro de los sentidos crea el espacio interior donde la respiración puede trabajarse profundamente.

“Tanto como desee” — la moderación sigue siendo el principio guía. Incluso en la práctica avanzada, el exceso es contraproducente.